秋妝要柔美明快、協(xié)調(diào)，化妝的重點應(yīng)放在眼睛上。(1)涂粉底由于季節(jié)變化，風(fēng)沙大，皮膚易干燥失水，為確保會選擇纖細的柳葉眉，顯得婉約多情，寬臉型的女士更適合較粗的...
2022年06月23日
2022年06月23日
秋補宜食西洋參
秋燥為患，人們常感覺到虛煩燥火、食欲不振、口干口渴、鼻腔干燥，而西洋參補氣養(yǎng)陰、清火除煩、養(yǎng)胃生津，為秋季潤肺除燥補益佳品。西洋參，又名洋參、花旗參，為五加科植...
2022年06月23日
秋季養(yǎng)生宜自制藥枕
秋氣肅殺，多影響肺氣阻滯而引發(fā)咳嗽和胸悶，但可通過自制藥枕加以克服。中醫(yī)認為，選用五味子、瓜蔞仁、旋覆花、桔梗、射乾各等份做枕芯，能使肺氣通達而免于咳喘。此藥枕...
2022年06月23日
秋補宜保持甘潤
秋風(fēng)送爽，炎暑漸消，秋季是收獲的季節(jié)，人體也處于收獲時期。機體由活躍、外向、支付的階段轉(zhuǎn)變到沉靜、內(nèi)向、積蓄的階段。由于夏季消耗多，吸收少，秋季宜重視及時補充營...
2022年06月23日
秋季病人忌食補性食物
秋季，病人進補忌食補性食物。例如，有外傷或皮膚破損、過敏體質(zhì)、慢性哮喘的人，忌食用鵝肉、蝦蟹、竹筍等"發(fā)物”，以免加重病情或誘致舊病復(fù)發(fā)。肝硬化患者忌飲用牛奶來...
2022年06月23日
秋季提高免疫力的六大妙招
秋冬季節(jié)氣候變化無常，是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是在寫字樓工作的人群，由于室內(nèi)外溫度的不同，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類疾病。這里提供幾個提高免疫力的簡單實...
2022年06月23日
“白露不露”宜防秋寒
白露過后，氣候逐漸變涼，一早一晚更添寒意。在這種情況下，如果再赤膊露體，就容易受涼，輕則易患感冒，重則易染肺疾。因為，秋氣主燥，燥易傷肺。如因著涼而使免疫力下降...
2022年06月23日
秋季預(yù)防婦科病。重點在于調(diào)整內(nèi)分泌
南于秋季的氣候特點，人體新陳代謝旺盛，體內(nèi)水分營養(yǎng)流失嚴重，很容易產(chǎn)生內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致秋季成為婦科疾病的高發(fā)季節(jié)，如子宮肌瘤、乳房腫塊、面部黃褐斑等。不難發(fā)...
2022年06月23日
秋季晨起忌著涼
秋季，從季節(jié)變化的角度話保健，早晨起床忌忽視身子著涼。因為，秋晨風(fēng)涼，人們睡在床上，身體中的新陳代謝與各器官活動大大降低了，降至只能維持內(nèi)臟活動的程度。當(dāng)然，體...
2022年06月23日
秋季頸椎保健中的“衣食住行”
溫度，濕度變化無常的影響，季節(jié)變換期往往是頸椎病的高發(fā)期，眼下，夏秋更替正當(dāng)時，頸椎病的預(yù)防保健也正當(dāng)時。白領(lǐng)朋友們在夏秋更替時節(jié)，很多人都不約而同地出現(xiàn)了非常...
2022年06月23日
2009秋季如何養(yǎng)生
秋季，是成熟收獲的季節(jié)，天氣開始由暖轉(zhuǎn)涼，累累碩果掛上枝頭，樹葉開始變黃，整個大自然呈現(xiàn)一片金黃，因此，秋季也被人們形象地稱作"金秋”。秋季屬于五行中的金，與五...
2022年06月23日
秋季進補宜九忌
俗話說："一夏無病三分虛”，立秋過后氣溫逐漸由升溫轉(zhuǎn)成降溫，氣候雖然早晚涼爽，但人極易倦怠、乏力等。根據(jù)中醫(yī)"春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”的原則，此時進補十分必要。但是...
2022年06月23日
秋季保健宜腹部保暖
由于秋涼的刺激，容易使一些人原來患有的胃病復(fù)發(fā)，重者還會引起胃出血等并發(fā)癥。所以，在秋季生活中，患有胃病的人要特別注意腹部保暖。一方面多參加一些鍛煉活動，以改善...
2022年06月23日
養(yǎng)性與養(yǎng)生 大有不同
說起諸葛亮這個歷史名人，幾乎人人皆知。這位三國時代蜀漢的政治家、軍事家，被先帝劉備拜為丞相，被后主劉禪封為武鄉(xiāng)侯。諸葛亮的一生非常短暫，未過花甲。后人對他的健康...
2022年06月23日
初秋時節(jié)多吃蘿卜清除盛夏余毒
從炎熱的暑夏走進清爽的涼秋，別忘了吃蘿卜!吃蘿卜能祛除盛夏余留的毒熱之氣。蘿卜全身都是良藥，種子能消食化痰，下氣定喘;葉子能止瀉;蘿卜結(jié)子老死的根，叫地枯蘿、仙...
2022年06月22日
秋季花粉癥的防治
所謂花粉癥，是指過敏體質(zhì)者吸人某些花粉而引起的過敏反應(yīng)。引起過敏反應(yīng)的主要是風(fēng)媒花花粉，它質(zhì)輕、量多，可隨風(fēng)傳播600公里。其中樹類花粉引起的過敏反應(yīng)多發(fā)生在春...
2022年06月22日
“多事之秋”老年人宜保持心態(tài)平衡
宋代養(yǎng)生家陳直說："秋時凄風(fēng)慘雨，老人多動傷感。”老年人何以如此秋愁呢？原因是多方面的：第一，"天人相應(yīng)”說。在我國現(xiàn)存最早的中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中說："人與天...
2022年06月22日
時下最流行的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法
對于不熟悉穴位的人來說，盡管知道按摩穴位好處多多，自己卻是心有余而力不足，而且人身上那么多的穴位，哪能記得住其實平日里的保健養(yǎng)生，找準三兩個基本穴位就可以了，都...
2022年06月22日
阜陽鹵菜培訓(xùn)哪里好，阜陽鹵菜培訓(xùn)多少錢？
阜陽鹵菜培訓(xùn)哪里好，阜陽鹵菜培訓(xùn)多少錢？ 怎樣做鹵菜好吃？掌握這些才是關(guān)鍵 鹵菜-麻辣鴨脖 踏遍四川訪奇味，始得秘方釀秘鹵。經(jīng)典鹵味系列聞名川東，精選20余種天...
2022年06月21日
仲秋時節(jié)宜食鴨子
"秋風(fēng)起，鴨子肥”。每年入秋后，正是人們品嘗鴨子鮮美味道的大好時令。按舊的傳統(tǒng)習(xí)慣，每到農(nóng)歷八月十五這一天，食鴨子的人數(shù)最多，可謂全國的"食鴨日”。我國南北方均...
2022年06月21日
秋季如何飲食護膚
秋季天氣慢慢轉(zhuǎn)涼，天氣也變得干燥、涼爽起來。受氣候的影響，人體的出汗量大大減少，毛發(fā)脫落現(xiàn)象明顯，咽喉變干，皮膚也變得干燥、粗糙、，宜選用一些平補食品，比如大棗...
2022年06月21日
秋天到了，該怎么養(yǎng)生？
一到秋天，人們都有這樣的感慨，皮膚變得緊繃繃的，以致起皮脫屑，毛發(fā)枯而無光澤，頭皮屑添加，口唇干枯或裂口，鼻咽燥得冒火，大便干結(jié)。這種種體現(xiàn)都是由秋季天氣改變帶...
2022年06月21日
銅陵早點培訓(xùn)哪里好，銅陵早點培訓(xùn)多少錢？
銅陵早點培訓(xùn)哪里好，銅陵早點培訓(xùn)多少錢？ 銅陵小吃創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是一家小吃培訓(xùn)學(xué)校基地，常年致力于小吃和西點的培訓(xùn)中，擁有全國品種最全、最具特色、產(chǎn)品口味豐富、適...
2022年06月21日
淮北早點培訓(xùn)哪里好，淮北早點培訓(xùn)多少錢？
淮北早點培訓(xùn)哪里好，淮北早點培訓(xùn)多少錢？ 淮北小吃創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)學(xué)校是一家小吃培訓(xùn)學(xué)校基地，常年致力于小吃和西點的培訓(xùn)中，擁有全國品種最全、最具特色、產(chǎn)品口味豐富、適...
