【南瓜餅的做法】健康版南瓜餅成功的九要點
南瓜餅是很多人喜愛的一種中式面點。特別是南瓜大量上市的季節,更容易制作,成本也相對降低。那么,南瓜餅一種是蒸的做法,一種是炸的做法。而蒸相對更健康,更受歡迎。
南瓜餅
原料:南瓜泥100克,糯米面80克左右,紫薯餡90克,豆沙餡90克,葡萄干12粒
份量:12個
紫薯餡做法見此http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d2f8b0401017kal.html
豆沙餡(可制作成品250克取90克備用。)
紅豆85克,白糖40克,黃油40克
豆沙餡做法:
紅豆泡水一晚上,用高壓鍋加入適量的水煮10分鐘。取出后用攪拌機攪拌成泥,加入白糖和黃油,慢慢煮至糊狀。放涼后再放冰箱冷藏一小時即可。
南瓜餅做法
1,南瓜切片后放入大碗內蓋上保鮮膜
2,放微波爐中高火5分鐘
3,取出后用小勺壓成泥狀
4,加入糯米粉攪拌均勻
5,然后搓成長條
6,分成15克每份的小劑子,大約是12個。豆沙餡和紫薯餡同樣分成15克的小劑子分別搓圓
7,取其中一份南瓜面團搟成圓餅形,包入餡料
8,包好后,用牙簽對稱的壓出南瓜形象
9,壓好后,再在小南瓜中間插上葡萄干
10,盤子涂一層油,這樣不會沾。
11,放入南瓜餅冷水上鍋蒸5分鐘即可。
飛雪有話說
1,要想做出好看的南瓜餅,餡料一定要比較厚,容易包。餡料和餅皮的比例為一比一。如果餡料太多,餅皮太薄,中間的紋路在壓的時候容易破。如果餡料太少,餅皮太厚,蒸的時候,餅皮的形狀不會好看。
2,餡料制作的時候,放糖的比例根據各人口味來。如果喜歡甜的,糖還要再增加。
3,加入適量的黃油,可以讓餡料更容易凝固,同時也增加的餡料的風味,而且包的時候更加好包,易成形。
4,包好的南瓜餅要及時蒸,如果不及時蒸,水份容易蒸發,影響口感。
5,因為各地南瓜的水份不一樣,所以糯米面的量根據南瓜的吸濕性來。但前提是不要加水了。南瓜本身就是水份充足,只要調節面粉的量就可以。
6,如果你家沒有牙簽,可以用小刀的刀背來完成紋路的制作。但有牙簽會更加的容易。
7,蒸的時候,如果你放的是冷水,要蒸5分鐘。如果你放的是熱水,要蒸4分鐘。如果你蒸的時間太長,會導致成品下塌,即影響美觀,又影響口感。
8,盤中涂油,南瓜餅制作好后,可以很容易的取出。如果你不想涂油,可以用不沾的蒸籠紙,或者是蔬菜葉,胡蘿卜片等來代替。
9,擺盤的時候,南瓜餅之間的距離不要小于5厘米,蒸的時候會有些膨脹,如果太近了容易粘連