(羊肉湯怎么做好吃)羊肉湯是我國的傳統食品,羊肉湯營養豐富,含有蛋白質,脂肪,礦物質,蘇氨酸,纈氨酸,蛋氨酸,異亮氨酸等多種氨基酸,還含有多種維生素與礦物質。具有補血助陽,益氣補虛,促進血液循環等作用。下面小編就為大家介紹幾款羊肉湯的美味食譜吧。
羊肉湯怎么做好吃
山藥羊肉湯
材料:羊肉500克,山藥一根,胡蘿卜一根,蔥,姜片,料酒,花椒,鹽,胡椒粉。
做法
1、將羊肉切成小塊。
2、胡蘿卜切滾刀塊,山藥切滾刀塊(這次用的是鐵棍山藥,沒有去皮)。
3、將羊肉入冷水鍋中,焯水后撈出。
4、另起砂鍋加入開水,下入焯過的羊肉和蔥段、姜片、料酒及花椒,大火燒開后小火慢煲1小時左右。
5、加入山藥、胡蘿卜和適量鹽,繼續煲20分鐘。
6、后撒上少許胡椒粉即可。
番茄羊肉湯
主料:羊肉(肥瘦)500克,土豆(黃皮)250克,番茄100克,胡蘿卜50克,白菜150克,洋蔥(白皮)50克。
輔料:香菜10克,番茄醬50克,胡椒粉1克,鹽8克,花生油50克。
做法
1、羊肉洗凈,整塊放入鍋內,加水煮至五成熟撈出,切成小方塊待用。
2、馬鈴薯去皮,番茄去籽,與洋蔥、大白菜、胡蘿卜均切成小方塊。
3、番茄醬加入少量的洋蔥末,用油稍炒,再加1勺羊肉湯,即成番茄醬汁。
4、取羊肉湯1500克燒開,將切好的羊肉和全部蔬菜一起投入湯汁中,并加鹽,番茄醬汁。
5、待湯煮熟,放入胡椒粉,撤上香菜末即成。
海帶羊肉湯
材料:海帶,羊肉卷,蔥末,香菜末,胡椒粉,醋,鹽,雞精,胡椒粉。
做法
1、海帶煮一下,切條。
2、爆鍋,炒海帶,加熱水,水開后,加羊肉卷。
3、再開,放鹽、雞精、胡椒粉,出鍋。
4、湯盛出,加蔥末、香菜末、胡椒粉、醋即可喝湯,美味!
結語:以上就是為您帶來的幾款羊肉湯的美味食譜,大家學會了嗎?羊肉湯營養豐富,口感細膩,味道鮮美,是老少皆宜的滋補佳品。也是您日常飲食中非常好的選擇。如果我們推薦的方法對您有所幫助,那就請您趕緊試試吧。