（養肝護肝茶）什么茶可以養肝護肝？很多茶都可起到養肝護肝、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、提高免疫力的作用，尤其是菊花茶等。下面就詳細介紹一下喝什么茶可以養肝護肝。
養肝護肝茶有哪些？適合各類人的幾種茶配方
1、時令菊花茶
菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產于浙江桐鄉縣和湖州市的杭白菊，還有產于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來，經過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產于浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載:性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農本草經》認為，白菊花茶能"主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年。”在這我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現代人來說，具有更高的飲用價值。
泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛。現代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。
2、綠茶
綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到養肝的目的。
3、紅茶
紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，適當飲用可達到養肝的目的。
4、烏龍茶
烏龍茶除具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效，適當飲用可達到養肝的目的。
5、枸杞茶
每天坐在電腦前瘋狂通關的男人和長時間開車的有車一族，都存在用眼過度、久坐不動的情況。別以為每天對著電腦傷害的只是眼睛，中醫有這么一個說法：“久視傷肝”、“久坐傷骨”，針對這樣的男士，專家提醒：多運動，多鍛煉。旨日清緩釋茶建議：保肝護肝多吃紅棗與枸杞。另外，韭菜炒核桃可以補腎。不論是看電腦還是開車都很費眼睛，所以，建議長時間用眼的人多喝清肝明目的菊花茶、枸杞茶。還可以多吃些胡蘿卜和維生素A片，以保護視力，防止眼疾。
6、葛花茶
每天少量的飲酒對身體有好處，但每次都喝高就會對身體產生很大的危害，特別是對消化道、肝臟的損傷尤為嚴重，長期如此，會大大增加患上肝硬化和脂肪肝的可能性。旨日清緩釋茶推薦：保護肝臟的最好辦法就是戒酒。如果喝醉了，推薦拿葛花泡茶喝。葛花就是葛根的花，它具有醒酒的功效，拿來泡茶可以解酒。
想要在平時護肝，可以試試白菊花茶和枸杞茶，白菊花和枸杞都有清肝保肝的作用。佛手花和玫瑰花則能疏肝理氣，拿來泡茶喝也不錯。
哪些茶有養肝護肝的功效 這三種茶最養肝
肝臟對于人體而言是非常重要的器官，它主要可以排放我們身體的毒素，從而讓我們的身體達到健康狀態。而在如今的生活壓力下我們的肝臟并不是很好以至于我們的身體累計毒素也越來越多，身體也出現了很多不好的毛病，對此我們可以通過飲茶來保護我們的肝臟，那有哪些茶是有養肝護肝的功效呢?
養肝護肝茶一：蒲公英茶
蒲公英也是一類茶草中藥，而不簡單的認為只是一種無用的草植物，從中草藥物的研究分析我們可以知道的是蒲公英全草都可以當做藥物，也可以作為一種茶進行飲用。而蒲公英茶有清熱解毒、除濕利尿、消腫的功效和作用，這些功效和作用則很明顯表示蒲公英茶有著養肝護肝的功效。
養肝護肝茶二：三七花茶
三七花茶具有保肝明目、降血脂和血壓以及血糖的作用，長期服用不僅可以養肝護肝還可以治療三高患者、耳鳴、咽喉腫痛炎癥的患者等多種疾病的患者，用途比較廣泛。三七花茶一般也可以從超市進行購買，一杯茶水用五六朵即可，用熱水沖泡后就可飲用，能夠有效的養肝護肝。
養肝護肝茶三：杞菊烏龍茶
杞菊烏龍茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。長期飲用后可以明顯感受到身心舒暢，身體狀況比以前好很多。
茶葉有很多種，有養肝護肝的功效茶葉也有很多種，以上只是其中的幾種，比較我國的茶文化博大精深，茶葉的種類繁多，很多茶葉還有互通的功效，搭配起來也會有不同的功效，所以大家如果想詳細了解茶葉的奧秘，可以自己多多進行查閱，慢慢地了解其中各類茶的功效和作用。
養肝護肝茶有用嗎 哪些茶能養肝護肝
春季是萬物復蘇的季節，很多中醫都會建議大家在春季養肝，一般的話，可以通過日常的飲食來達到養肝護肝的目的。很多朋友都比較推崇養肝護肝茶，說是可以起到很好的養肝護肝效果。那么，養肝護肝茶有用嗎？哪些茶可以起到養肝護肝的作用呢？
養肝護肝茶有用嗎
1、有用
很多養肝護肝茶都是比較有用的，常喝這些養肝護肝茶可以有效預防酒精肝、脂肪肝、肝硬化，對病毒性肝炎也有一定的輔助治療效果。因此，建議大家在春季喝一些養肝護肝茶，有助于春季養生。
2、蒲公英茶
蒲公英茶具有清熱解毒、保肝護肝、利尿除濕等功效，是常見的養肝護肝茶。蒲公英茶的具體做法如下：第一步，將蒲公英清洗干凈，然后倒入鍋中，再加入適量的清水，一定要沒過蒲公英。第二步，先用大火煮開，然后用小火煮60分鐘。第三步，飲用前，先去掉渣滓，待水溫適宜后即可飲用。
3、蜂蜜檸檬茶
蜂蜜檸檬茶也是一款常見的養肝護肝茶，其中，檸檬能幫助肝臟解毒，從而促進身體排毒，蜂蜜又具有很好的養肝效果，所以，經常喝蜂蜜檸檬茶能起到較好的蜂蜜檸檬茶。這款茶的具體做法如下：第一步，將檸檬清洗干凈，瀝干水分后切成薄薄的片狀。第二步，準備一個干凈的廣口玻璃瓶，先放一層蜂蜜，然后放一層檸檬片，再放一層蜂蜜，直至將檸檬片全部放入瓶內。第三步，蓋上瓶蓋后放冰箱，一周后就可以飲用了。
很多朋友都比較關注養肝護肝茶有用嗎這個問題，從上面的介紹中，我們可以得知，養肝護肝茶是有用的，但不同的養肝護肝茶所能起到的效果是不同的。除了上面介紹的這兩款養肝護肝茶以外，像三七花茶、杞菊烏龍茶、桑葉枸杞茶、金銀花茶等也都具有較好的養肝護肝效果。
