吃柿子的禁忌 秋天愛吃這果子當心得癌癥
到了秋季,新鮮的柿子大量上市,清甜爽口、營養豐富,柿子可以補充人體所需的多種維生素,好處很多哦,但是吃柿子也有很多講究,當心不要吃出病來哦,下面就為各位講解下關于吃柿子的禁忌的相關內容。
柿子的營養成分和食療功能
柿果主要含有蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類物質,以及蛋白質和豐富的無機鹽、果酸、淀粉等,還含有維生素、胡蘿卜素、膽堿、蘆丁、黃酮甙以及多種氨基酸。
中醫認為,柿味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便干結、痔瘡疼痛或出血、干咳、喉痛、高血壓等癥。所以,柿是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。
柿子的營養成分和食療功能
秋天愛吃這果子當心得痔瘡和癌癥
常吃它輕則痔瘡重則得胃癌.jpg
柿子澀味,是鞣酸在作怪
吃過柿子的人可能會對它的“澀味”印象深刻,因為澀澀的味道總是影響我們吃柿子的雅興。其實,澀味來自柿子細胞中的鞣酸(又稱單寧、單寧酸),不光柿子,像葡萄等水果皮在吃的時候也會有澀澀的感覺,大部分都是這個鞣酸在“作怪”,但柿子屬于高鞣酸水果,而正是高鞣酸可能導致一些健康隱患,下面會有介紹。
柿子雖好,但也有很多吃的學問
這樣吃柿子傷胃當心惹胃癌
前面講到,柿子是高鞣酸水果,而鞣酸可能在胃酸的作用下與蛋白質(主要來源為食物中的蛋白質、胃蛋白酶、胃脫落上皮)結合成鞣酸蛋白質,很難溶于水,沉積在胃內,再與果膠及植物纖維等凝結成塊后,即形成胃結石。
這樣吃柿子傷胃當心惹胃癌
而往往年輕人由于對柿子的喜愛,忽略了胃的感受,食用不加節制,也加重了對胃的傷害,再加上平時生活方式的不規律,很多人年紀輕輕,患有胃息肉、胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎等疾病,如久治不愈就很有可能發展成胃癌。
1.胃酸分泌過多的人群及胃動力障礙者、胃潰瘍患者,盡量不要吃柿子,尤其是味道太澀、未成熟的柿子。
2.在空腹情況下食用澀味較重的柿子,會刺激胃酸分泌,容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍,甚至胃穿孔等。
3.不宜大量吃柿子,一方面柿子含糖量高,另一方面過量食用,因為鞣酸的存在,或可能引起其他礦物質元素的吸收不良。
健康吃柿子
1.不要隨意去購買一些所謂自家種植的柿子,可能沒有經過脫澀處理,往往鞣酸含量過高。
2.未成熟的柿子鞣酸含量較高,好不要空腹吃,盡量等到成熟之后再食用。
3.糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、產后、體弱多病、外感風寒者忌食。
糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、產后、體弱多病、外感風寒者忌食
4.如果食用柿子等食物后,長時間感到胃部不適,應及時去醫院檢查治療,以免病情加劇。
隨著柿子的上市,每天食用柿子也成了很多朋友的習慣,但柿子雖美味營養,也要注意“柿”可而止!
空腹吃柿子好嗎
答案是否定的,空腹吃柿子要不得!因為柿子中含有大量的柿膠,特別是在未成熟的柿子和柿子皮中含量高。柿膠遇酸就會凝固成塊。
當空腹吃進大量柿子時,柿子中的柿膠就會與胃酸在胃內凝聚成硬塊,小的像杏核那樣,大的像拳頭,并且會越積越大,后導致無法排出,醫學上叫“胃柿石病”。
當空腹吃進大量柿子時,柿子中的柿膠就會與胃酸在胃內凝聚成硬塊
當我們在空腹的時候,吃柿子的話,會出現腹痛以及惡心的情況的,更有嚴重的人會引發胃潰瘍以及吐血的情況,所以說,空腹吃柿子對我們的健康是沒有好處的。
專家提醒,柿子一次不可多吃,并且要在飯后吃,因為這時胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。而且吃柿子時也注意不要與酸性食物一起食用。
柿子含有大量鞣酸 過量使用小心引起柿石癥
只要吃柿子就會形成柿石
柿子或柿餅中含有大量的鞣酸(也叫單寧酸),遇到酸性物質尤其是胃酸時,在胃消化酶的作用下,鞣酸會使食物中蛋白變性將食物及殘渣結合成團,在胃內的時間越長,團塊形成越結實,這個團塊就被稱作柿石,引起的相關癥狀叫胃柿石癥。
吃進去的柿子(餅)少,形成的柿石較小,一般可以通過胃腸排出,可以沒有癥狀。但是如果進食柿子量大或連續進食較多柿子(餅),部分人就會形成很大的柿石,不能從胃內排出,而是堵塞在胃幽門口,引起腹痛、惡心嘔吐等癥狀。部分柿石就算勉強從胃幽門口排出,也很難通過小腸出口,便會引起腸梗阻。
吃進去的柿子(餅)少,形成的柿石較小
柿石癥的癥狀一般來說比較典型,病人在發病前一兩天通常有大量進食柿子(餅)的歷史,上腹飽脹不適、食欲下降、惡心嘔吐、喝水后癥狀更加嚴重,部分患者可能出現全腹疼痛、惡心嘔吐、停止排便排氣。個別嚴重者腹痛嘔吐加重,甚至休克,危及生命。
老年人尤其要注意避免貪嘴吃柿子(餅),因為其腸功能低下,多有便秘,更容易引起腸梗阻。嚴重的腸梗阻如不及時就診,會導致腸壞死破裂,引起彌漫性腹膜炎而危及生命。
癥狀輕時可喝可樂堿化柿石
專家叮囑,避免發生柿石癥,有效的辦法就是少吃柿子,尤其是在短時間內進食大量的柿子。值得注意的是,除了柿子,很多人愛吃的山楂、黑棗也都富含鞣酸,大量進食同樣會導致柿石癥的發生。
癥狀輕時可喝可樂堿化柿石
如果大量進食柿子、山楂或黑棗后胃腸并沒有明顯梗阻,可以口服碳酸氫鈉片,堿化胃液,個別柿石是可以消散的。也可以在吃柿子后喝點可樂,其原理與服用碳酸氫鈉片相同,可以起到輔助消散柿石的作用,如果出現明顯不適,不要擅自采取這些措施,而是盡快到醫院胃腸外科就診,必要時掛急診。
結語:看完以上的內容,相信大家現在對于吃柿子的禁忌已經有一定的了解,希望對大家能夠有所幫助,在吃柿子的時候大家一定不要空腹吃,當心引起胃潰瘍,胃結石,胃穿孔等疾病,從而長久引發胃癌。