吃馬奶葡萄會上火嗎
要弄清楚吃馬奶葡萄上火嗎，還得先看看經典是怎么認識的。《本草綱目》認為葡萄甘酸，平(后世也記載認為葡萄微溫)、無毒。入肺、脾、腎經。所以吃馬奶葡萄不會上火。但據《醫林纂要》記載“多食生內熱”，所以適宜為當。馬奶葡萄的好處很多，吃馬奶葡萄能補氣血，強筋骨，益肝陰，利小便，舒筋活血，，暖胃健脾，除煩解渴。馬奶葡萄還能治療氣血虛弱，肺虛咳嗽，心悸盜汗，風濕痹病，筋骨濕痛，淋病，浮腫。吃馬奶葡萄滋腎液，強筋骨，止渴，安胎。馬奶葡萄汁有治咳嗽、腰痛的療效。特別加班后精神疲憊，血虛心跳時，吃馬奶葡萄特別好。怕吃馬奶葡萄上火的朋友們在秋季有口福嘍!
那么既然吃馬奶葡萄不上火，又不寒，是不是誰都可以吃呢。中醫叮囑說，服用人參時忌食馬奶葡萄，糖尿病患者和便秘患者需少食馬奶葡萄，馬奶葡萄也忌與海鮮、魚、蘿卜、四環素同食。而且剛吃完時不能立刻喝水，很容易引發腹瀉。
馬奶葡萄對人體幫助很大，而且每天吃一些馬奶葡萄，對人體各方面，都是有著很好調理，同時女性在減肥的時候，也是可以選擇馬奶葡萄，這樣既能輕松減肥，又不損害自身健康。
吃馬奶葡萄不會上火，大多數人服用都是健康的，不用太忌口。還想了解更多相關的知識介紹請看：馬奶葡萄有幾種.它們的功效是什么。
多吃馬奶葡萄能排毒解內熱嗎
萄除營養豐富、酸甜可口外，多吃馬奶葡萄還能幫助機體排毒，解內熱。
中醫學認為，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、腎三經。功能生津止渴，補益氣血，強筋骨，利小便。《神農本草經》載：葡萄“益氣培力，強志，令人肥健耐饑，久食輕身不老延年。”主治氣血不足、頭暈乏力、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、小便淋澀、浮腫尿少。
現代藥理研究表明，馬奶葡萄中所含的多酚類物質是天然的自由基清除劑，具有很強的抗氧化活性，可以有效地調整肝臟細胞的功能，抵御或減少自由基的傷害;馬奶葡萄所含的微元素硼可助更年期婦女維持血漿中雌激素，有利于鈣質吸收而預防骨質疏松;其所含天然聚合苯酚能與病毒或細菌的蛋白質化合，使其失去傳染疾病的能力;馬奶葡萄所含的鞣花酸、白藜蘆醇均具有較強的抗癌作用;每天酌量飲馬奶葡萄酒，以色紅者為優，可減少冠心病的死亡，這是因為馬奶葡萄酒在增加血漿中高密度脂蛋白的同時，能減少低密度脂蛋白的含量，減少動脈硬化脆裂而保持彈性。
此外，它還具有抗炎作用，能與細菌、病毒中的蛋白質結合，使它們失去致病能力。國外的研究證明，新鮮的馬奶葡萄、馬奶葡萄葉、馬奶葡萄干都具有抵抗病毒的能力。
馬奶葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝臟、減輕腹水和下肢浮腫的效果非常明顯，還能提高血漿白蛋白，降低轉氨酶。馬奶葡萄中的馬奶葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素對大腦神經有興奮作用，對肝炎伴有的神經衰弱和疲勞癥狀有改善效果。
馬奶葡萄中的果酸還能幫助消化、增進食欲，預防肝炎后脂肪肝的發生。馬奶葡萄干是肝炎患者補充鐵的重要來源。用馬奶葡萄根100克～150克煎水服下，對黃疸型肝炎有一定輔助療效。
馬奶葡萄含逆轉酶，可軟化血管、活血化瘀，防止血栓形成，心血管病人不妨多吃。逆轉酶在馬奶葡萄皮里含量豐富，好連皮一起吃。白葡萄具有補肺氣、潤肺功效，很適合咳嗽、患呼吸系統疾病的人食用。綠葡萄則偏重于清熱解毒。紫葡萄富含花青素，可以美容抗衰老。黑葡萄則滋陰養腎，使頭發更黑亮。
“吃葡萄不吐馬奶葡萄皮”，從營養角度說，這句順口溜應改為“吃葡萄不吐皮和子”，葡萄皮和葡萄子聚集了葡萄中大部分營養，吃馬奶葡萄時好整顆吃。如果覺得口感不太好，可把馬奶葡萄連皮帶子榨成馬奶葡萄汁飲用。
但要提醒的是，葡萄性偏涼，胃寒的人一次不要吃太多。
吃馬奶葡萄可以美容嗎
馬奶葡萄中具有護膚效果的是馬奶葡萄籽。在歐洲，馬奶葡萄籽被譽為“口服的皮膚化妝品”，具有很好的美容養顏功效。
馬奶葡萄籽具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩衰老、維護皮膚健康、阻止紫外線對皮膚的侵襲預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。
馬奶葡萄是一種滋補藥品，具有補虛健胃的功效。身體虛弱、營養不良的人，多吃些馬奶葡萄或馬奶葡萄干，有助于恢復健康，因為馬奶葡萄含有蛋白質、氨基酸、卵磷脂、維生索及礦物質等多種營養成分，特別是糖分的含量很高，而且主要是馬奶葡萄糖，容易被人體直接吸收。
多吃馬奶葡萄抗衰老美容
就像產婦分娩后皮膚會松弛一樣，有些人通過節食或藥物、運動等方式減肥后，會出現皮膚松弛、皮膚彈性變差、長皺紋或皺紋增多等問題。這是因為過度減肥使皮下脂肪過快流失，導致皮膚失去支持。馬奶葡萄籽95%的成份為原青花素其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多，比維生素E高出50倍，因此，馬奶葡萄籽可說是真正的抗氧化巨星。抗氧化是抗老化的方法，因此，馬奶葡萄籽能讓您永葆青春。
專家指出，好不要一次減肥太多，平常就要注意皮膚護理，盡量延緩皮膚老化，注意皮膚的保濕和防曬。平常多吃含抗氧化物食物，如胡蘿卜、蘋果、西紅柿、馬奶葡萄等，能改善皮膚皺紋及松弛現象。
老人吃馬奶葡萄可促進睡眠
吃馬奶葡萄有助于睡眠。報道稱，研究人員共對8種馬奶葡萄汁進行了檢測，發現其中可能含有睡眠輔助激素——褪黑素。褪黑素是大腦中松果腺分泌的物質，可以幫助調節睡眠周期，并能治療失眠。
其實，馬奶葡萄除了有助睡眠，還有很多好處。馬奶葡萄含有豐富的營養物質，據測定，每日鮮食100克馬奶葡萄，可滿足人體一晝夜需要鈣量的4%、鎂量的1.6%、磷量的0.2%、鐵量的16.4%、銅量的2.7%和錳量的16.6%。馬奶葡萄能補益氣血、強筋骨、通經絡、通淋消腫、利小便，能起到補腎、壯腰、滋神益血、降壓、開胃的作用，尤其在預防和治療神經衰弱、胃痛腹脹、心血管疾病等方面有較顯著的療效。
