魚肉當中的營養價值是非常豐富的，當然有一些魚類是可以食用的，而有一些魚類是不能使用的，有一些魚類是生活在海里的，而有一些魚類是生活在河里的，接下來小編會向大家介紹一下海里有什么魚。
海里有什么魚
1.帶魚
帶魚主要分布在印度洋和西太平洋等地區，在我國的東海，黃海，渤海，一直到南海等都有分部帶魚和小黃魚，大黃魚，烏賊被稱為是我國四大海產品。
2.石斑
石斑魚是一種非常典型的捕食型的肉食性魚，他有非常靈敏的感光和視覺感色的能力，因此在捕食鯊魚，章魚，螃蟹的時候，都顯得特別的兇猛，他特別喜歡使用一些鮮活動物，屬于一種瀕臨滅絕的名貴的物種。
3.比目魚
比目魚是一種特別適合在海底棲息生活的魚類，他們的身體是扁平狀的，雙眼在身體朝上的一側的位置，比目魚身體朝下的一邊是白顏色的，在比目魚的身體表面有一些鱗片。
4.墨魚
墨魚也被稱之為烏賊，木魚，是一種軟體動物，在我國東海生產的金烏賊和慢是烏賊是烏賊是非常有名的品種。
5.桂花魚
桂花魚在我國的分布可以說是非常廣的，除了在青藏高原以外，我國很多水系當中都有桂魚，桂花魚是一種魚刺非常少的魚類，他的魚類是非常鮮美的，通常我們會將桂花魚清蒸，清蒸的桂花魚可以很好的保留其中的營養價值，同時也可以使魚的口感非常的鮮美。
6.刀魚
由于現在水源的污染比較嚴重，所以刀魚的產量是越來越低了，現在有很多地方開始人工繁殖刀魚，刀魚當中的營養價值是非常豐富的，還有一些微量元素，平時是生活在海里的，所以靠近海的地方的人是經常可以吃到刀魚的。
7.抗浪魚
抗浪魚是云南地區的一種特產，它的繁殖能力是非常強的，而且產量也很大，她的體型看上去是細長的，平時烹飪的方式也很多，無論是煮，蒸制作出來的抗浪魚味道都是非常不錯的，尤其是火燒的制作方式，在油溫升高的過程當中，魚肉的香味會慢慢的，隨著溫度散發出來，是非常誘人的。
海里有什么魚？海里的魚的種類是非常豐富的，除了以上向大家介紹的這些以外，包括，三文魚青魚，鱈魚，鱸魚，多寶魚，沙丁魚，鯧魚，紅魚，金魚，金槍魚等野都是海里的魚，平時適量的使用一些魚類食物，對我們來說是非常有好處的，因為其中的營養成分很多都是我們人體所必需的，另外魚肉的口感來說，本來也是挺好的。
