老花眼的癥狀 這些因素竟讓你“老眼昏花”
隨著年齡的增加一些中老年朋友會發現自己的視力慢慢變得模糊不清，只認為這是近視，配了近視眼鏡依然沒有什么用處，其實這種情況很有可能是老花眼所導致的，下面就讓我們看一下，老花眼的癥狀、老花眼的原因以及老花眼日常保健，希望可以幫助到有需要朋友。
隨著年齡的增加一些中老年朋友會發現自己的視力慢慢變得模糊不清
老花眼的癥狀
當你出現下面這種情況時，很有可能就是患上了老花眼所引起的。
老花眼典型癥狀一、視近困難
與近視患者相反，老花眼患者會逐漸發現在近距離閱讀時看不清楚小字體，以致不自覺地將頭后仰或者把書報拿到更遠的地方才能把字看清，而且所需的閱讀距離隨著年齡的增加而逐漸增加。
老花眼典型癥狀二、視近不能持久
由于晶體調節不足，使得近點逐漸變遠，患者通常需要經過努力才能看清楚近處物體。如果這種努力超過限度，引起睫狀體的緊張，再看遠處物體時，由于睫狀體的緊張不能馬上放松，因而形成暫時近視。
再看近處物體時又有短時間的模糊，此即調節反應遲鈍的表現。當睫狀肌的作用接近其功能極限，并且不能堅持工作時，就產生疲勞。
因為調節力減退，患者要在接近雙眼調節極限的狀態下近距離工作，所以不能持久。
同時由于調節集合的聯動效應，過度調節會引起過度的集合，這也是產生不舒適的一個因素，故看報易串行，字跡成雙，后無法閱讀。某些患者甚至會出現眼脹、流淚、頭痛、眼部發癢等視疲勞癥狀。
老花眼典型癥狀三、閱讀需要更強的照明度
由于照明不足不僅使視分辨閾升高，還使瞳孔散大，由于瞳孔散大在視網膜上形成較大的彌散圈，因而使老視眼的癥狀更加明顯。
隨著年齡的增長，即使在白天從事近距離工作也易于疲勞，所以老視眼的人，晚上看書喜歡用較亮的燈光。有時把燈光放在書本和眼的中間，這樣不但可以增加書本與文字之間的對比度，而且還可以使瞳孔縮小。
但是燈光放在眼前必然造成眩光的干擾，這種干擾光源愈接近視軸，對視力的影響就愈大。
引起老花眼的原因有
(1)軸性老花眼
是遠視眼中常見的，即眼的前后軸比正視眼為短，也是屈光異常中比較多見的一種。在初生時人的眼軸平均約為17.3mm，處于+2.50～+3.00D的遠視狀態，可以說嬰兒的遠視眼是生理性的。
隨著發育，眼軸也慢慢增長，但在5歲還有90%的孩子處于遠視狀態，16歲則減少到50%，但因度數較低，處于調節范圍之內，一般不會感覺到。
有些人在眼的發育過程中，由于遺傳、環境等因素眼球停止發育，眼軸不能達到正常眼的長度，則形成軸性遠視眼。一般臨床所見的遠視，多在+6D以內，但也可見有高度數遠視眼，有的甚至會高達+24D。
有些人在眼的發育過程中，由于遺傳、環境等因素眼球停止發育
(2)曲率性老花眼
是由眼球屈光系統中任何屈光體的表面彎曲度較小所形成，多為先天性因素，如先天性扁平晶狀體、先天性平角膜等，也有由角膜外傷引起者。
近年來，由于屈光性角膜手術的普及，因近視手術過矯引起的遠視逐漸增多，應引起重視，但PRK術后早期因角膜上皮尚未完全修復，常會表現為階段性的遠視現象，應事先給病人解釋清楚，以免引起不必要的誤解。
(3)屈光率性老花眼
由于房水、晶狀體的屈光指數減少，玻璃體的屈光指數增高引起，這類原因比較少見，主要見于老年人及糖尿病人，有的晶體脫位也可導致遠視。
此外，眼球壁及眼內腫瘤、網膜水腫、眼眶的炎性腫塊，甚至網膜剝離都可引起病理性的明顯遠視。
老花眼應該如何有效的預防
1、切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操
3、不吹太久的空調，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。切忌“目不轉睛”，自行注意頻密并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發。
4、多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。保持良好的工作姿勢。
保持一個適當的姿勢，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到低。
5、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息，通常連續操作1小時，休息5—10分鐘。休息時可以看遠處或做眼保健操。
6、如果你本來淚水分泌較少，眼睛容易干澀，在電腦前就不適合使用隱形眼鏡，要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人，也好使用透氧程度高的品種。
40歲以上的人，好采用雙焦點鏡片，或者在打字的時候，配戴度數較低的眼鏡。如果出現眼睛發紅，有灼傷或有異物感，眼皮沉重，看東西模糊，甚至出現眼球脹痛或頭痛，休息后仍無明顯好轉，那就需要上醫院了。
老花眼都有哪些治療方法
老花眼作為一種常見的眼部疾病，已經深深影響了人們的生活，而且其發病率也在逐年升高，因而它的治療問題一直是人們關注的焦點，那么老花眼都有哪些治療方法呢?下面將介紹一些有關老花眼的治療方法，希望能給有需要的人提供一些幫助。
目前矯正老花眼眼的方法仍為配戴老花眼眼鏡，借凸透鏡的力量代替調節，從而把近點移到習慣工作的距離以內。為了能夠把眼鏡配得合適，首先要了解患者的工作種類及其習慣閱讀距離，并且要測定眼的屈光度和調節程度。
根據這些情況給予適當的矯正鏡片，不但要補足近距工作所需要的調節力，還要有足夠的保存力量。如果一個正視眼，工作距離為25cm，需要經常保持4.0D的調節。由于年齡增長，其近點退到50cm處，這時只有2.0D的調節。為了工作起來不會過于緊張，還應保存1/3的調節力，所以只有1.3D的調節能夠經常持久地使用。從理論上說，需要配2.7D的老花眼眼鏡。若是一個非正視眼，必須首先測定屈光情況和近點距離，使之在戴了矯正鏡片之后，其遠點在無限遠，其近點在近距工作范圍之內。
老花眼眼的矯正，必須以每個人的調節力為基礎。在任何年齡，調節范圍變化的個體差異很大，所以每名患者都要分別測定兩眼的近點。所戴鏡片的深淺，應根據近點距離而不是根據年齡。
個別的病例，兩眼之間的調節程度也有差別，例如一眼為1.5D，而另一眼為2.5D。在這種例子，就不能按常規的辦法，而要兩眼分別處理，把調節力較弱的一側配較強的閱讀眼鏡。再者，為使一副眼鏡既可看遠，又可看近，應配雙焦眼鏡。
而要兩眼分別處理，把調節力較弱的一側配較強的閱讀眼鏡
老花眼保健方法
1.冷水洗眼：每天早晨洗臉時，將雙眼浸泡于水中1-2分鐘，然后擦洗臉部及眼周圍肌肉，洗完后用雙手輕輕搓揉眼部20-40次。
2.經常眨眼：利用一開一閉的眨眼方式來振奮眼肌，閉眼時停留時間略長一些，同時用雙手輕揉眼瞼，以增加眼球的濕潤度。
3.熱敷眼部：每晚臨睡前，用40攝氏度-50攝氏度的溫濕毛巾敷蓋在額頭和雙眼部位，約熱敷3-5分鐘。
4.合理膳食：大多富含維生素、優秀蛋白質的食物，如瘦肉、魚、蛋、牛奶及新鮮水果、蔬菜等。經常吃黑豆和黑芝麻可使視力減緩衰退。
5.按摩眼睛：兩手指彎曲，從內眼角橫揉至外眼角，再從外眼角橫揉至內眼角，用力適中，橫揉100-150次，再用食指尖按雙側面太陽穴72次。每日晨、晚各做一遍，不僅可推遲眼老花，還可治白內障等慢性眼疾。
總結：老花眼和近視的癥狀恰恰相反，我們佩戴近視眼鏡是沒有用處的，需要選擇老花眼適用的眼鏡，這樣才不會影響日常生活，如果您發現視線模糊，佩戴眼鏡后依然沒有效果，那么不妨考慮一下老花眼的因素哦。
