牡蠣白面方的做法

　　功效：治面色黧黑。

　　組成：牡蠣適量。

　　用法：殼打粉，水飛過，蜜丸梧桐子大。每服30丸，白湯送下，每天服一次。肉洗凈，炙食之。

　　據(jù)《本草圖經(jīng)》記載："炙食甚美，令人細(xì)肌膚，美顏色”。能使人皮膚細(xì)嫩，臉色紅潤，可說是一種天然的護(hù)膚美容佳食。古人認(rèn)為生牡蠣搗爛澄取細(xì)粉，大能補(bǔ)陰，滋潤皮膚、去斑增白的功效與珍珠粉不相上下，如一經(jīng)火煅，補(bǔ)陰的功效就會完全喪失，只剩單純的收斂作用。

　　用牡蠣粉來代替價格昂貴的珍珠粉，可為大眾化的美容品開拓一條新路。本方的構(gòu)思別具匠心，牡蠣肉充作食用口腹得到美味，牡蠣殼充作藥用而臉面得到美容，真可謂物盡其用，兩全其美！

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　玉米和牡蠣不能一起吃:會阻礙鋅的吸收。

　　牡蠣和芹菜不能一起吃:牡蠣中鋅的含量很高，有助于人體蛋白質(zhì)和酶的生成；芹菜中含有大量水溶性食物纖維，會降低人體對鋅的吸收能力。

　　關(guān)鍵詞牡蠣

　　牡蠣的營養(yǎng)價值

　　牡蠣亦稱蠔子，其肉稱蠣黃，可制蠔油。牡蠣含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、銅、鐵、碘等營養(yǎng)物質(zhì)。功效：平肝潛陽、軟堅散結(jié)、收斂固澀、制酸。適用于眩暈，心悸失眠、自汗、盜汗、遺精、白...[更多]