茉莉花茶的功效與作用

　　一般我們會(huì)在電視上看到茉莉花茶和茉莉蜜茶，而茉莉花茶確實(shí)是受到很多人的喜愛。喜歡喝茉莉花茶的人，你了解茉莉花茶的功效與作用嗎？經(jīng)常飲用可能會(huì)給我們的身體帶來意外的驚喜哦，小編今天就帶大家看看茉莉花茶的好處有哪些。

　　一、茉莉花茶的功效與作用

　　1、茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內(nèi)毒素，外用潤燥香肌，美發(fā)美容。滋潤容顏，精神煥發(fā)。

　　2、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅(qū)風(fēng)散寒，振脾健胃，強(qiáng)心益肝，降低血壓，補(bǔ)腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。

　　3、大家都知道當(dāng)我們很困的時(shí)候，喝杯茶馬上就能精神百倍。那大家知道這是為什么嗎?其實(shí)能產(chǎn)生這種效果主要是因?yàn)椴柚泻锌Х群埃@種物質(zhì)能使中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮，從而達(dá)到振奮精神的作用。茉莉花茶同樣有這樣的功效

　　4、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、療瘺、堅(jiān)齒、益氣力、降血壓、強(qiáng)心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

　　5、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的功效，并對(duì)痢疾、腹痛、結(jié)膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

　　6、根據(jù)我國中醫(yī)學(xué)及現(xiàn)代藥理學(xué)對(duì)茶葉的保健功效研究認(rèn)為：茶葉苦、甘，性涼，人心、肝、脾、肺、腎、五經(jīng)。茶苦能瀉下、祛燥濕、降火;甘能補(bǔ)益緩和;涼能清熱瀉火解表。茶葉含有大量有益于人體健康的化合物。

　　7、茉莉花所含的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛，解郁散結(jié)的作用，可緩解胸腹脹痛，下痢里急后重等病狀，為止痛之食療佳品。

　　8、茉莉花對(duì)多種細(xì)菌有抑制作用，內(nèi)服外用，可治療目赤，瘡瘍，皮膚潰爛等炎性病癥。

　　二、禁忌:

　　1.空腹時(shí)候飲用過多的茉莉花茶會(huì)很容易出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５臓顩r，飯后馬上飲用也會(huì)影響到腸胃的消化系統(tǒng)。

　　2.貧血的人最好也不要經(jīng)常飲用茉莉花茶，茉莉花茶中的元素會(huì)減少人體對(duì)鐵的吸收，會(huì)加重貧血。

　　3.女性在經(jīng)期、更年期等一些特殊期間，最好不要飲用茉莉花茶。

　　小編為大家介紹了茉莉花茶的功效與作用有八種，茉莉花茶不僅僅味道清新可口，屬于微甜而不膩，同時(shí)還能起到瘦身保健的效果，多喝茶水不僅為身體提供水分，還能起到意外的效果。與此同時(shí)，小編也為大家介紹了喝茉莉花茶的一些禁忌，大家要謹(jǐn)記在心哦！