空心菜怎么炒好吃

 特色小吃培訓班   2022-11-13 19:45   641 views 人閱讀  0 條評論
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空心菜口感脆嫩,而且纖維素含量高,現在也正當是吃空心菜的時候,所以大家可以買回來烹制。那么空心菜怎么炒好吃呢?不要著急,今天就來分享幾道空心菜的做法。空心菜怎么炒好吃1.蒜泥空心菜蒜泥和空心菜是經典的搭配

  空心菜口感脆嫩,而且纖維素含量高,現在也正當是吃空心菜的時候,所以大家可以買回來烹制。那么空心菜怎么炒好吃呢?不要著急,今天就來分享幾道空心菜的做法。

  空心菜怎么炒好吃

  1.蒜泥空心菜

  蒜泥和空心菜是經典的搭配,不僅是一道家常小菜,就連很多飯店推出的菜肴當中,也有這道美美食。首先將蒜頭制作成蒜泥,如果家里有料理機的話,打成蒜蓉更好。然后將空心菜的葉子與莖分開洗干凈。接下來起鍋燒油,油熱之后,將蒜蓉或者是蒜泥放入到油鍋翻炒,煸炒出香氣之后,再把改刀好的空心菜放入鍋中翻炒。注意大火,而且不要加水,這樣的話炒出來的空心菜又綠又脆,特別的好吃,而且裹著蒜蓉,吃上去特別的香。

  2.臘肉炒空心菜

  臘肉炒空心菜也特別的好吃。一整塊臘肉先把它切成片,然后放到水里煮一煮,臘肉的肥肉部分變成透明色就可以了。接下來起鍋燒油,油熱之后把臘肉先放到鍋中去炒,在臘肉快炒熟的時候,再把空心菜放進去炒。注意這里需要用大火翻炒,而且速度要快,這樣的話空心菜熟的同時,又不會變色。炒完之后,加入一些調味料即可。當然不喜歡吃臘肉的,也可以用普通的肉片或者是咸肉片來代替

  3.青椒空心菜

  青椒空心菜營養價值高,而且口感非常的好,尤其喜歡吃辣的,可以在里面加入一些辣椒。首先,青椒或者辣椒,空心菜,都需要把它改刀切碎。鍋里倒入一些油,油熱之后先把辣椒或者青椒放進去炒。煸炒出香味和辣味之后,再把空心菜放進去炒。如果喜歡吃口感軟爛一點的話,可以再加入一些水。但是記得千萬不要蓋鍋蓋,因為很容易把空心菜變色。最后加上一些調味料,即可出鍋。

  這三種炒法非常的簡單,而且炒出來的空心菜,口感特別的好。但是值得一提的是,炒空心菜的時候,千萬不要蓋蓋子燜,不然空心菜立馬就會變軟,而且顏色也會從翠綠色變成灰綠色,這樣的話就不好看了。所以大家在做空心菜的時候,一定要掌握這些小技巧。

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