（懷孕可以吃番茄醬嗎）一般人群均可食用。尤其適合動脈硬化、高血壓、腎炎患者食用，體質寒涼、冬季手腳易冰冷者，食用番茄醬勝過新鮮番茄； 急性腸炎、細菌性痢疾及潰瘍患者忌食。
孕婦懷孕可以吃番茄醬嗎
首先回答一下上述問題，孕婦是可以適量地吃番茄醬的。但是和其他東西一樣，番茄醬的食用也要控制量。對于孕婦來說，少量地食用番茄醬可以刺激食欲，緩解孕期可能出現的食欲不振的情況。此外，適量地食用番茄醬不僅有助于維護腸胃功能的正常運作，還能夠促進營養的吸收。因此，孕婦在日常生活中根據自己的身體狀況，適量地食用番茄醬是有利于身體健康的。
孕婦是可以吃番茄醬的。番茄醬其實就是用成熟的番茄經過加工去皮去籽，濃縮，包裝，殺菌等步驟而制作而成的一種紅色的醬體，吃起來酸甜可口。孕婦少量吃點番茄醬可以提高食欲，可以促進營養的吸收，但是如果食用過量的話則容易對整個腸胃功能產生影響，所以建議日常可以適當吃些番茄醬，但一定要注意控制量。
番茄醬的功效
與新鮮的番茄比起來，番茄醬中不僅含有新鮮番茄含有的維生素B群、膳食纖維、天然果膠以及蛋白質等等營養物質，還更容易被人體吸收。
番茄醬按顏色劃分有鮮紅和暗紅兩種，它們都是以新鮮的番茄去皮加工而成的。鮮紅的番茄醬是市場上最常見的番茄醬，可在炒菜時作為調料使用。而暗紅的番茄醬則是在鮮紅的番茄醬上進一步進行加工后的產物，也叫番茄沙司，常常被用作蘸料，我們吃薯條時蘸的那個就是番茄沙司。
孕婦吃番茄醬的注意事項
1、孕婦在食用番茄醬的時候一定要注意用量，如果食用過量可能對腸胃功能的正常運作產生不利影響。如果孕婦的腸胃功能本來就不好的話，盡量少食用或者不食用番茄醬，用其他調料代替。
2、孕婦在買番茄醬的時候，要注意看番茄醬的來源，確定該番茄醬是正規的廠家生產的，避免買到一些不良商家生產的劣質番茄醬。
如何自制番茄醬？
如果孕婦想要吃番茄醬，但是害怕外面賣的番茄醬有添加劑，可以嘗試自己動手做，方便又安全。
【原料】新鮮番茄2000g，白砂糖400g，白醋150ml，食鹽50g，五香粉15g，適量洋蔥末、大蒜末（可根據個人需要按比例增減原材料）
【制作方法】
1、將新鮮番茄洗干凈，放入蒸鍋里蒸熟方便去皮，用干凈的紗布將番茄捏碎過濾番茄籽，留下番茄肉漿；
2、將五香粉和白醋混合，浸泡2小時候再加入食鹽及白砂糖，待其完全溶解后再攪拌均勻，接著全部倒入做好的番茄肉漿里面；
3、加入少許洋蔥、大蒜末與番茄肉漿攪拌均勻，接著放入鍋內用文火熬煮，記得要邊煮邊攪拌，成濃稠狀后將番茄醬倒入干凈干燥的玻璃瓶里，自制健康番茄醬就完成啦！
孕婦吃番茄醬的做法
一、番茄醬炒飯
用料：米飯200g、雞蛋2個、洋蔥適量、香菜適量、番茄醬適量、食鹽、豆油適量
做法：
1、炒鍋放油，放入雞蛋翻炒。
2、然后放入洋蔥，火腿腸，香菜翻炒。
3、放入番茄醬。
4、放入米飯翻炒3分鐘，加入鹽，調味即可。
二、番茄醬雞蛋
用料：雞蛋2個、番茄醬適量、橄欖油適量
做法：
1、雞蛋和番茄醬
2、把雞蛋打在碗里，加少許鹽攪成蛋液
3、鍋內放油燒熱
4、燒至七成熱時倒入蛋液
5、雞蛋液凝固時撈出控油
6、鍋中放適量水
7、倒入番茄醬，加適量糖
8、把雞蛋倒進鍋里拌均勻
9、起鍋裝盤
