(孕婦能吃山楂嗎)山楂是一種很常見的食物,酸甜可口,顏色鮮艷,很多人都喜歡吃它,有的會把它泡成山楂水來飲用,效果也是很不錯的,但是作為一個特殊的群體,孕婦能吃山楂嗎?山楂有哪些好處呢?下面就讓我們來看一下。
孕婦能吃山楂嗎
懷孕的女性是不能吃山楂的,因為山楂里面含有酸性物質,這種物質可以導致孕婦流產,是不是感覺很嚴重的,所以孕婦不要吃山楂。
尤其是懷孕初期的女性,絕對不能碰山楂。否則引起流產的可能性極高。當然,如果是胎穩定了后,可以少量吃一點點兒,不建議多吃。
冬天就算你非常想吃冰糖葫蘆,也一定要記得,孕婦是不可以吃的,就算你再喜歡吃,也要為了自己的身體健康和肚子里的寶寶著想。
懷孕的女性,還要記得,說山楂不能夠吃,那么山楂泡水是不是可以呢?答案是否定的,因為水中還是含有酸性物質,對孕婦還是有害的。
山楂的好處
1、山楂具有養顏瘦身,女人的減肥片。山楂含有維生素C、胡蘿卜素等物質能阻斷并減少自由基的生成,能增強機體的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,對于愛美的女性可以達到美顏瘦身的效果。
2、山楂具有降壓,降脂,抗氧化,增強免疫力,清除胃腸道有害細菌等,還可預防肝癌。男性得了脂肪肝,就要養肝護肝,養肝護肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有養肝去脂功效。
3、山楂能顯著降低血清膽固醇及甘油三酯,有效防治動脈粥樣硬化;山楂還能通過增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。此外,山楂中的總黃酮有擴張血管和持久降壓的作用。
4、山楂具有活血化淤的作用,是血淤型痛經患者的食療佳品。血淤型痛經患者常表現為行經第1~2天或經前1~2天發生小腹疼痛,待經血排出流暢時,疼痛逐漸減輕或消失,且經血顏色暗,伴有血塊。
5、山楂的成熟果實可生用或炒黃焦用入藥。山楂果實被廣泛用于制造糖葫蘆、果丹皮、山楂餅、山楂糕等酸甜食物。
山楂的危害
藥物反應
少數藥物在與山楂同時使用時會產生反應。在服用α受體阻滯劑,β受體阻滯劑,男性性功能障礙藥物,鈣通道阻滯劑,心臟藥物,睡眠或焦慮藥物,精神科藥物,肌肉放松抗驚厥藥物之前,請咨詢醫生。
過敏反應
很多人對山楂有過敏反應。其中癥狀包括面部、舌頭和喉嚨腫痛發癢,呼吸困難。如果表現出以上癥狀,請及時咨詢醫生。
舌頭和喉嚨腫痛發癢
對于酸酸的山楂,雖然其富含維生素C,但是無論是鮮果還是干片,孕婦都不能多吃。因為山楂或山楂片有刺激子宮收縮的成分,有可能引發流產和早產,尤其是妊娠3個月以內的早孕婦女及既往有流產、早產史的孕婦更不可貪食山楂。
懷孕期間吃酸也要講究科學性,孕婦可選擇番茄、橘子、楊梅、石榴、葡萄、綠蘋果等新鮮果蔬,這樣既能改善胃腸道不適癥狀,也可增進食欲,加強營養,有利于胎兒的生長,一舉多得。
食用禁忌
1、山楂不宜與豬肝同食,山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食。
山楂不宜與豬肝同食
2、山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿卜等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食。
3、山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便秘,引發惡心、嘔吐、腹痛等癥狀,所以不宜同食。
4、山楂與維生素K3相克,維生素K3為止血藥,山楂為活血藥,其含有的維生素C不利于維生素K3的止血作用。
5、處在換牙期的兒童不宜多食山楂,會損傷牙齒,對兒童牙齒的生長發育造成不利影響。
6、山楂有促進婦女子宮收縮的作用,孕婦多食山楂,會引發流產,故不宜多食。
總結:以上就是關于孕婦吃山楂的一些情況,對于孕婦,山楂是一點都不可以吃的,因為吃了很有可能導致孕婦流產等危險情況,為了自己的健康以及不要讓家人擔心,廣大準媽媽們是不是應該特別注意。