(杏仁的吃法) 杏仁是我們生活中很常見(jiàn)的食材之一,杏仁主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的組成中主要是油酸和亞油酸。具有止咳平喘,潤(rùn)腸通便的功效。那么我們?cè)诩胰绾巫灾泼牢缎尤手破纺?下面就由本小編來(lái)為大家介紹一下吧。
杏仁豆腐
材料
甜杏仁,牛奶,豆?jié){,白糖
做法
1、杏仁用水浸發(fā),去衣,磨成漿汁,用布瀝去渣。
2、將杏仁汁和豆?jié){下鍋燒滾,放入白糖煮化,煮至汁水略帶黏性時(shí),即放入牛奶。
3、煮滾后速離火,盛與碗內(nèi),冷卻后凝固,結(jié)成小塊,淋上糖汁。
紅糖杏仁曲奇
材料
黃油80克、紅糖60克、全蛋25克、美國(guó)大杏仁45克、低筋面粉132克
做法
1、將杏仁放置在烤盤上,用上下火150度烤5分鐘,馬上取出放至微涼。
2、黃油提前取出室溫軟化,切成小塊,用打蛋器攪打至松發(fā)。
3、紅糖事先用湯匙壓勻,至無(wú)明顯的大顆粒(因紅糖容易結(jié)塊)
4、將紅糖加入打發(fā)的黃油中。
5、用打蛋器攪拌均勻。
6、分次少量的加入雞蛋液。
7、用打蛋器攪打均勻。
8、加入面粉,拌勻。
9、拌勻后的狀態(tài),看不到明顯的面粉。
10、加入烤好的杏仁粒拌勻。
11、取一張保鮮膜平鋪在案板上,放上餅干面糊。
12、將餅干面糊放入保鮮膜盒內(nèi)或是餅干模具盒內(nèi),壓成平整的長(zhǎng)方形。
13、將面團(tuán)移入冰箱冷凍保存2小時(shí)以上,取出切成5mm厚的片狀。
14、烤箱160度預(yù)熱,160度上火,155度下火,烤25分鐘。 或(160度上下火,烤25分鐘)。
杏仁美顏豆腐
材料
杏仁露一罐240ml,純牛奶一盒250ml,白糖35克,瓊脂10克,煮瓊脂的涼水100克
做法
1、瓊脂先用涼水泡軟(約5至10鐘)。
2、倒去泡瓊脂的水,洗凈備用。
3、將瓊脂倒入奶鍋,加入100克涼水,煮開(kāi),并不停攪拌直至瓊脂完全融化。
4、將杏仁露、純牛奶和白糖倒入已經(jīng)完全融化的瓊脂水溶液中,隨煮隨攪拌直至與瓊脂完全混合。
5、將完全混合的液體倒入一個(gè)有蓋的保鮮盒子里,放涼后放入冰箱冷藏半天。
6、冷藏并已凝固的杏仁豆腐,切成任何你喜歡的形狀,澆入香橙果槳。
結(jié)語(yǔ):經(jīng)過(guò)小編的介紹大家是不是已經(jīng)學(xué)會(huì)如何自制美味杏仁制品了呢?熟杏仁口感酥脆,味道香甜,營(yíng)養(yǎng)豐富,是您正常飲食以及茶余飯后的極佳選擇。如果本小編的介紹對(duì)您有所幫助,那就請(qǐng)您趕緊試試吧!
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