春季的氣候多變，乍暖還寒。從養(yǎng)生保健的角度講，那些身體虛弱的人，特別是老年人，由于臟器老化，機(jī)能衰退，適應(yīng)性差，抵抗力弱，所以宿疾易發(fā)或誘發(fā)新病。因此要順應(yīng)時令...
2022年03月18日
2022年03月18日
春季宜治療腳癬
腳癬冬春季輕而夏秋季重。如果我們從春季就開始治療腳癬，便可能收到很好的效果。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，引起腳癬的主要病因?yàn)榘装_菌，它的繁殖同其他真菌一樣，容易受到溫度和...
2022年03月17日
春季宜吃芹菜
春季正是由寒轉(zhuǎn)暖的時候，此時陽氣升發(fā)，氣候溫暖多風(fēng)，人體氣血趨向于表，聚集一冬的內(nèi)熱散發(fā)出來。在春季膳食調(diào)配上，應(yīng)多食用一些新鮮蔬菜。在蔬菜中，芹菜是春季的時令...
2022年03月17日
春季哪些疾病患者忌食魚
春季，如下幾種疾病患者忌食魚：第一，出血性疾病患者忌多食魚。血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者，要少吃或忌吃魚。魚肉中含有二十碳六烯酸，它具有防止...
2022年03月17日
春季宜心補(bǔ)
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，快樂和歡笑能夠有效地調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。從心理健康的角度講，內(nèi)分泌系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)的功能，使體內(nèi)各項(xiàng)生理活動和諧合拍。所以，春季宜心補(bǔ)。要培養(yǎng)積極樂觀...
2022年03月16日
早春時節(jié)宜防漏肩風(fēng)
漏肩風(fēng)，又稱"凍結(jié)肩”、"肩凝”、"肩關(guān)節(jié)周圍炎”。50歲左右的人發(fā)病率較高，所以，又有"五十肩”之說。漏肩風(fēng)多在早春時節(jié)發(fā)病，因此早春時節(jié)宜防漏肩風(fēng)。在臨床上...
2022年03月16日
春來百花香，小心讓你中毒的鮮花
春季里來百花香，春季賞花成為很多人的喜好。專家提醒，容易過敏的人接觸有毒花卉后，輕者會出現(xiàn)皮膚瘙癢，重者導(dǎo)致頭暈、嘔吐，甚至死亡。健康提醒春季為皮炎多發(fā)時節(jié)，皮...
2022年03月16日
春季肝旺脾弱，須養(yǎng)肝健脾以調(diào)神
在春季，人體新陳代謝與肝的關(guān)系極大。肝主疏泄的生理功能正常，人體才能適應(yīng)自然界變化。如果肝氣旺盛而升發(fā)太過，就會出現(xiàn)面紅目赤、煩躁不安、四肢抽動等癥；如果人的肝...
2022年03月15日
春季菠菜多，可放心多食
春季里，正是菠菜大量新鮮上市的時候，這個時候應(yīng)多吃菠菜。因?yàn)椴げ说臓I養(yǎng)成分高，含有大量的蛋白質(zhì)、豐富的維生素，以及碳水化合物、脂肪、粗纖維和多種礦物質(zhì)。其中所含...
2022年03月15日
老年人喝啤酒真的會致癌嗎
啤酒具有健脾開胃、強(qiáng)腎利尿、軟化血管等功效，所以不少人常用作日常軟飲料。有的人還把啤酒當(dāng)水喝、當(dāng)飯吃，每頓飯都離不開啤酒。但美國專家警告：啤酒中不同程度地存有致...
2022年03月15日
中年女性每天吃一個雞蛋好嗎
從1990年開始，日本東京大學(xué)的中村康幸博士就帶領(lǐng)幾名學(xué)者開展了這項(xiàng)研究。她們通過研究發(fā)現(xiàn)，每天吃一個雞蛋的女性血液中膽固醇含量比很少吃雞蛋的女性高3倍，她們死...
2022年03月15日
中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽的兩款經(jīng)典藥膳
腎為先天之本，藏精.主骨，通髓與腦。精益藏而不益瀉。瀉之過度則傷身害體早亡短命。禁慾是不對的，節(jié)欲是應(yīng)該的，縱欲(即房室男女性交過于頻繁)則是傷腎之大忌諱。講養(yǎng)...
2022年03月15日
實(shí)踐證明，服中藥時忌口是有一定道理的。因?yàn)槲覀兤綍r食用的形形色色的食物具有各自的性能，對疾病的發(fā)生、發(fā)展和藥物的治療作用均會產(chǎn)生一定影響。一、在服藥時不宜同吃某...
2022年03月15日
中醫(yī)告訴你吃水果的最佳時間
水果是最健康的飲食之一，但并不是什么時候吃都能發(fā)揮最大營養(yǎng)價值？那么如何吃水果營養(yǎng)又健康呢？下面教你一些吃水果的小常識，告訴你什么時候吃什么水果。早上吃什么水果...
2022年03月14日
中醫(yī)食療暮春臨夏易上火
九牧林醫(yī)家導(dǎo)讀：現(xiàn)在是四月下旬，算是暮春時節(jié)，進(jìn)入5月份，就到立夏。立夏，一般人們習(xí)慣作為夏季的開始。這季節(jié)時段，忽冷忽熱，天氣變化無常，是人們最容易患上感冒的...
2022年03月14日
中醫(yī)養(yǎng)護(hù)寶寶脾胃的方法
中醫(yī)養(yǎng)護(hù)寶寶脾胃的方法中醫(yī)理論認(rèn)為，腎是先天之本，主骨生髓，人之精血元?dú)舛家蕾嚹I臟；脾則是后天之本，所以中醫(yī)有胃腐熟（消化）水谷、脾主收納營養(yǎng)，因此好的脾胃功...
2022年01月06日
喝熟普洱茶能夠減肥嗎？
喝熟普洱茶能夠減肥嗎？ 喝熟普洱茶能夠減肥嗎？說到普洱茶減肥，也的確有減肥的功效，至于是否有效，還是要因人而異的。我們看待普洱茶要理性，畢竟普洱茶不是減肥藥。普...
2022年01月04日
普洱生茶和熟茶的區(qū)別及功效禁忌
普洱生茶和熟茶的區(qū)別及功效禁忌 普洱茶由于加工方式的不同，因而有著生茶和熟茶的一個區(qū)別。雖說都是普洱茶，但是兩者之間存在著很大的區(qū)別，不管是在工藝，還是外觀以及...
2022年01月03日
普洱熟茶，普洱生茶和熟茶的區(qū)別
普洱熟茶 普洱茶以發(fā)酵不同分為生茶和熟茶兩種。普洱熟茶，是以云南大葉種曬青毛茶為原料，經(jīng)過渥堆發(fā)酵等工藝加工而成的茶。色澤褐紅，滋味純和，具有獨(dú)特的陳香。 &n...
2022年01月02日
老鷹茶是什么茶？
老鷹茶是什么茶？ 老鷹茶是樟科的木本植物，屬常綠喬木，葉互生，葉質(zhì)厚，澤深綠。遍及四川山區(qū)，采其嫩枝嫩葉哂干后，可當(dāng)茶泡飲，當(dāng)?shù)胤Q它為老鷹茶，也作老茶。老鷹茶的...
2021年12月29日
鴨屎香是什么茶？為何叫做鴨屎香茶？
鴨屎香是什么茶 烏龍茶。鴨屎香是烏龍茶，半發(fā)酵茶，是烏龍茶鳳凰單叢的細(xì)分香型，廣東省潮州市鳳凰鎮(zhèn)主產(chǎn)。鴨屎香株生葉顏色墨綠，成品茶條索色澤烏褐、油潤，稱為烏葉單...
2021年12月24日
兒童長高早餐食譜大全
兒童長高早餐食譜大全 一、兒童長高早餐食譜大全（1. 兒童長高的早餐食譜。2. 兒童長高的早餐搭配。3. 一周營養(yǎng)早餐的安排）二、早上吃什么可以長高。三、讓孩子...
2021年12月23日
全國最地道的20大早餐
全國最地道的20大早餐 你今天的早餐吃的啥？ 無論是對于上班族， 還是上學(xué)的孩子們來說， 反正只要是早晨能起床的， 早飯那就相當(dāng)重要！ 比如說廣東人喜歡腸粉， ...
2021年12月22日
野尖黑茶的功效以及沖泡注意
野尖黑茶 “野尖”黑茶，高檔安化黑茶的代表，源于野生茶種，產(chǎn)自安化“皇家茶園”。中國工程院院士袁隆平題詞盛贊：“安化野尖，黑茶頂尖”。 野：安化冰磧巖獨(dú)有野生茶...
