產婦能吃梨嗎
產后媽媽的身體恢復需要很多營養，維生素、蛋白質、礦物質、鈣質等等，科學的說法，坐月子期間是可以吃水果蔬菜的，只是水果蔬菜也要科學地挑著吃。那么，產婦能吃梨嗎?梨屬涼性水果，產后媽媽應少吃，產后的幾天之內應避免食用。
梨性涼，而產后的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質，不宜吃太多涼性食物。梨對于產婦來說都是非常好的水果，產婦少量的梨是可以的，但不能吃過多，而且產婦睡前應少吃，以免尿頻。
梨性涼，而產后的婦女體質大多由孕中熱性體質變為涼性體質
產婦吃梨好蒸煮后食用。在醫療功效上，梨可以潤肺，祛痰化咳，通便秘，利消化，對心血管也有好處。但梨性寒易傷脾胃，不可多吃。除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
哺乳期能吃梨嗎
梨其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，那么哺乳期媽媽能吃梨嗎?
一般情況下哺乳期媽媽是可以吃梨的，而且吃梨對媽媽和寶寶都有好處。但梨性偏寒助濕，不能過多的吃梨，一天多一個。
關于哺乳期吃水果的問題，只要是新鮮、時令性水果都可以吃，關鍵要洗凈、去皮，注意衛生，避免貪食。
適量即可，每日3-4種水果，越是顏色深的水果，營養成分越高一般情況下哺乳期的媽媽可以吃溫熱性的水果：棗，栗，桃，杏，龍眼，荔枝，葡萄，櫻桃，菠蘿。如果媽媽體質偏熱的也可適當吃些涼性水果比如梨、西瓜等。
吃梨的注意事項在世界果品市場上，蘋果、梨子和橙子被稱為“三大果霸”。
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感 都完全不同。在吃梨時要注意和以下食物的搭配：
和梨搭配相宜的食物及功效
梨+豬肺：清熱潤肺、助消化。
梨+蜂蜜：緩解咳嗽。
梨+冰糖：潤肺解毒。
梨+姜汁：止渴祛痰。
梨+丁香：營養豐富。
梨+銀耳：潤肺止咳。
梨+胖大海+冬瓜子+蟬蛻+冰糖：滋潤喉頭、補充津液。
和梨搭配相克的食物:
梨+螃蟹：引起腹瀉，損傷腸胃。
梨+熱開水：刺激腸胃，導致腹瀉。
梨+豬肉：傷腎臟。
梨+白蘿卜：不利于甲狀腺。
梨+鵝肉：增加腎的負擔。
梨+羊肉：消化不良。
吃梨子的好處和壞處
吃梨的好處
1.吃梨能夠對心臟有保護作用，能夠減輕人體疲勞感
由于梨中富含豐富的維生素B類微量元素，食用能夠對心臟進行保護，并且能夠很好的緩解疲勞、增強人體的心肌的活力，起著降血壓的作用，對心血管都能夠有保護。
吃梨能夠對心臟有保護作用，能夠減輕人體疲勞感
2.梨、以及梨羹都能夠很好的起著祛痰止咳的效果
梨子含有的糖類以及鞣酸等物質，對于咽喉不適有著很好緩解作用，能夠很好的祛痰止咳。
3.吃梨還能夠增進人們的食欲，并且保護肝臟
梨中含有的大量糖類以及維生素微量元素，能夠很好地吸收入人體，能夠很好的為人開胃，同時還能很好的保護肝臟。
4.吃梨還有很好的降血壓和止暈眩的效果
梨屬涼性，能夠清熱消火，常常食用能夠降低血壓，并且改善暈眩等現象。
5.吃梨還能夠防治動脈粥樣硬化，并且還能抗癌
梨能夠防治膽固醇沉積，從而防止動脈出現硬化。并且還有這很好的抗癌效果。
6.吃梨能夠助消化并且對于痛風等關節病有著預防效果
吃梨的壞處
梨性涼，人體虛弱的人群嘴還還是不要吃。
有著胃病、腸炎、寒潭咳嗽等癥狀的患者也是不要吃的。
梨子的食用禁忌
①梨性偏寒助濕，多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。
②梨含果酸較多，胃酸多者，不可多食。
③梨有利尿作用，夜尿頻者，睡前少吃梨。
梨子的食用禁忌
④血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨，并且好煮熟再吃，以防濕寒癥狀加重。
⑤梨含有糖量高，糖尿病者當慎。慢性腸炎、胃寒病患者忌食生梨。
⑥梨含果酸多，不宜與堿性藥同用，如氨茶堿、小蘇打等。
⑦用以止咳化痰者，不宜選擇含糖量太高的甜梨。
⑧梨不應與螃蟹同吃，以防引起腹瀉。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆為冷利之品，同食傷腸胃。
⑨吃梨時喝熱水、食油膩食品會導致腹瀉。
⑩脾胃虛寒而致的大便稀薄和外感風寒而致的咳嗽痰白者忌用。婦人產后、小兒痘后忌用。
梨怎么做治咳嗽
把梨子洗凈，切成塊，要連皮哦，還有中間的籽也一起，反正是整個梨子都要一起，不然沒有效果，然后加入適量的冰糖。
如果咳嗽的厲害，可以多加一些冰糖，然后上鍋加水，冷水，燒開后用小火煮，起碼要半個小時以上，要等梨子呈現煮熟狀。
即顏色比生梨要深，聞起來有很香的味道，有點像煮紅薯的香味，如果拿不準的話，就多煮半個小時吧，一定要用小火慢慢地熬。
梨怎么做治咳嗽
帶皮煮梨
煮梨時要將梨皮和梨核一起浸煮。梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利于養陰潤燥;梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺熱、通大便的作用。
即所謂“酸甘化陰，苦能清熱”。把整個梨切開后，全部都煮進去有滋陰潤肺清肺之功效。
蔥姜同煮
目前處于霜降時節，涼燥當令，燥邪與寒邪往往相兼為患，侵襲人體，表現為干咳、流清涕。
有此類癥狀的患者在煮梨的同時可加入兩三片生姜，五六段蔥根，煮5～6分鐘，吃梨喝湯，每天1～2次。蔥根與生姜性溫味辛，有辛溫解表的作用，可去寒邪，與梨同煮，可協同起到祛除涼燥的作用。
陳皮同煮
燥則津虧也生痰，表現為咳嗽少痰，色黃或白，對這種情況，在煮梨時可加入一些陳皮，或放入部分糠心白蘿卜，與梨同煮，吃梨喝湯，能夠起到潤燥化痰、理氣止咳的作用。
烏梅同煮
對于干咳日久或程度較重者，可加入烏梅、甘草各10克，與梨同煮，吃梨喝湯。烏梅味酸，甘草味甘，與梨同煮，養陰潤肺止咳作用增強，烏梅還有斂肺止咳功效，此湯味道甘甜爽口，很適宜兒童食用。
秋季當茶飲用，也養陰潤燥，防治口、鼻、咽部及皮膚干燥。
適宜人群
咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者
咳嗽痰稠或無痰、咽喉發癢干疼者。
慢性支氣管炎、肺結核患者。
高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化患者。
飲酒后或宿醉未醒者。
梨可清喉降火，播音、演唱、教師人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。
不宜人群梨屬性涼多汁水果，脾虛便溏、慢性腸炎、胃寒病、寒痰咳嗽或外感風寒咳嗽以及糖尿病患者忌食。婦女生產之后亦忌食生梨。女子有經來潮期間以及寒性痛經者忌食生梨。
