【紅燒牛肉的做法】秋寒餐桌必備的一道暖身鍋-川味紅燒牛肉
【川味紅燒牛肉】
材料:牛腩1000克,筍一根,香菜
材料:八角,桂皮,草果,豆蔻,丁香,花椒粒,陳皮一塊。小云家自制豆瓣醬,生抽,老白干酒,鹽,蠔油,大蒜,老姜,茴香
做法:
1.牛腩用清水泡去血水,洗凈切小塊
2.水沸騰后在放入牛肉過水焯一下,撈出用溫水洗去浮沫
3.生姜一塊切成大片,大蒜2頭剝皮備用
4.香料:桂皮2個,八角2個,草果3個,豆蔻2個,茴香,花椒粒,丁香,陳皮一塊
5.鍋里熱油,油熱后關小火加姜蒜,香料(步驟4)炒香
6.然后開中火放入2勺小云家自制豆瓣醬,
7.倒入牛肉翻炒
8.加入2勺生抽,1勺白酒翻炒均勻后,倒入足量開水燒開撇去浮沫(切記一定是開水)
9.轉入砂鍋中小火燉1.5小時
10.春筍剝皮焯水后斜切成塊
11.1.5小時后加入筍塊,根據口味調入鹽和蠔油,繼續燉20分鐘即可
12.另起一口鍋,水開以后放入重慶特色米線,煮2-3分鐘即可,撈出放入碗里,在勺入牛肉澆頭即可
小貼士:
1.紅燒牛肉的做法很多種,心急吃不了熱豆腐,小火慢燉和壓力鍋做出來的肯定是兩個味道,我老媽做牛肉從來都是小火慢燉幾小時呢
2.牛肉脂肪含量低,且含有豐富的蛋白質,與蔬果類一起烹飪,營養搭配合理。
3.放老白干酒燉的肉鮮美,用料酒效果沒這個好