素?zé)S豆芽的做法

　　素?zé)S豆芽

　　原料:黃豆芽150克，蔥姜絲10克，鹽、味精適量。

　　素?zé)S豆芽的做法

　　將油鍋燒熱后放入蔥姜絲爆香，加入黃豆芽旺火快炒至熟，加入鹽、味精即可。

　　健康飲食網(wǎng)小提示

　　菲菜和豆芽能一起吃:解毒、補(bǔ)虛，通腸利便，有利于肥胖者對(duì)脂肪的消耗，有助于減肥

　　豬肚和豆芽能一起吃:豬肚有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效，可幫助消化，增進(jìn)食欲；豆芽具有清熱明目、補(bǔ)氣養(yǎng)血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效。兩者搭配，常吃可潔白皮膚及增強(qiáng)免疫功能，還可

　　關(guān)鍵詞:豆芽豆芽食譜

　　綠豆和綠豆芽的作用

　　綠豆以清暑、解毒著稱。綠豆性味甘、涼、無(wú)毒。歸胃經(jīng)。有消暑益氣、清熱解毒、利水等功效。綠豆的通常吃法較多，可以煮綠豆湯，制作綠豆泥或...[更多]