菠蘿的功效與作用 菠蘿與它同食會消化不良

（菠蘿的功效與作用）菠蘿是我們常吃的水果，一到上市的季節(jié)必然會買一些菠蘿回來吃。菠蘿不僅是口味酸甜，味道清香十分吸引人，菠蘿的營養(yǎng)價值也不小，能夠幫助人體補(bǔ)充營養(yǎng)。那么菠蘿的功效與作用有哪些呢?菠蘿不能和什么一起吃呢? 孕婦可以吃菠蘿嗎?感興趣的朋友請看下文。

菠蘿的功效與作用

一、凈化功能

菠蘿具有凈化功能。菠蘿是一種酸甜可口的水果，菠蘿不僅可以吃，還能作為盆栽可以觀賞，和凈化空氣。對于新裝修的房子具有凈化空氣的作用。

二、治感冒的作用

菠蘿還具有治療感冒的作用，我們在感冒咳嗽或發(fā)燒的時候，可以飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效地降低支氣管。

三、消水腫的功效

菠蘿具有消水腫的功能
菠蘿具有消水腫的功能，能溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

四、健胃消食的功效

菠蘿具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴的功效。菠蘿的誘人香味則是來自其成分中的酸丁酯，具有刺激唾液分泌及促進(jìn)食欲的功效。所以在炎熱的夏季我們沒有食欲的時候可以吃些菠蘿來開胃和解渴。

五、利尿作用

菠蘿具有利尿的作用，適當(dāng)食用菠蘿可以起到很好的排毒作用，對腎炎，高血壓病患者有益。

六、美容養(yǎng)顏功效

菠蘿具有美容養(yǎng)顏功效
菠蘿具有美容養(yǎng)顏功效。常吃菠蘿可以防止皮膚干裂，滋潤頭發(fā)的光亮，同時也可以可以消除身體的緊張感和增強(qiáng)肌體的免疫力。

七、減肥作用

菠蘿具有減肥的作用。菠蘿減肥的秘密在于它豐富的果汁，能有效地酸解脂肪，所以每天可以食用一定份量的菠蘿或菠蘿汁對減肥有一定的幫助。

菠蘿不能和什么一起吃

雞蛋
吃完雞蛋后，再大量的吃菠蘿，雞蛋中的蛋白質(zhì)會與菠蘿中的果酸相結(jié)合，令蛋白質(zhì)凝固，進(jìn)而容易引起消化不良。

牛奶

牛奶也是一種含有較多蛋白質(zhì)的食物，而菠蘿中大量的果酸，會令蛋白質(zhì)凝固，雖然不會帶來很大的影響，但是會降低兩種物質(zhì)的營養(yǎng)價值，同時，大量同吃容易引起消化不良。

蘿卜

菠蘿中含有比較豐富的維生素，而蘿卜含有較多的維生素C酵酶，兩種食物如果大量的一起吃，會破壞菠蘿中維生素C這種營養(yǎng)成分
菠蘿中含有比較豐富的維生素，而蘿卜含有較多的維生素C酵酶，兩種食物如果大量的一起吃，會破壞菠蘿中維生素C這種營養(yǎng)成分，降低營養(yǎng)價值，同時，還可能會促使菠蘿中含有的類黃酮物質(zhì)轉(zhuǎn)化為二羥苯甲酸和阿魏酸，會抑制甲狀腺功能，甚至引起甲狀腺腫。

芒果

菠蘿中含有的甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人體的皮膚以及血管等等都有一定的不利影響，特別容易引起皮膚過敏，而鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，沒完全成熟的芒果中含有醛酸，這些對皮膚黏膜都具有刺激作用，如果芒果與菠蘿大量一起食用，容易引起皮膚瘙癢、口唇紅腫或發(fā)麻等現(xiàn)象。

海鮮

菠蘿中含有大量的維生素，吃完海鮮后再大量吃菠蘿，會轉(zhuǎn)變?yōu)楹团粯拥某煞荩菀滓饑I吐、腹脹、腹瀉等不良癥狀。

菠蘿的禁忌

平時容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的人，好要少吃菠蘿，因?yàn)樗械牟ぬ}蛋白酶，對某些過敏體質(zhì)者，激發(fā)機(jī)體產(chǎn)生速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅、口舌發(fā)麻、惡心嘔吐等不適
1、過敏體質(zhì)：平時容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的人，好要少吃菠蘿，因?yàn)樗械牟ぬ}蛋白酶，對某些過敏體質(zhì)者，激發(fā)機(jī)體產(chǎn)生速發(fā)型變態(tài)反應(yīng)，進(jìn)而出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅、口舌發(fā)麻、惡心嘔吐等不適。

2、發(fā)燒、濕疹、疥瘡者：這些病人不宜多吃菠蘿，否則會加重身體不適，令病情更加嚴(yán)重。

3、潰瘍病、牙周炎者：患有牙周炎、胃潰瘍、口腔潰瘍者，應(yīng)暫時別吃菠蘿，否則會刺激牙齦、黏膜組織，進(jìn)而加重不適，胃病患者還易出現(xiàn)返酸現(xiàn)象。

孕婦可以吃菠蘿嗎

菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，含有有機(jī)酸和B族維生素、維生素C等營養(yǎng)成分，具有清熱解暑，生津止渴，開胃消食，利大小便的作用，是非常適合孕媽媽的熱帶水果。

結(jié)語：通過以上的介紹，大家對菠蘿的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?菠蘿具有凈化功能、治感冒的作用、消水腫的功效、健胃消食的功效、利尿作用等，所以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)菠蘿對身體是有好處的，以上小編還介紹了菠蘿的食用禁忌，大家可要牢記哦。