常言道："秋冬毒霧殺人刀。”秋日清晨醒來，窗外薄霧朦朧，看上去非常美麗。不過誘人的秋霧并不"純潔”，有可能在不知不覺中危害人的健康。
科學研究表明，云霧的組成除水分和其他一些不具有自立運動的微生物外，主要是傅氏病原體。該病原體進人人體后阻礙血液循環，消耗人體營養，造成機體內損；產生機械性牽拉，損傷組織器官，導致發熱和產生炎癥；束縛、阻礙血液正常循環，導致心血管病發生。
因此，秋季遇到大霧天氣，出門時要戴好口罩，防止毒霧由鼻、口侵入肺部，外出回歸后立即清洗面部及裸露的肌膚。有晨練習慣的人，遇大霧時，不宜外出活動，可選擇在室內活動，以避免毒霧傷害。霧天注意身體的感受和反應，倘有不適，應及時治療。
健康提醒
秋季大霧天不宜晨練，因為近地層空氣污染較嚴重，霧滴在飄移的過程中，不斷與污染物相碰，會使空氣質量遭到嚴重破壞。此時空氣中含有像酸、胺、苯、酚與病原微生物等劇毒物質，一旦被人體吸入，會刺激人體的某些敏感部位，容易引起喉炎、氣管炎、結膜炎和一些過敏性疾病。
