提到瓊脂，相信大部分的人會敢帶 有些陌生，也沒有見過瓊脂是長什么樣子，但其實我們生活中很多食品的制作都是離不開瓊脂的，除此以外，瓊脂還有很多其他方面的用途，那么大家知道瓊脂究竟是一種什么東西嗎？它有哪些營養價值和功效呢？
一、瓊脂是什么東西
瓊脂，學名瓊膠，又名洋菜、海東菜、凍粉、瓊膠、石花膠、燕菜精、洋粉、寒天、大菜絲，是植物膠的一種，常用海產的麒麟菜、石花菜、江蘺等制成，為無色、無固定形狀的固體，溶于熱水。在食品工業中應用廣泛，亦常用作細菌培養基。為什么叫瓊脂，主要是用海南的麒麟菜或石花菜制作出來的。海南的簡稱就是瓊。
瓊脂是由海藻中提取的多糖體，是目前世界上用途最廣泛的海藻膠之一。它在食品工業、醫藥工業、日用化工、生物工程等許多方面有著廣泛的應用，瓊脂用于食品中能明顯改變食品的品質，提高食品的檔次。價格很高。其特點：具有凝固性，穩定性，能與一些物質形成絡合物等物理化學性質，可用作增稠劑,凝固劑，懸浮劑，乳化劑，保鮮劑和穩定劑。廣泛用于制造粒粒橙及各種飲料，果凍，冰淇淋，糕點，軟糖，罐頭，肉制品，八寶粥，銀耳燕窩，羹類食品，涼拌食品等等.瓊脂在化學工業，醫學科研，可作培養基，藥膏基及其他用途。
二、瓊脂的營養價值
瓊脂能在腸道中吸收水分，使腸內容物膨脹，增加大便量，刺激腸壁，引起便意。所以經常便秘的人可以適當食用一些石花菜。瓊脂富含礦物質和多種維生素，其中的褐藻酸鹽類物質有降壓作用，淀粉類硫酸脂有降脂功能，對高血壓、高血脂有一定的防治作用。可清肺化痰，清熱祛濕，滋陰降火，涼血止血。
三、瓊脂的功效與作用
瓊脂具有清肺化痰、清熱祛濕、滋陰降火、涼血止血的作用。
1、降脂降壓
瓊脂中含有大量礦物質有降壓降脂作用。
2、治療便秘
瓊脂能刺激大腸內壁，促進排泄，有效治療便秘。
四、瓊脂的食用方法
瓊脂具有凝固性、穩定性的特點，可用作增稠劑、凝固劑、懸浮劑、乳化劑、保鮮劑和穩定劑。廣泛用于制造粒粒橙及各種飲料、果凍、冰淇淋、糕點、軟糖、罐頭、肉制品、八寶粥、銀耳燕窩、羹類食品、涼拌食品等等。
看過以上文章的介紹，相信大家對于瓊脂是什么以及它有哪些營養價值和功效都有了一定的認識，一般來說，直接購買瓊脂的價格都是比較高昂的，如果大家想要自己制作果凍、糕點時也可以選擇造價比較親民的一種叫作“白涼粉”的物質，同樣可以起到很好的凝固作用。
