西瓜和桃子能一起吃嗎 西瓜的功效與作用

 特色小吃培訓班   2018-12-18 07:16   1,706 views 人閱讀  0 條評論

(西瓜和桃子能一起吃嗎)西瓜和桃子都是一種常見的水果,他們里面都含有豐富的營養元素,桃子盛產于春天,而西瓜則是夏天的消暑利器,那么請問西瓜和桃子能一起吃嗎?西瓜的功效與作用是什么?孕婦能吃西瓜嗎?下面小編為大家一一解答。

西瓜和桃子能一起吃嗎

1、桃子和西瓜雖不是相克食物,但在一起吃并不太好。

桃子的性子是溫性,不過要是吃太多的話就會上火,就有人說“桃養人,不養貪吃人”。而西瓜是寒性的水果,這兩種水果一起吃容易讓人拉肚子,好不要同時吃,一起吃會造成腹瀉,消耗元氣,引起胃腸不適。另外,西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道也不很好,比較甜膩。

2、兩種食物都比較容易讓人拉肚子,好不要同時吃,對胃腸也不好,隔上3、4個小時再吃便可。兩者都是甜度極大的食物,一起吃也不好吃。

3、西瓜和桃子是涼性的水果,它們蘊含豐富的鉀、維生素C和果糖等元素,這些因素可以很好的對腸胃進行調理,有潤腸通便的作用,能緩解便秘。所以適當吃一些西瓜和桃子對身體有好處,還能起到利尿消腫的作用。但不要多吃,容易造成腸胃不適甚至腹瀉,對身體不利。

西瓜的功效與作用

吃西瓜可控制血壓

西瓜的身上一身都是寶,西瓜的果皮、果肉、種子的可以吃,并且還有一定的醫藥價值。西瓜的籽殼及西瓜皮可以制成“西瓜霜”專供藥用,這種藥物可以治療口瘡、口疳,牙疳,喉蛾(急性咽喉炎),及一切喉癥。

西瓜皮用來治腎炎水腫、肝病黃疸、糖尿病。

西瓜子有清肺潤肺功效,和中止渴、助消化,可治吐血、久嗽。籽殼用治腸風下血、血痢。

西瓜果肉(瓤)味甘,歸心、胃、膀胱經;具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效;主治胸膈氣壅,滿悶不舒,小便不利,口鼻生瘡,暑熱,中暑,解酒毒等癥。

吃西瓜可控制血壓

1、降熱解暑、降血壓

具有清熱解暑、瀉火除煩、降血壓等作用,對貧血、咽喉干燥、唇裂,以及對膀胱炎、肝腹水、腎炎患者均有一定療效。

2、天然水潤防曬霜

夏季的陽光分外強烈,日光直射導致紫外線較強,西瓜的含水量在水果中是首屈一指的,所以特別適合夏季補充人體水分的損失。

3、大便通暢

吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,對治療黃疸有一定作用。

4、抗衰老

新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。

孕婦能吃西瓜嗎

孕婦是可以吃西瓜的。

西瓜中除了含有水份外,還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除膩消煩,對緩解孕吐也有較好的效果。妊娠末期,孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓升高,吃西瓜可以利尿去腫,還有降低血壓的功能,這對于孕婦的健康也是有益的。

孕婦吃西瓜有哪些益處

1、治療孕婦厭惡油膩、食欲不振的癥狀,補充身體營養所需物質。

孕婦在妊娠早期可能會出現厭惡油膩、食欲不振癥狀,且營養消耗比較快,因西瓜不含脂肪和膽固醇,營養豐富,在此期間吃西瓜,可以生津止渴,消除油膩、提高食欲,并為自身補充充足的營養物質,保障胎兒健康成長。

2、降低孕婦血壓,消除孕婦水腫。

孕婦一般血壓比較高,在孕婦后期會有水腫問題,因西瓜含水量比較多,可以利尿消腫,降低血壓,且可以消除孕婦夏季中暑,潤腸促便,對產后增加乳汁的分泌,也能起到好的作用。

孕婦吃西瓜的注意事項

1、準媽媽不要吃“冰西瓜”。為避免引起孕期腸胃疾病,準媽媽吃西瓜時要選擇新鮮的、熟透的西瓜,尤其不要吃在冰箱內冷藏的西瓜。溫度過低的“冰西瓜”,孕婦吃后可能會引發宮縮,嚴重的可能引起早產,甚至危及胎兒的生命。萬萬不能掉以輕心。

2、一些患有感冒或腎病尤其是糖尿病的孕婦,好少吃西瓜,因為這樣會加重病情。

3、準媽媽吃瓜要適量。每天吃西瓜多不超過200克。孕婦在妊娠早期,本身會出現尿頻現象,而西瓜水分較多,且果肉含有瓜氨酸、精氨酸成分,能促進尿素形成,導致利尿,吃多了會造成孕婦脫水。孕婦在妊娠中后期,吃多了含糖量非常高的,會導致血糖升高。由于孕期女性內分泌發生了生理性變化,體內胰島素相對不足,對血糖的穩定作用下降,造成糖在血液中的濃度高,會發生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引發孕婦流產和早產的一個重要原因,因此,孕婦不能過量吃西瓜。

4、打了催紅劑的西瓜對胎兒不利,孕婦千萬不要吃。

結語:西瓜是夏天消暑的利器,它里面的營養十分豐富,吃桃子和西瓜對大家的身體有好處,而同時食用桃子和西瓜也是可以的,上文詳細的講訴了西瓜和桃子能一起吃嗎,西瓜的功效與作用以及孕婦能吃西瓜嗎,希望大家能夠注意。

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