藏紅花可以泡腳嗎?藏紅花泡腳有什么好處

（藏紅花泡腳）藏紅花活血化瘀、解郁安神，用藏紅花泡腳是非常合適的。俗話說，養(yǎng)樹需護(hù)根，養(yǎng)人需護(hù)腳。腳對(duì)人體是至關(guān)重要的，也可以說是人的第二心臟。養(yǎng)生學(xué)中有一句名言說道，每晚熱水泡腳，勝過吃補(bǔ)藥。如果在泡腳水里加一些藏紅花，那就更好了。那么我們今天就要說一說藏紅花泡腳的好處和藏紅花泡腳的禁忌。

藏紅花可以泡腳嗎?

美女用藏紅花泡腳

藏紅花泡腳有哪些好處

1、活血化淤，涼血通脈：藏紅花具有活血化瘀的作用，它通過疏通血管，改善血液循環(huán)，促進(jìn)毒素的排出，并且可以增加末梢循環(huán)的血流量，可以由內(nèi)而外的改善身體狀況。

2、改善睡眠質(zhì)量：藏紅花具有安神靜心的作用，泡腳可以放松身體，緩解精神疲勞，特別是對(duì)于一些神經(jīng)衰弱的失眠患者而言，用藏紅花泡腳后效果會(huì)更好。

3、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：用藏紅花泡腳可以調(diào)節(jié)血液循環(huán)，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加毒素的排出，可以有效的預(yù)防和治療色斑和痘痘，改善肌膚狀況。

4、提高免疫力：通過藏紅花泡腳，可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，從而使人體各器官運(yùn)行協(xié)調(diào)，促進(jìn)新陳代謝，從而提高人體免疫力。

藏紅花

藏紅花泡腳有哪些禁忌
1、藏紅花泡腳時(shí)水溫不應(yīng)超過50度。

2、藏紅花泡腳不得超過半小時(shí)，否則加重心臟負(fù)擔(dān)。

3、飯后半小時(shí)內(nèi)不要泡腳，更不要空腹泡腳。

4、經(jīng)期，妊娠期、不要用藏紅花泡腳，因?yàn)椴丶t花有活血化淤的作用，防止出血過多，流產(chǎn)。

5、用藏紅花泡腳時(shí)要盡量選擇木盆。

6、泡腳需要堅(jiān)持才有見效 不可半途而廢。

藏紅花泡腳

藏紅花泡腳的方法
怎么用藏紅花泡腳？藏紅花泡腳的方法是怎樣的？大家還是有疑惑的，只有掌握正確的方法，才可以讓藏紅 花發(fā)揮它的最大功效，這樣才能對(duì)我們身體有益。

用藏紅花泡腳的時(shí)候可以選擇藏紅花花瓣或者藏紅花花絲，藏紅花花瓣每次用10朵左右，藏紅花花絲每次用 量0.1～0.2克。以沸水泡適量藏紅花，待水溫降至40℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳即可。

但是有人就質(zhì)疑了，藏紅花這么珍貴的藥材用來泡腳真的好嗎？這樣會(huì)不會(huì)太奢侈了？其實(shí)要是真的藏紅花 ，那就真的太奢侈了。因?yàn)椴丶t花一般幾十元一克，所以用真的藏紅花泡腳時(shí)，建議一克用三次便可。現(xiàn)在在市場上賣的那些藏紅花泡腳藥包，泡腳粉，都不含藏紅花成分的，其主要成分是草紅花。草紅花一般幾十元一公斤，用草紅花泡腳則可以一次多放些。

總而言之，想要用藏紅花泡腳來養(yǎng)生保健，那么可以采用一般的紅花煎水后泡腳就可以了，堅(jiān)持每天一次， 每次30分鐘左右，其活血通絡(luò)的作用其實(shí)并不低于使用真正的藏紅花的。

孕婦不能用藏紅花泡腳

孕婦能用藏紅花泡腳嗎
藏紅花是一種很強(qiáng)的墮胎藥，在古裝劇中我們就知道藏紅花墮胎的厲害性了，雖說電視劇是夸張了一點(diǎn)，但是也并不是沒有道理的，在古代藏紅花就是一種很具體代表性的墮胎藥。嚴(yán)重的話還可能會(huì)引起不孕。藏紅 花對(duì)會(huì)使孕婦流產(chǎn)，這是有科學(xué)根據(jù)的。所以孕婦最好不要用藏紅花泡腳。

藏紅花有活血的功效，而且活血作用非常強(qiáng)。孕婦若口服藏紅花，是很容易引起全身血液循環(huán)的加快的，嚴(yán)重的話，有可能會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。雖然說用藏紅花來泡腳喝直接服用藏紅花是有一定的區(qū)別的，但也不能完全避免藏紅花的活血功效簡介影響胎兒的正常發(fā)育的，所以，孕婦再懷孕期間如果想緩解腳部勞累，那么可以適當(dāng)?shù)呐菖轀厮_就好，沒有必要放入其他的成分進(jìn)行泡腳，那些藥品孕婦還是少碰為佳。

不過，如果曾經(jīng)有試過用藏紅花泡腳或者加入其他藥材泡腳的孕婦也不需緊張，只要沒有出現(xiàn)明顯的不良反應(yīng)，應(yīng)該是沒有什么大問題的。如果擔(dān)心，可以盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免錯(cuò)過就診的最佳時(shí)機(jī)。

藏紅花泡腳有什么好處

藏紅花泡腳的好處
藏紅花泡腳的好處有降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量等。藏紅花泡腳每次用藏紅花0.5～1克，水溫40～50℃，泡30分鐘左右，每天一次。

降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花泡腳，藏紅花有效成分被皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體足部36處穴位所吸收，將藏紅花中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進(jìn)而起到全面改善人體肌能，增強(qiáng)人體免疫功能之功效。

泡腳用的藏紅花

藏紅花泡腳的十大好處
1、促進(jìn)睡眠，改善睡眠質(zhì)量；

2、增強(qiáng)體內(nèi)寒氣和廢棄物的排泄；

3、有效防治宮寒、胃寒，緩解痛經(jīng)、頭痛；

4、加快新陳代謝，美容減肥；

5、解除緊張和憂慮，平靜情緒；

6、消除疲勞，放松肌肉，恢復(fù)體力；

7、對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有較好的防治效果；

8、防治腳氣和臭腳；

9、促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋活絡(luò)；

10、調(diào)節(jié)血糖和血壓。

在家用藏紅花泡腳

藏紅花泡腳的方法

以沸水泡藏紅花0.5～1克，待水溫降至40～50℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳，每次泡腳30分鐘左右，每天一次。藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時(shí)具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點(diǎn)。

睡覺前用藏紅花泡腳

藏紅花比較名貴，每克幾十元到幾百元不等，用藏紅花來泡腳是非常奢侈的。通常建議改用普通紅花，也就是草紅花。每次用草紅花20克左右，煎水后泡腳，每天一次，泡30分鐘左右即可。草紅花活血通絡(luò)等作用沒有藏紅花好，但是價(jià)格低廉，每公斤幾十元。