（衛生間里放一物全家跟著遭罪）衛生間里的什么東西竟然會招癌癥呢?癌癥對于我們來說是一種非常可怕的疾病，那么，你知道生活中的致癌物有哪些嗎?衛生間的健康隱患是什么呢?我們應該如何預防癌癥呢?下面我們一起來看看吧!
癌癥是每個人都不想提起的話題，但是又不得不提，那么，你知道衛生間的致癌物有哪些嗎?下面小編就帶你來看看吧!
衛生間里放一物全家跟著遭罪
癌癥是人類是頭號殺手，其殺傷力毋庸置疑，不少人因此更是談癌色變，在日常飲食生活中都處處注意，生怕接觸到致癌物質讓癌癥找上門。
然而，很多人不曾注意的是，在衛生間一些常見的生活物品竟然也會惹來癌癥，快跟著小編一起來看看吧。
泡沫劑
的確是又能放松身體又舒服，但泡泡澡常用的泡沫劑卻一點也不健康。它所含的香味劑可能會導致皮膚發炎、頭暈;長時間躺在浴缸中令身體接觸泡沫劑，其含有的有害化學成分“泡沫穩定劑”會滲透到皮膚和呼吸到肺中。
木質浴室柜
浴室柜是常見的衛生間家具，常見有木質、塑料和不銹鋼三種，其中木質浴室柜雖然美觀高檔，但若是板材的柜子，其中的膠水會不斷揮發致癌的甲醛;即便是實木也容易吸水發漲變形。
不及格的衛生紙
衛生紙里一般都會添加熒光增白劑和滑石粉，顏色越白的所添加的就越多。而這些添加劑多含有致癌物質苯。如果使用劣質不及格的衛生紙還會可能會接觸到甲醛，這些物質長期與皮膚接觸都有可能引發癌癥。
化學芳香劑
為了避免衛生間出現難聞的氣味，不少人都習慣在衛生間放置化學芳香劑，讓香氣取代臭氣。然而，這些香氣都是化學合成而來的，它們蒸發后會在衛生間積聚，在浴室熱水沐浴時，其產生的毒性就更強。
放垃圾的塑料紙簍
這的確很方便，但在廁所里放紙簍會大大增加細菌繁殖的速度，使衛生間變成病毒繁殖場和傳染源。一般的衛生紙可扔進馬桶隨水沖掉，若是難以沖掉的衛生用品，可自備膠袋帶出廁所扔掉。
衛生間離臥室太近害健康
隱患指數：★★★
目前大戶型設計，主臥一般都會帶有衛生間，簡稱主衛，主衛很方便，如洗浴、如廁不用出臥室，對家中人口多的人非常適用。但是衛生間再講究，異味和潮濕都是難免的。
尤其是多數主衛都沒有窗戶，只有一個通風口，衛生間的濕氣也難免進入臥室，床上用品吸收了潮氣，鋪蓋起來不舒服。
過度潮濕的影響：長期潮濕的環境會讓人感到特別不舒服、頭痛、發燒、關節痛等;空氣過于潮濕，有利于一些細菌和病菌的繁殖和傳播，潮濕的環境容易產生霉菌，而霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。
潮濕的環境會讓濕疹、皮炎以及一些真菌類的疾病如皮癬、手足癬的發病率提高。
解決辦法
盡量購買衛生間帶窗戶的房子，注意防潮。
有了窗戶，衛生間的通風問題解決了，而且衛生間的門要開在側面，不要正對著床。
此外，衛生間里的水汽重，很容易發潮，因此墻壁、天花板等應選防水防霉的材料，特別是瓷磚縫隙，為避免發霉可刷上一層防水劑。
而且，衛生間里一定要安裝排風扇，如果沒有安裝排風扇，洗完澡后應將門關上，不要讓濕氣擴散到臥室里，等水汽凝結之后，再進去擦干。另外吸濕盒、除濕包等防潮除濕干燥劑，也比較適合放在衛生間內。
生活中的致癌物那么多，我們怎樣才能躲避癌癥的騷擾呢?下面我們一起來看看生活中預防癌癥的措施有哪些呢?
生活中如何預防癌癥
戒煙
很多的肺癌，口腔癌都是因為吸煙引起。因此戒煙是預防癌癥的一種手段。
少熬夜
熬夜導致身體嚴重變成，造成免疫力下降。研究發現每晚睡眠時間少于7小時的女性，患癌幾率比積極鍛煉身體、睡眠充足的女性高出47%。
學會減壓
壓力過大容易形成內分泌激素的流向改變，或促使自由基大量生成，也有可能誘使癌癥發生。
運動
體育運動是每種病毒的克星，每天做30分鐘中等程度的運動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。
有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運動，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運動。
管好嘴巴
研究發現，紅肉會增加結腸癌和直腸癌的發生率。紅肉的每天攝入量應少于90克，可用魚代替紅肉。
哼著小曲做家務
規律的體力活動可以提高身體機能，增強免疫功能，提高機體抗癌能力。但受時間和空間限制，每天規律運動對大多數都市人來說較難。
不妨將運動融入日常生活中，比如做家務。拖地、掃地、擦地板等都可以調動全身參與運動，從而燃燒脂肪，控制體重，降低患癌風險。
研究顯示，每天花2小時做家務的女性罹患乳腺癌的風險可降近一成。
研究也發現，做家務和步行可將宮頸癌風險降低40%。可見，適度的家務勞動對健康大有裨益。
但做家務畢竟不是件輕松的事，特別是對于不少男性來說，反而是種負擔。不妨哼著小曲、聽著音樂做家務，這可以讓人更專注，還能提升情緒，放松心態。其實，好的心態也是對抗癌癥的利器。
生氣10分鐘耗費的體能相當于3000米賽跑。長期生氣導致的內分泌功能紊亂和人體的免疫功能低下，使得癌癥更容易發生。
建議家務勞動要遵循適量勞動和以身心愉悅為目的，不要過量，也不要讓家務活成為負擔，只有保持好的心態去做家務，才能更好地達到防癌效果。
利用一切機會站起來
運動對健康的好處不必多說，但能堅持每天運動的人卻不多。
只要每天能夠堅持半小時中等強度的運動，如快走、慢跑等，都能有效降低癌癥的發病率，甚至站著也有防癌的功效。
因此，建議在打電話或者看電視的時候站起來，不僅能防止久坐帶來的肥胖，還能活動身體，調節機體免疫力。
癌癥雖然很可怕，但是，只要我們積極的預防癌癥，還是能夠將癌癥扼殺在搖籃中的，希望大家要重視哦!
結語：通過上文的介紹，你知道衛生間里什么東西會致癌了嗎?我們生活中的致癌物有很多，只要遠離這些致癌物，就能從一定程度上預防癌癥，當然，癌癥的預防還需要，保持良好的生活習慣，堅持運動等等，希望能夠幫助大家哦!
