水果仔米羹的做法

　　今天上的這款甜品做起來(lái)非常的簡(jiǎn)單但味道卻出奇的好，而且特別是對(duì)我這種牙口不好的人來(lái)說(shuō)更是吃水果的一個(gè)好辦法，自從在月子里刷牙刷的太勤了，以至于我現(xiàn)在這牙是冷熱酸甜想吃不能吃呀，所以每次大家吃水果更多的時(shí)候我只有看著的份兒，不過(guò)自從試驗(yàn)了這個(gè)仔米羹后，我覺(jué)得以后吃水果都不是問(wèn)題了，用這方法做出來(lái)的水果米羹不僅口感細(xì)膩，而且特別的清香，一次我能喝上兩大碗，不行你也試試，超簡(jiǎn)單超好喝的，呵呵！

　　今天我用的水果是梨，因?yàn)楦稍锏亩救菀咨匣穑椅覀冇謵?ài)吃火鍋，所以弄點(diǎn)梨在里面不僅可以去去火而且還有美容的功效喔

　　看看，這樣做出來(lái)的仔米羹是不是特別濃稠特別細(xì)膩了

　　去火養(yǎng)顏---水果仔米羹

　　材料：仔米、梨、冰糖

　　水果仔米羹的做法

　　1、準(zhǔn)備好原材料

　　2、將仔米用清水清洗兩次，梨去皮切成果兒備用

　　3、將洗好的米放入豆?jié){機(jī)中

　　4、加入梨塊

　　5、加入適量的清水

　　6、加入少許冰糖

　　7、豆?jié){機(jī)按到營(yíng)養(yǎng)米糊鍵啟動(dòng)

　　8、等豆?jié){機(jī)報(bào)警后盛出即可食用

　　美食小提示

　　1、梨可以換成蘋(píng)果或其他水果

　　2、不喜歡吃太甜的話冰糖可以不加

　　3、仔米沒(méi)有也可以用大米代替

　　這樣做出來(lái)的仔米羹特別的香，第二天我又試了一次不加冰糖的，效果也一樣的好，而且更能體現(xiàn)出大米的香味兒

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　銀耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖，隔水燉熟后服食。可作支氣管炎、肺心病、高血壓以及冠心病等癥的輔助治療。

　　西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”，有清熱解暑、利尿的功效。若用西瓜皮與冰糖搭配食用，對(duì)吐血和大便下血有一定療效。甜瓜

　　關(guān)鍵詞:梨梨食譜羹食譜

　　梨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

　　梨是我國(guó)的常見(jiàn)水果，品種繁多，它們有的汁鮮味美、皮薄肉細(xì)，有的香脆適口肉酥汁豐，各自有著獨(dú)特的風(fēng)味。梨含有人體健康不可缺少的蘋(píng)果酸、...[更多]