普洱茶的功效與作用 普洱茶的飲用禁忌有哪些

（普洱茶的功效與作用）在日常生活中，我們知道普洱是一種很好的泡茶圣品。普洱茶的功效與作用有哪些呢?普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便等功效。那普洱茶的飲用禁忌有哪些呢?下面我們一起來看看普洱的存儲(chǔ)方式有哪些吧。

普洱茶的功效與作用

1、降脂、減肥降壓、抗動(dòng)脈硬化

長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長(zhǎng)期飲用普洱茶有治療肥胖癥的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應(yīng)，對(duì)高血壓和腦動(dòng)脈硬化患者有良好的治療作用。

長(zhǎng)期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少
2、養(yǎng)胃、護(hù)胃

在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對(duì)腸胃不產(chǎn)生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對(duì)胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，長(zhǎng)期飲用可起到養(yǎng)胃、護(hù)胃作用。

3、消炎、殺菌

醫(yī)藥界研究及臨床實(shí)驗(yàn)證明，云南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細(xì)菌性痢疾，這與云南大葉種茶內(nèi)含豐富的茶多酚直接相關(guān)。

4、抗衰老

茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用,云南大葉種茶所含兒茶素，總量高于其他茶樹品種，抗衰老作用優(yōu)于其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用
普洱存儲(chǔ)方式

1、必須在干倉(cāng)陳化。干倉(cāng)不會(huì)發(fā)霉，轉(zhuǎn)化較為緩慢，但能保持普洱茶的真性。干倉(cāng)指茶葉在濕度、溫度適中、通風(fēng)透氣的環(huán)境中后發(fā)酵存放;濕倉(cāng)是指茶商，把茶葉放在通風(fēng)不暢、濕度較高的環(huán)境加速陳化，在市場(chǎng)上當(dāng)老茶高價(jià)售出謀取利潤(rùn)。

2、溫度不可驟然變化。倉(cāng)內(nèi)溫度如果過高，溫差變化太突然，將會(huì)影響茶湯水性給予口感的活潑性。

3、避免雜味感染。茶葉是會(huì)吸收雜氣異味，灑一把干燥茶葉，會(huì)吸清空氣中的異味，應(yīng)力求貯放環(huán)境清潔無雜味。

4、避免日曬風(fēng)吹。在陽(yáng)光下，酚類物質(zhì)，葉綠素更容易氧化，從而使茶葉變色，變質(zhì)。升高的溫度亦會(huì)使茶葉加速發(fā)酵變酸。空氣上，流通的空氣有較多的氧份，有利于茶葉中微生物的繁衍，因而可加速茶葉變化，但不能將茶掛置在風(fēng)口，否則茶氣會(huì)被吹走、茶味吹散，飲用起來便淡然無味。

普洱茶飲用禁忌

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲。

不宜空腹喝濃普洱茶，宜因人擇時(shí)而飲
2、普洱茶隨泡隨飲，不宜茶水浸泡過久再飲，忌飲隔夜普洱茶。

3、剛做好的普洱茶,不宜多喝。

4、普洱茶宜長(zhǎng)飲,不宜間斷。

5、普洱茶宜溫飲,不宜燙飲、冷飲。

6、普洱茶宜淡飲,不宜濃飲。

普洱茶宜淡飲,不宜濃飲
7、忌飯前后大量飲普洱茶。

8、睡前飲普洱茶要適量。

結(jié)語(yǔ)：在生活中，我們可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┢斩琛Ｒ驗(yàn)槠斩枘軌蛘{(diào)節(jié)腸胃，使腸胃恢復(fù)正常功能，解決因便秘引起的痘痘以及口臭問題。以上文章就是小編為大家介紹的普洱的飲用方式以及普洱有哪些的功效與作用，大家不妨試一試吧。