內酯豆腐怎么做好吃

 特色小吃培訓班   2022-11-20 20:27   1,067 views 人閱讀  0 條評論
摘要:

很多人都喜歡自己做飯吃,那么,大家知道內酯豆腐怎么做好吃嗎,看看文章是怎么介紹這款美食的,文章介紹了翡翠豆腐羹,珍珠豆腐羹,紅白豆腐羹,南瓜豆腐羹,泡菜豆腐羹,海鮮豆腐羹,

  很多人都喜歡自己做飯吃,那么,大家知道內酯豆腐怎么做好吃嗎,看看文章是怎么介紹這款美食的,文章介紹了翡翠豆腐羹,珍珠豆腐羹,紅白豆腐羹,南瓜豆腐羹,泡菜豆腐羹,海鮮豆腐羹,都是不錯的豆腐的做法,蛋白質含量比較高,

  內酯豆腐怎么做好吃

  一、翡翠豆腐羹

  原料:豆腐200克、小白菜、火腿1小塊、雞湯1大碗、油1大勺、蔥末1大勺、鹽1茶勺、雞精、濕淀粉2大勺

  做法:

  1. 火腿切成末;小白菜剁碎;豆腐切小丁,用開水焯一下撈出。

  2. 鍋中倒油燒熱,下蔥末熗鍋,倒入剁碎的小白菜略炒。

  3. 倒入雞湯燒開,加鹽、雞精調味,用水淀粉勾芡,待湯汁粘稠,撒入火腿末即可。

  二、珍珠豆腐羹

  原料:內脂豆腐1盒、香菇3—4朵、香腸1根、玉米粒、青豆、蝦皮、鹽、香油

  做法:

  1. 香菇洗凈;內脂豆腐開盒,用刀將豆腐劃成小塊后倒入蒸碗中

  2. 將洗凈的香菇切成丁覆蓋在豆腐上,香腸切成與香菇丁大小等同的丁狀放入碗中,再撒入適量玉米粒、蝦皮和少許鹽。

  3. 蒸鍋中加入適量水,蒸碗入屜蓋上蓋子,水燒開后轉小火蒸10分鐘左右,出鍋后點綴青豆倒入少許香油即可。

  三、紅白豆腐羹

  原料:鴨血150克、豆腐100克、泡發的木耳、黃花菜、蔥、姜、鹽、醬油15毫升、香醋15毫升、雞精、胡椒粉、香菜

  做法:

  1. 木耳、黃花菜提前泡發;鴨血切條煮2分鐘;豆腐切條用淡鹽水浸泡10分鐘。

  2. 鍋中倒油燒熱放入蔥姜爆香,放入木耳黃花菜翻炒。

  3. 加入適量的清水煮開,加入鴨血,再加入醬油、香醋、鹽和胡椒粉,煮上3分鐘加入豆腐煮開,淋入水淀粉勾芡,加少許雞精,撒上香菜關火即可。

  四、南瓜豆腐羹

  原料:南瓜、內脂豆腐

  做法:

  1. 內脂豆腐切小塊;南瓜去皮去囊切塊,入鍋隔水蒸熟,用勺壓成泥。

  2. 鍋內油燒熱,下入南瓜泥炒香,加適量水煮開,并加鹽調味。

  3. 倒入豆腐煮5分鐘左右關火即可。

  五、泡菜豆腐羹

  原料:泡菜、豆腐、蒜末、五花肉、鹽、牛肉粉

  做法:

  1. 泡菜切段,五花肉切片,蒜切末,豆腐切塊。

  2. 鍋子燒熱,倒油,放入蒜末,放入五花肉煸炒。放入泡菜煸炒。

  3. 倒入豆腐,簡單煸炒,倒入清水,燉20分鐘左右。

  4. 放入牛肉、香油、蒜末調味,出鍋即可。

  六、海鮮豆腐羹

  原料:內酯豆腐、鮮蝦、即食海參、黃瓜、小蔥、鹽、雞精、胡椒粉、水淀粉、香油

  做法:

  1. 蝦去頭殼蝦線,將材料統統切丁

  2. 內酯豆腐壓碎,放入1個雞蛋,加適量鹽和雞精,少許胡椒粉攪拌均勻,上蒸屜10分鐘左右。

  3. 熱油鍋將蔥花煸香,放入黃瓜丁翻炒,放入鮮蝦丁、海參丁,倒入水淀粉,燒至湯汁濃稠,關火,加少許鹽、淋香油,將燒好的鹵汁澆到蒸好的豆腐上即可。

  通過文章我們知道了內酯豆腐怎么做好吃以后,相信會有更多的人喜歡上了吃這款豆腐羹,這款豆腐羹是營養比較高的,并且是適合大家經常吃的美食,是一款家常菜,自己做的時候也比較簡單,耗費的時間比較短,是不錯的營養美食喲。

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