高血壓能喝藥酒嗎

 特色小吃培訓(xùn)班   2018-10-07 08:12   1,403 views 人閱讀  0 條評論

(高血壓能喝藥酒嗎)有些人無酒不歡,一日三餐都要喝酒。那么高血壓能喝藥酒嗎,是不是得了高血壓從此就與酒絕緣了?針對這個(gè)問題,下面給大家詳細(xì)的講一講,希望能幫助到大家,下面就一起來看看吧。

有些人無酒不歡,一日三餐都要喝酒
根據(jù)2014年報(bào)道,我國每年死于高血壓的人數(shù)有兩百萬,可見防治高血壓的道路是多么坎坷。高血壓患者的每一個(gè)生活習(xí)慣,都關(guān)系到他們的生命。對于嗜酒如命的高血壓愛好者,他們常常抱著僥幸的心態(tài)去喝酒,內(nèi)心覺得反正自己喝了幾天了都沒死,每天喝幾杯對身體不會有什么影響的。

其實(shí),他們并不知道,血壓升高不是所有人都有明顯的癥狀,即使血壓升高了他們也感覺不到,而高血壓患者長期飲酒就等于是與死神做朋友。

酒精對高血壓患者身體的傷害我們不容忽略。所以,高血壓患者一定要適當(dāng)控制自己的飲酒欲望,做好高血壓防治工作。不要因?yàn)樽约嚎刂撇涣司频恼T惑,每天還像往常那樣喝酒,這樣只會使得病情反復(fù)發(fā)作,到時(shí)候威脅到生命了,即使有再多的錢也無法醫(yī)治。

人常常到死那天,才懂得活著有多么可貴,千千萬萬死于高血壓的患者告訴我們:生命誠可貴,擁有時(shí)就該珍惜。

專家特別提醒

高血壓患者要禁止飲酒,高血壓不是什么疑難雜癥,只要配合醫(yī)生的治療方案,是可以輕松降血壓的。

小編我之所以要把高血壓能不能飲酒的事拿出來單獨(dú)講解,那是因?yàn)榫剖侨祟惤涣鞑豢扇鄙俚囊环N飲品,出去應(yīng)酬、生日會、過年聚會等都需要喝大量酒,還有酒文化在人們心目中已經(jīng)達(dá)到根深蒂固的地步了,所以小編認(rèn)為對于高血壓能不能喝酒的事情一定要拿出來說,并且詳細(xì)地講解才能引起大家的重視。

少量喝酒對高血壓患者是沒有什么明顯的影響,但是不能天天喝,一個(gè)星期或者一個(gè)月一次少量的酒對身體沒有太大的影響。啤酒每次飲不能超過250毫升,紅酒每次飲也該小于120毫升。

為了身體健康,當(dāng)然是越少越好。酒里面含有大量酒精與熱量,還使得降壓藥得副作用加重,所以小編建議高血壓患者應(yīng)該戒酒。

喝酒的高血壓患者要定時(shí)去醫(yī)院量血壓,一定要配合醫(yī)生的治療。

喝酒的高血壓患者要定時(shí)去醫(yī)院量血壓
可以做些有氧運(yùn)動同樣可以降低血壓。比如:散步、慢跑、騎車等,做適量的戶外運(yùn)動對降血壓都有一定的幫助。高血壓患者還需保持平和的心態(tài),過于悲傷或者過于興奮都會使得血壓升高。

高血壓不能吃的食物

對于血壓不穩(wěn)定的人來說,其上升下降是非常迅速的,尤其是高血壓患者,其在飲食、活動和生活方式方面是有一定的禁忌的。尤其在飲食方面,高血壓患者一定要以清淡飲食,以低鹽、低脂為主,另外,還要戒煙并控制酒精的攝入。只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣才能有效地輔助治療高血壓。那么,高血壓患者不能吃什么呢?

1、忌長期食用高膽固醇食物

高血壓病患者要控制富含膽固醇的動物脂肪和其他食物(如蛋黃、動物內(nèi)臟、魚籽、蝦、蟹黃、墨魚等) ,這是因?yàn)?:

(1)經(jīng)過動物實(shí)驗(yàn)和人類飲食習(xí)慣的調(diào)查,確定高膽固醇的食物與動脈硬化的發(fā)生和發(fā)展有關(guān)系。

(2)進(jìn)食的數(shù)量可直接影響血液中膽固醇的水平。血液中膽固醇增高后,便容易沉積到血管壁中而發(fā)生動脈硬化。

不過,如果是年輕而且癥狀輕的高血壓病患者,幾次測定血液中的膽固醇的數(shù)值又都不高,加上體型也不過于肥胖 , 其脂肪類食物的攝入可不必過分限制。但年齡在40歲以上的高血壓病病人 ,即使血液中的膽固醇的數(shù)量不高 , 目前也還沒有并發(fā)動脈硬化癥 , 仍應(yīng)摒棄富含膽固醇的食物。

葷腥食物(含動物性脂肪的食物)都或多或少含有膽固醇,對高血壓病特別是動脈硬化的病人是很不相宜的。但也不必視如 " 猛虎 ", 全加禁忌 ,而應(yīng)該根據(jù)血中膽固醇含量水平及是否有動脈硬化等情況 , 適當(dāng)予以控制。一般應(yīng)選擇每 100 克食物中含膽固醇在100 毫克以下的食物為好。

葷腥食物
2、忌過量食用肥肉

有些人喜歡吃肥肉,其理由是肥肉香 , 好咀嚼, 然而 , 肥肉吃多了對人的身體健康不利。因?yàn)榉嗜馐呛酗柡托灾舅岬膭游镄灾?, 食用過多會使血液中的膽固醇含量增高 ,膽固醇沉積在動脈內(nèi)壁上可造成動脈硬化 , 如冠狀動脈硬化 , 可引起心絞痛 , 心肌梗塞 ; 腦動脈硬化 , 可因腦缺血而引起頭暈、頭痛;動脈血栓形成或破裂時(shí) , 可引起腦血管溢血 , 就是我們常說的中風(fēng) ; 腎動脈硬化 , 可引起頑固性高血壓病 ; 四肢動脈硬化 , 可引起肢體壞死。另外 ,過多地食用動物性脂肪還可引起膽囊炎、膽石癥、胰腺炎等疾患。老年人容易形成動脈硬化 , 如果特別喜歡吃肥肉 , 就更加速動脈硬化的進(jìn)展 , 同時(shí) ,消化機(jī)能差的人 , 也不適合過食油膩。

3、忌食各種蛋黃

各類蛋黃中膽固醇值較高是必須注意的。膽固醇侵入血管壁, 粘附在血管壁上 , 引起組織上動脈硬化 , 其結(jié)果是導(dǎo)致心肌梗死的危險(xiǎn)性提高。 無論如何 , 各種蛋類的蛋黃不宜為食。

4、忌食鹽過量

限鹽以后可減少血容量,減少血管壁鈉含量,降低小動脈對縮血管物質(zhì)反應(yīng)性, 降低外周血管阻力 , 從而使收縮壓和舒張壓均下降。 實(shí)驗(yàn)研究表明 , 食鹽攝入量與平均血壓值呈正相關(guān) , 食鹽攝入每日減少 3. 5 克 ,收縮壓即可下降 3-4 毫米汞柱 (0.4 - 0.5 千帕 ) 。這種效果在老年高血壓患者和血壓較高的人中尤其顯著。 限鹽不僅能降血壓 ,而且可相應(yīng)減少降壓藥物的用量。一般主張 , 每日食鹽量宜控制在 5 克左右。同時(shí)也要注意減少醬油、味精等含鈉食物之用量。

限鹽以后可減少血容量
5、忌飲酒過量

大量的研究事實(shí)表明,飲酒過量 (按國外的標(biāo)準(zhǔn)指每日超過 30 毫升酒精, 相當(dāng)于 600 毫升啤酒 , 200 毫升葡萄酒或 75 毫升標(biāo)準(zhǔn)威士忌 )可以使血壓升高并使冠心病、中風(fēng)的發(fā)病和死亡率上升。

研究表明,飲酒使血壓升高的原因,與酒精引起交感神經(jīng)興奮 , 心臟輸出量增加 , 以及間接引起腎素等其他血管收縮物質(zhì)的釋放增加有關(guān)。同時(shí), 酒精能使血管對多種升壓物質(zhì)和敏感性增加 ,從而致血壓升高。 另據(jù)研究發(fā)現(xiàn) , 長期大量飲酒還會造成心肌細(xì)胞損害, 使心臟擴(kuò)大而發(fā)展為心肌病 ; 還可誘發(fā)酒精性肝硬化, 并加速動脈粥樣硬化。因此 ,已有高血壓或其他心血管疾病的病人一定要忌酒。不過 , 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為 , 少量飲酒可擴(kuò)張血管、活血通脈、助藥力、增食欲、消疲勞。同時(shí),一些針對病癥的藥酒可以少量飲用 , 特別是中風(fēng)后遺癥和冠心病患者可適當(dāng)選擇某種藥酒飲用 , 但要將量控制在低限度。已有飲酒習(xí)慣的成年人, 應(yīng)限制飲酒量,每天白酒好不超過 50 克。

6、忌飲食中缺鈣

鈣與高血壓也呈負(fù)相關(guān)。飲食中如果缺鈣可以促使血壓升高。研究資料表明, 平均每日攝鈣 450-500 毫克者 , 患高血壓的危險(xiǎn)性是每日攝鈣 1400- 1500 毫克者的兩倍。研究資料也證明 , 每日補(bǔ)鈣 1000-1400 毫克可以降低血壓 , 并可使輕度高血壓患者血壓恢復(fù)正常。補(bǔ)鈣可以增加排鈉 , 從而可減輕水鈉潴留。補(bǔ)鈣有利于防止鈉對血壓的升高作用。

結(jié)語:長期的高血壓會帶來很多并發(fā)癥,在目前,還沒有確切的特效藥可以根治高血壓,更多的是從生活方式和飲食方面著手,所以廣大患者朋友們一定要了解平時(shí)的飲食禁忌,同時(shí)亦可嘗試一些小偏方,從而達(dá)到降壓的目的。

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