10道蒸菜做法:蒜蓉粉絲娃娃菜的做法

 特色小吃培訓班   2018-01-14 00:20   2,654 views 人閱讀  0 條評論

10道蒸菜做法:蒜蓉粉絲娃娃菜的做法

蒸菜,相對于其他烹飪方法,使用油脂較少,更好的保留住食物的營養,原汁原味,是非常健康的飲食方式。以下,整理了10道蒸菜做法,希望大家喜歡。

10道蒸菜做法:蒜蓉粉絲娃娃菜的做法

第六道:蒜蓉粉絲娃娃菜

推薦理由:娃娃菜清爽適口,粉絲嫩滑。家常、宴客都相宜。

具體制作方法

10道蒸菜做法:蒜蓉粉絲娃娃菜的做法

第一步:準備食材。娃娃菜三顆、粉絲一小把、蒜適量、食用油適量、剁辣椒適量、鹽適量、糖適量、蒸魚豉油適量、香蔥適量。

第二步:將粉絲用熱水燙軟。

第三步:娃娃菜切成大塊、蒜切末備用。

第四步:鍋中加適量的水,水燒開后,加入適量的油、鹽,然后再把娃娃菜放進鍋中,焯一分鐘后撈出備用。

第五步:將娃娃菜整齊的擺到盤中。

第六步:將粉絲擺放到盤子正中。

10道蒸菜做法:蒜蓉粉絲娃娃菜的做法

第七步:鍋中加適量的油,油熱后放入蒜末煸炒出香味,再加一點鹽、糖煸炒勻均。

第八步:將炒好的蒜蓉放在粉絲上。

第九步:將剁辣椒放在蒜蓉上。

第十步:將整盤放到開水鍋中蒸五分鐘。

第十一步:蒸好后從鍋中取出,淋上蒸魚豉油。再淋上一些熱油,撒少許香蔥碎即可。

小提示

1、 如果買不到娃娃菜,可以用大白菜代替,只是蒸的時間要相對長一些。

2、 這道菜的關鍵是蒜蓉,所以量一定要放足了才有味。

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