一到夏天我就會比較勤做各種各樣的糖水，一下班，全身熱得不得了，這時候從冰箱里取出冰涼的糖水，喝上一口，絕對是透心涼吶，美美的喝起來。
銀耳是平民的燕窩，銀耳和燕窩的價格雖然相差很大，但是功效差不了多少，一樣能水潤水潤。。。銀耳加入木瓜，效果更是頂呱呱，即美膚又可豐胸，這種二和一的效果有哪個女人不喜歡呢，哈哈。
木瓜銀耳羹
主料：木瓜半個、銀耳半朵
調料：冰糖、水適量
木瓜銀耳羹的做法
1.銀耳泡發后洗凈，撕成小碎塊。
2.木瓜去皮切小塊備用。
3.銀耳加清水，大火燒開。
4.倒入木瓜，煮開
5.加入冰糖，轉小火，煮20分鐘左右，養人的木瓜銀耳羹就出來了。
健康飲食網小提示
蓮子和木瓜能一起吃:兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用，對產后虛弱、失眠、多夢也有一定的療效
木瓜和帶魚能一起吃:有營養、補虛、通乳的功效
關鍵詞:銀耳木瓜木瓜銀耳羹
常吃木瓜對肌膚的好處
現代醫學證明木瓜果實含有木瓜堿、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿卜素等，富含17種以上氨基酸和多種營養元素，其中齊墩果酸成分具有保肝酶、抗炎抗...[更多]
