10道蒸菜做法:菠菜雞蛋糕的做法

 特色小吃培訓班   2018-01-14 12:29   2,261 views 人閱讀  0 條評論

10道蒸菜做法:菠菜雞蛋糕的做法

蒸菜,相對于其他烹飪方法,使用油脂較少,更好的保留住食物的營養,原汁原味,是非常健康的飲食方式。以下,整理了10道蒸菜做法,希望大家喜歡。

10道蒸菜做法:菠菜雞蛋糕的做法

第十道:菠菜雞蛋糕

菠菜與雞蛋的搭配,口感鮮嫩,營養豐富,制作簡單,很適合在家制作做哦。

具體制作方法

10道蒸菜做法:菠菜雞蛋糕的做法

第一步:準備食材。雞蛋4個、菠菜200克。(我放的菠菜有點多,親們可以隨自己的口味增減哦。)

第二步:將菠菜焯水備用。(菠菜中含有大量的草酸,所以,建議在食用前先焯下水。另外,焯水后再做雞蛋糕也更容易成型。)

第三步:將焯好水的菠菜擰干水份,然后切成1厘米長的段備用。

第四步:將雞蛋打散備用。

10道蒸菜做法:菠菜雞蛋糕的做法

第五步:將菠菜放入蛋液中,再放入10克左右的淀粉,1克鹽,然后攪拌勻均。

第六步:將攪拌好的蛋糊倒入模具中,為了蒸好后更好的脫模,可以往模具里鋪一層保鮮膜。(我用的模具是普通的蛋糕模,大家可以換成碗或者保鮮盒什么的,這個看自己方便。如果不使用保鮮膜,可以在模具內壁抹一層薄薄的熟油,也可以起到防粘的作用。)

第七步:將雞蛋糕放入蒸鍋中,大火蒸15分鐘。(蒸制的時間長短主要看模具的大小,如果模具較大,一定要多蒸一會兒。)

第八步:蒸好后稍微晾涼即可切塊食用。吃的時候,還可以蘸一些自己喜歡的料汁,味道會更好哦~

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