銀杏果的功效 銀杏果的作用 吃銀杏果有哪些好處

銀杏果的美容方法

銀杏果可以美容嗎?銀杏果含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿卜素及維生素B_1、維生素B_2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過(guò)敏、抗衰老、抗微生物的作用。

銀杏是一種理想的化妝品添加劑，它富含蛋白質(zhì)、葡萄糖、多種氨基酸和鈣、磷、鐵無(wú)機(jī)元素與鋅、硒等微量元素以及維生素E等，因此可以起到護(hù)膚作用，同時(shí)又有廣譜的殺菌作用，這使銀杏的美容功能更加完善。

1.銀杏的抑菌作用

銀杏汁和銀杏葉汁對(duì)金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌及皮膚真菌均有抑制作用。這不僅能防治皮膚病患，而且用作化妝品原料更能提高美容效果。

2.銀杏的抗衰老作用

人體皮膚在細(xì)胞代謝過(guò)程中不斷產(chǎn)生自由基，與細(xì)胞脂質(zhì)作用產(chǎn)生過(guò)氧化脂質(zhì)，從而破壞細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)。加速皮膚衰老和皮膚揭變。促使老年斑的形成。

我們都知道，想要抗衰老，那么就應(yīng)該消除自由基，而上面的介紹也讓我們更加了解清楚自由基對(duì)于抗衰老的功效。而銀杏中含有的物質(zhì)恰恰具有清除自由基的功效，能夠幫助我們降低自由基和肌膚的反應(yīng)，從而延緩肌膚的衰老。

所以在護(hù)膚化妝品中添加銀杏葉提取物，能使皮膚滋潤(rùn)富有光澤，減少黑色素的形成，而且不知道怎樣收縮毛孔的人可以試試。

有人曾在中年婦女的皮膚上涂擦含有銀杏葉提取物的乳油2周。結(jié)果表明，衰老和干操的皮膚上的皮脂分泌物增加。皮膚變得滋潤(rùn)，膚色明顯好轉(zhuǎn)。

據(jù)報(bào)道，用銀杏汁培養(yǎng)人皮膚表皮細(xì)胞，對(duì)照組在2周內(nèi)大部分死亡，而試驗(yàn)組到4個(gè)月后才大部分死亡，試驗(yàn)組比對(duì)照組表皮細(xì)胞壽命延長(zhǎng)了8倍以上。

用銀杏葉提取物試驗(yàn)同樣表明，試驗(yàn)組與對(duì)照組差異明顯。對(duì)照組細(xì)胞2周后大部分死亡，而試驗(yàn)組皮膚細(xì)胞形態(tài)正常。胞漿豐富，說(shuō)明銀杏葉提取物亦有明顯的延緩細(xì)胞衰老的作用。

3.有促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)的作用

據(jù)試驗(yàn)，銀杏汁有明顯的促進(jìn)皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)的作用。采用0。2%-0。4%濃度銀杏種仁提取物，在37'C條件下培養(yǎng)人體表皮細(xì)胞，48小時(shí)觀察發(fā)現(xiàn)。表皮細(xì)胞開(kāi)始生長(zhǎng)。而對(duì)照組還未見(jiàn)生長(zhǎng)。

72小時(shí)后，對(duì)照組開(kāi)始生長(zhǎng)。而試驗(yàn)組已進(jìn)人生長(zhǎng)旺盛階段，并已見(jiàn)到新的細(xì)胞層形成。由此可見(jiàn)，銀杏汁可使表皮細(xì)胞保持旺盛的生長(zhǎng)狀態(tài)。

現(xiàn)代研究表明作為一種收縮毛孔的方法是比較有效的。這與銀杏汁中的有效成分有加速新陳代謝，改善皮膚血管末梢血液循環(huán)，增強(qiáng)細(xì)胞活力有直接關(guān)系。

4.銀杏汁有保水性能

這是因?yàn)殂y杏汁在十燥狀態(tài)還有較好結(jié)合水的緣故，銀杏汁這種特異的保水功能，對(duì)千性皮膚及夏季護(hù)膚的效果會(huì)更好。

5.銀杏和銀杏葉提取物有緊膚作用

根據(jù)科學(xué)的研究，人們發(fā)現(xiàn)銀杏制作的化妝品，不僅能夠起到非常顯著的祛斑美白，而且還能起到非常顯著的去皺緊膚的作用。另外，銀杏制作化妝品并不會(huì)給肌膚帶來(lái)很多刺激性，而且也不會(huì)產(chǎn)生中毒以及過(guò)敏性的反應(yīng)。

銀杏果與清肺、潤(rùn)膚的白菊花、雪梨和營(yíng)養(yǎng)豐富，且有補(bǔ)虛贏、益肺胃、生津液、潤(rùn)大腸的牛奶結(jié)合成飲料，女性常吃，可起到祛斑潔膚，潤(rùn)膚增白的作用。

女性延緩衰老食療方-銀杏果奶飲

來(lái)源：民間食療方。

原料：銀杏果30克，白菊花4朵，雪梨4個(gè)，牛奶200毫升、蜜糖適量。

制作

1.將銀杏果去殼，用開(kāi)水燙去衣，去心;白菊花洗凈，取花瓣備用;雪梨削皮，取梨肉切粒。

2.將銀杏果、雪梨放入鍋中，加清水適量，用武火燒沸后，改用文火煲致銀杏果爛熟，加入菊花瓣、牛奶，煮沸，用蜜糖調(diào)勻即成。

特點(diǎn)

果爛熟清香淡雅，甜潤(rùn)適口。

紅棗銀杏冰糖雪耳

材料

紅棗，銀杏果各3顆，銀耳5g，冰糖15g。

做法

銀耳放入適量(完全浸沒(méi)銀耳)溫水中，浸泡30分鐘至完全漲發(fā)。

砂鍋中放入泡發(fā)的銀耳、紅棗、銀杏和400ml冷水，大火煮開(kāi)后調(diào)成小火熬煮1.5小時(shí)。

調(diào)入冰糖攪拌均勻，加蓋再燜煮10分鐘即可上桌。

小訣竅

紅棗就是大棗的干制品，表皮薄，呈紅褐色，有凹窩，果肉呈深褐色或黃棕色海綿狀，內(nèi)有核。大棗具有補(bǔ)脾和胃、益氣生津、調(diào)脾胃、解藥毒的功效，能夠治療胃虛食少、脾弱便溏、氣血津液不足、脾胃不和、心悸等癥。

這里說(shuō)的銀杏是指銀杏樹(shù)的果實(shí)，也稱白果，外表灰白色類似開(kāi)心果，剝開(kāi)外殼里面有一層薄膜，可食用部分是里面黃色的果肉。銀杏具有平喘、止咳、祛痰的功效，一般超市和農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)都可購(gòu)得。

說(shuō)明

銀杏果含蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、多種氨基酸、胡蘿卜素及維生素B_1、維生素B_2等。其味甘、苦、澀，性平，有抗過(guò)敏、抗衰老、抗微生物的作用。

銀杏果與清肺、潤(rùn)膚的白菊花、雪梨和營(yíng)養(yǎng)豐富，且有補(bǔ)虛贏、益肺胃、生津液、潤(rùn)大腸的牛奶結(jié)合成飲料，女性常吃，可起到祛斑潔膚，潤(rùn)膚增白的作用。

銀杏果也叫銀杏果，是植物銀杏的種子。銀杏果是我國(guó)干果之一，同時(shí)也是一味功效卓著的中藥。據(jù)《本草綱目》記載：銀杏果“熟食溫肺、益氣、定喘嗽、縮小便、止白濁;生食降痰、消毒殺蟲(chóng)”。

中醫(yī)常用銀杏果治療支氣管哮喘、慢性氣管炎、肺結(jié)核、白帶增多、淋濁、遺精等疾病。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，銀杏果含有銀杏酸、銀杏果酚、五碳多糖、脂固醇等成分，具有通暢血管、改善大腦功能、延緩大腦衰老、增強(qiáng)記憶力、治療腦供血不足等功效。

銀杏果中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對(duì)腦血栓、高血壓、高血脂、冠心病、動(dòng)脈硬化等疾病還具有預(yù)防和治療效果。經(jīng)常食用銀杏果，還可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴(kuò)張微血管，促進(jìn)血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤(rùn)，精神煥發(fā)。

除了上述臨床功效以外，銀杏果還有治療粉刺、美白皮膚的作用。

現(xiàn)代研究表明，銀杏果對(duì)多種類型的病菌均有不同程度的抑制作用，果肉的抗菌力較果皮更強(qiáng)。

果肉中含有的銀杏酸對(duì)痤瘡丙酸桿菌具有較強(qiáng)的抑制及殺滅作用;銀杏果內(nèi)酯是天然的血小板活化因子受體拮抗劑，對(duì)其誘導(dǎo)的皮膚炎癥反應(yīng)有明顯的抑制作用，可促進(jìn)受損肌膚的愈合。

因此，銀杏果對(duì)于粉刺也有著相當(dāng)顯著的作用，而且方法也非常的簡(jiǎn)單。準(zhǔn)備少許的銀杏果，然后將銀杏果去殼切成小片，之后用銀杏果去揉搓長(zhǎng)粉刺的部位就可以了。但是要注意，在使用這一方法之前，一定要徹底的清潔面部。

后，銀杏果雖好，卻有小毒，不可生食。熟食也不能過(guò)多，每次以服10—15克為宜。同時(shí)，五歲以下的小兒應(yīng)忌食銀杏果。