枸杞菊花茶的功效與作用有哪些呢？

　　首先來了解一下枸杞喝菊花。枸杞是茄科，屬植物。其中寧夏的枸杞最多。菊花是花中四君子之一，也有很多寫菊花的詩句如“采菊東籬下，悠然見南山”。這里所說的枸杞和菊花都是藥用類，那么，當枸杞遇上菊花時，將會擦出什么樣的“火花”呢?人們越來越注重養(yǎng)生，泡各種花茶喝，枸杞菊花茶你喝過嗎，即使是喝了你知道喝枸杞菊花茶有什么作用嗎？在養(yǎng)生的同時，也要喝適合的花茶，接下來就來了解一下枸杞菊花茶的作用與功效有哪些呢?

　　枸杞菊花茶的功效與作用有哪些呢

　　1、清肝明目

　　菊花中含有的維生素A可以維護眼睛，并且菊花中還含有維生素C、維生素E、茶多酚等物質(zhì)，可以對眼睛起到保護作用，枸杞菊花茶的功效清熱解毒，肝火旺，經(jīng)常用眼導(dǎo)致眼睛干澀的人喝枸杞菊花茶能夠得到很大的改善。

　　2、增強體質(zhì)

　　枸杞菊花茶有增強體質(zhì)的功效，因為枸杞菊花茶中含有的維生素多，并且含有茶多酚，所以具有抗輻射和增強抵抗力的功效，從而起到增強體質(zhì)的效果。

　　3、預(yù)防近視

　　因為枸杞菊花茶中含大量的維生素c，所以喝枸杞菊花茶能緩解眼睛疲勞，視力模糊的癥狀，從而達到預(yù)防近視的功效。

　　4、潤腸排毒

　　因為枸杞菊花茶能清熱解毒，在平常的生活中，食用過量的辣椒或天氣干燥都會引起上火，上火后腸道不通，所以喝枸杞菊花茶降火后我們的腸道也通了。

　　5、緩和電腦后遺癥

　　現(xiàn)在低頭族的出現(xiàn)非常普遍，網(wǎng)絡(luò)游戲的出現(xiàn)，打游戲的人越來越多，長期使用電腦會影響身體健康，損傷眼睛并且患干眼癥等眼睛疾病，枸杞菊花茶中含有的維生素，礦物質(zhì)和微量元素都能有效的緩解這些眼睛疾病，然而這些疾病又是經(jīng)常使用電腦才會出現(xiàn)的，所以枸杞菊花茶有緩和電腦后遺癥的功效。

　　說了這么多，是不是對枸杞菊花茶有了新的認識呢?不知道枸杞菊花茶還有這么多的作用與功效吧。但是是不是每個人都適合喝枸杞菊花茶呢?自然不是的，枸杞菊花茶雖好但是的使用正確來發(fā)揮它的價值，如果你患有感冒或者炎癥最好不要服用，否則不利于并且的恢復(fù)。因為枸杞有溫熱身體的效果很強，如果你患有高血壓最好不要食用。任何滋補品都不能過量，枸杞菊花茶也一樣，但是如果你體質(zhì)差，抵抗力差，那么就可長期堅持服用枸杞菊花茶，每天喝一點才有效果。因為枸杞菊花茶有清熱解毒的功效，如果你體質(zhì)虛寒最好不要服用。