原料
芒果1個，紅棗7克，枸杞3克，青豆粒8克，濕生粉適量，鮮奶60毫升，鹽2克，白糖5克。
牛奶芒果的做法
①將芒果一切兩半去核，肉切粒，殼留用；紅棗、枸杞泡透；青豆粒洗凈。
②鍋內加水，待水開時投入芒果殼燙片刻，撈起瀝干水分。
③在碗內加入芒果肉粒、青豆粒、紅棗、枸杞、鮮奶、鹽、白糖、少許濕生粉，拌勻成餡。
④將拌好的餡釀入芒果殼內，入蒸籠蒸4分鐘，拿出即可食用。
健康飲食網小提示
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關鍵詞:芒果牛奶
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