吊瓜子的營養價值 吊瓜子怎么食用效果好

 特色小吃培訓班   2018-10-13 17:19   19,601 views 人閱讀  0 條評論

吊瓜子的功效與作用

常吃吊瓜子的人都知道它不僅好吃,而且越嚼越香,不僅口味獨特,而且營養豐富是堅果里健康又好吃的休閑食品,對身體也很有好處。現在吊瓜子的口味也很多,是用鹽奶等調料炒出來的,所以大家都很喜歡吃。

吊瓜子的功效

研究證明吊瓜子含不飽和脂肪酸16.8%,蛋白質5.46%,并含17種氨基酸,三貼皂甙,多種維生素以及鈣、鐵、鋅、硒等16種微量元素。

尤其是維生素E含量豐富(100克吊瓜子含維生素E 249毫克),可以營養皮膚,消除皺紋,調理肌體,延緩衰老。

食用吊瓜子,還能擴張心臟冠脈,增加冠脈流量作用;對急性心肌缺血有明顯的保護作用;對離體絨癌細胞增殖和艾滋病毒具有強烈的抵抗作用;

對糖尿病有一定的治療作用;對高血壓、高血脂、高血粘度有輔助療效;能提高肌體免疫功能;并有瘦身美容之功效。

營養成份

富含油脂,脂肪油含量約26%,又含多種氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。

藥理作用

瀉下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝樓子、仁均有擴張豚鼠離體心臟冠脈的作用。

從栝樓種子中提純出一植物凝聚素,不促進人體淋巴細胞有絲分裂。

吊瓜子不僅好吃,在中藥里的作用大家也不要忽視,對治療,高血壓,高血脂等效果都非常明顯,而且常吃吊瓜子還有抗癌,抗衰老等作用。

現在的包裝越來越獨特也是送禮好的選擇。

吊瓜子不僅好吃,在中藥里的作用大家也不要忽視,對治療,高血壓,高血脂等效果都非常明顯,而且常吃吊瓜子還有抗癌,抗衰老等作用。現在的包裝越來越獨特也是送親朋好友好的選擇。

栝樓為常用大宗中草藥之一,栝樓全身都是寶,栝樓的果實、根均可入藥,果實叫全栝樓,果殼叫栝樓皮,種子稱栝樓仁,根名為天花粉。

栝樓具有清熱化痰,寬胸散結,潤燥滑腸,消腫排膿等功效。栝樓皮主治肺熱咳嗽、胸脅痞痛、咽喉腫痛、乳癖乳癰;栝樓仁主治痰熱咳嗽、肺虛燥咳、腸燥便秘、癰瘡腫毒:天花粉主治熱病口渴、消渴多飲、肺熱燥咳、瘡瘍腫毒。

隨著現代醫藥水平的不斷提高,栝樓在醫藥方面的應用已不僅僅局限于做中草藥。

栝樓的果實中含三匝皂甙、有機酸、樹脂、糖類、色素、絲氨酸等揮發油,飽和脂肪醇混合物,飽和脂肪酸混合物。栝樓子中含油脂、甾醇、三萜及其甙。根含有天花粉蛋白、多種氨基酸、肽類以及多糖等。栝樓對心知管系統具有擴張冠脈、抗心肌缺血、改善微循環、抑制血小板聚集、耐缺氧、抗心律失常等作用;對消化系統有抗潰瘍、瀉下作用。

另外,栝樓還有抗菌、抗衰老、抗癌、抗艾滋病等作用。

栝樓的籽占栝樓果實凈重三分之一以上,一個栝樓果實中含種子70~220粒。現代段對栝樓食用性開發主要體現在栝樓籽上。

近年來隨著人們綠色食品意識的增強,以及我國人口老齡化程度的提高,針對大多數老年人患有“三高”和便秘等疾病。食用栝樓籽必將成為中老年人群首選的休閑綠色保健食品。

吊瓜子的營養成份

富含油脂,脂肪油含量約26%,又含多種氨基酸,以谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸和亮氨酸含量較高。

藥理作用

瀉下作用、抑制血小板聚集、抗癌作用、其他作用——栝樓子、仁均有擴張豚鼠離體心臟冠脈的作用。

從栝樓種子中提純出一植物凝聚素,不促進人體淋巴細胞有絲分裂。

吊瓜是葫蘆科多年生草質藤木植物。吊瓜籽粒大肉多,含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和多種氨基酸和微量元素,是食用瓜中的上品。

其根、果實、瓜皮、瓜籽也是重要的中藥材。吊瓜對土壤要求不嚴,既適零星種植,又可成片種植,對成片的吊瓜地還可以進行套種,且一年種植投入,多年收獲受益,省工、省本、經濟效益好,發展潛力大。

吊瓜子本名栝樓子,為多年生草質藤本,植物學分類屬葫蘆科,因其形狀似小西瓜,果實從藤上向下掛,故名“吊瓜”。

營養豐富,是眾多喜歡的綠色天然休閑食品。瓜產籽質脆肉滿,香氣濃厚,是休閑食品瓜子中的極品,是綠色的上等佳品。

長興吊瓜,系浙江省長興縣地方特色良種.吊瓜,學名栝樓,屬葫蘆科植物,有藥用、食用之分.長興以栽培食用吊瓜為主。

所食用的吊瓜籽從果實中獲取.長興吊瓜子以其殼薄仁肥、質脆香濃、口感好等優點,成為食用瓜子中的佳品,并已走進上海、杭州、南京、無錫等大中城市,受到消費者的青睞。

食補價值

吊瓜籽富含營養成分,其中蛋白質、脂肪、纖維素、微量元素及生物堿、黃酮類、疳類和有機類等含量頗豐,是不可多得的藥膳食品,吊瓜籽藥用與實用價值極高。

吊瓜子尤其是維生素E含量豐富,為吊瓜營養皮膚,消除皺紋,調理肌體,延緩衰老提供了科學依據。

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吊瓜莖葉煎湯可治療中暑,其塊狀根加工后即為中藥天花粉。

小提示

吊瓜子本名栝樓子,為多年生草質藤本,植物學分類屬葫蘆科,因其形狀似小西瓜,果實從藤上向下掛,故名“吊瓜”。

白峴吊瓜子,本名栝樓籽,據《本草綱目》及各大中藥辭典記載,具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。

熟吊瓜子是經傳統配方采用現代工藝精制而成,其味獨特,清香,是休閑品嘗、贈送親友的時尚禮品。

女人吃吊瓜子有什么好處

具有潤肺化痰,生津滑腸,消渴解熱,消腫祛毒,營養皮膚等功效,但是吃多了會容易上火,這點要注意。

如何炒瓜子

先放瓜子重量十分之一的鹽在鍋底預熱,然后等鹽的溫度到四五十度的時候把瓜子倒進去,在炒的時候用小火。

均勻的翻炒差不多十五分鐘,用手背感覺一下瓜子有點燙了,就可以了 這樣炒的瓜子顏色不會變,而且瓜子吃起來有點硬脆的感覺。

吊瓜子和杜瓜子的區別

杜瓜,學名栝樓,中藥名瓜蔞,俗稱苦瓜,是平湖傳統優質中藥材。

瓜皮、瓜仁、根塊,均可入藥。常用于治療肺熱咳嗽、腸燥便秘等癥狀,具抗癌作用。平湖杜瓜瓜大、皮厚、籽粗、含脂高,富含三萜皂、有機酸、糖類及色素。

瓜蔞,俗稱:野苦瓜、野葫蘆、野杜瓜,藥用名叫“栝樓”,籽叫蔞仁,皮稱蔞皮,根叫天花粉,都是常用中藥材。據《本草綱目》記載野杜瓜籽“栝樓仁”具有清肺、化痰、止咳、潤腸、通便等功效。

吊瓜和杜瓜均是多年生草本植物,外型上吊瓜比杜瓜要小,吊瓜籽小而長,吊瓜在《本草綱目》中稱為“偽栝樓”不能入藥,由于它產量高,現在人將其原來野生栝樓改成人工種植,并食其籽。

杜瓜以野生為主,籽大、皮薄、保質期長、好開口,并有一定的藥用價值。

吊瓜,本是長興白峴鄉的農家在房前屋后種植的一種瓜果,其籽炒熟后常作為饋贈親朋好友的禮品。近年來,在政府的大力扶持下,吊瓜子作為一種產業在白峴蓬勃發展起來。

吊瓜是葫蘆科多年生草質藤木植物。吊瓜籽粒大肉多,含豐富的不飽和脂肪酸、蛋白質和多種氨基酸和微量元素,是食用瓜中的上品。

其根、果實、瓜皮、瓜籽也是重要的中藥材。

吊瓜對土壤要求不嚴,既適零星種植,又可成片種植,對成片的吊瓜地還可以進行套種,且一年種植投入,多年收獲受益,省工、省本、經濟效益好,發展潛力大。

熟吊瓜子是經傳統配方采用現代工藝精制而成,其味獨特,清香,是休閑品嘗、贈送親友的時尚禮品。

吊瓜,本是長興白峴鄉的農家在房前屋后種植的一種瓜果,其籽炒熟后常作為饋贈親朋好友的禮品。近年來,在政府的大力扶持下,吊瓜子作為一種產業在白峴蓬勃發展起來.

一、原輔材料

吊瓜子、香辛料、食鹽、甜味劑、五香香精(制作五香味瓜子用) 、奶油香精、鮮奶精(以上兩款香精制作奶油味瓜子用)。

二、主要設備

滾桶炒鍋、拌料桶、蒸汽夾層鍋、磅秤、包裝機等。

三、加工工藝流程

1.原料精選;

2.炒制;

3. 拌料;

4.冷卻噴香;

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