醋蛋液的功效與作用

（醋蛋液的功效與作用,醋蛋液的作用,醋蛋液的功效,醋蛋液的做法,醋蛋液祛斑的方法）醋蛋液是一種民間流傳的食療偏方，顧名思義就是將洗凈的雞蛋浸泡在純天然釀造最低2年米醋中2—4天，泡好后可與白開(kāi)水、蜂蜜一起調(diào)勻食用。醋蛋液可調(diào)整人體的酸堿平衡。。醋蛋液雖然好處多多，但是兒童和患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病等腸胃疾病的人不宜食用。

醋蛋液的功效與作用

醋蛋液的功效與作用 常喝醋蛋液有什么好處

醋蛋液中常見(jiàn)的保健飲品，他是把雞蛋放在白醋中浸泡以后，得到的一種液體，它味道很酸，在泡好以后，人們多喜歡把它與開(kāi)水和蜂蜜放在一起，調(diào)勻后飲用。但也有很多人對(duì)醋蛋液不了解，不知道他有什么工作，更不知道平時(shí)人們多喝醋蛋液對(duì)身體有什么好處？今天小編就專門為大家介紹一下。

醋蛋液的功效與作用

1、提高身體免疫力

醋蛋液中含有一定數(shù)量的維生素c和多種天然活性成分，它能促進(jìn)人體代謝，也能加快人體內(nèi)毒素的排出，而且能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生，對(duì)提高人體免疫功能有很大好處。

2、軟化血管

平時(shí)人們常喝一些醋蛋液，還能增加血管彈性，而且能清除血管壁上積存的膽固醇，它能軟化血管，預(yù)防血管僵化老化，平時(shí)最適合那些患有高血壓和高血脂的人群飲用。另外健康的人群多喝一些醋蛋液，對(duì)于維持人體心血管健康有很大好處。

3、促進(jìn)消化

醋蛋液含有豐富的酸性成分，人們?cè)陲嬘靡院罂梢源龠M(jìn)胃液分泌，也能加快腸胃蠕動(dòng)，人們多喝一些醋蛋液，能加快腸胃，對(duì)身體內(nèi)食物的消化與吸收，也能減少腹脹，腹痛以及消化不良等癥狀發(fā)生。

4、淡斑美白

醋蛋液還是一種美容飲品，它含有的維生素c能淡化色斑，抑制色素堆積，而它含有的磷脂和氨基酸等多種營(yíng)養(yǎng)成分，則能滋養(yǎng)肌膚，促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生與代謝，平時(shí)人們經(jīng)常飲用醋蛋液不但能淡班美白，也能細(xì)嫩肌膚。

5、排毒防癌

排毒防癌也是醋蛋液的重要功效，它能加快人體內(nèi)多種毒素的代謝與分解，而且能抑制癌癥病毒的活性，能減少它們對(duì)人體組織細(xì)胞的傷害，防止健康細(xì)胞發(fā)生癌變，能在排毒的同時(shí)預(yù)防癌癥的發(fā)生。

醋蛋液的功效與作用 吃醋蛋液有什么好處

醋蛋液是民間偏方的一種，有很多的療效，對(duì)于身體的好處很多，所以很受人們的喜歡，就是味道有點(diǎn)難入口，不過(guò)功效確實(shí)杠杠的，那么醋蛋液的功效真的有那么強(qiáng)大嗎?醋蛋液的作用是什么?下面我們就來(lái)通過(guò)這篇文章了解下醋蛋液的功效與作用吧。

醋泡雞蛋的制作方法十分的簡(jiǎn)單，就是將雞蛋洗凈后放入白醋中，一周后，待雞蛋殼軟化后即可開(kāi)始食用或外敷，然而大家只知道醋泡雞蛋可以有效去除臉上的色斑。

其實(shí)醋泡雞蛋的用處卻不僅僅在祛斑的功效上，醋泡雞蛋的工作與作用是什么，小編將在下文中一一講解醋泡雞蛋的功效與作用。

醋泡雞蛋可有效祛斑

醋泡雞蛋可以祛斑，是因?yàn)榈扒寰哂凶虧?rùn)、養(yǎng)陰的保健功效，醋為酸性，有一定的腐蝕、剝脫作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蝕剝脫效果。

醋泡雞蛋可有效祛斑
從而可以有效去除臉部黑色素，同時(shí)加入蛋清，對(duì)醋的刺激性起到緩沖和稀釋，防止直接用醋接觸皮膚造成過(guò)強(qiáng)的刺激。

醋泡雞蛋可有效抗衰老

堅(jiān)持食用醋泡雞蛋，可以有效使皮膚變得細(xì)嫩、光滑，這是因?yàn)殡u蛋殼中含有豐富的鈣質(zhì)，用醋浸泡過(guò)雞蛋殼后會(huì)使雞蛋殼中的鈣質(zhì)以膠質(zhì)的形式溶解在醋液內(nèi)。

這種鈣質(zhì)可以使人體保持堿性體質(zhì)，從而有助于提高人體內(nèi)細(xì)胞的活性、防止皮膚老化，終達(dá)到抗衰老的效果。

醋泡雞蛋可有效排毒養(yǎng)顏

喝醋泡雞蛋可以有效地達(dá)到排毒養(yǎng)顏的效果，因?yàn)槿梭w要有均衡營(yíng)養(yǎng)的攝入才可以保證細(xì)胞的健康新陳代謝，但是由于現(xiàn)代人攝取了過(guò)多的蛋白質(zhì)、糖、脂肪、水、維生素以及礦物質(zhì)會(huì)給身體造成嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

因此需要酶促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，排出體內(nèi)毒素，而醋泡雞蛋可以促進(jìn)體內(nèi)新城代謝的原因則是蛋殼經(jīng)醋泡后形成溶解與水的醋酸鈣，鈣是骨骼的重要原料。

需要酶促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝
另外還有鐵、鋅等礦物質(zhì)。蛋殼在母雞體內(nèi)的形成代謝形成碳酸鈣，而碳酸鈣是不溶于水的，所以不利于人體的吸收，而醋中的羧基很容易與蛋液中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成酶。這是醋泡雞蛋排毒的核心價(jià)值所在。

醋蛋液的做法

1.先準(zhǔn)備好一個(gè)密封罐子，9度米醋二兩，新鮮雞蛋一個(gè)。醋好的用8度以上的米醋，我們用來(lái)浸泡雞蛋。

2.把雞蛋洗凈，蛋殼上不要有臟東西。用毛巾或紙巾把雞蛋擦干，不能有水。

3.封罐子提前洗干凈，同樣也不能有水。倒入米醋，二兩左右，沒(méi)過(guò)雞蛋即可。

4.蓋上蓋子，常溫下密封48小時(shí)。好不要曬到太陽(yáng)。

5.48小時(shí)候后打開(kāi)蓋子，蛋殼已經(jīng)軟化，用筷子把雞蛋捅破，輕輕的，小心噴到眼睛。

6.把蛋液和醋攪拌在一起，攪拌均勻。再蓋上蓋子，密封24小時(shí)后即可飲用。

醋蛋液的吃法

1.每天清晨起床后，用湯匙(陶瓷)舀2匙醋蛋液，加2匙蜂蜜(糖尿病人不放蜂蜜)

2.再加4匙溫水(溫水的量是醋蛋液的2-3倍)，空腹一次服完。

3.蛋膜后一天嚼碎吞服，對(duì)三高心腦血管慢性病有作用。如果吃不習(xí)慣的可以直接扔掉。不要勉強(qiáng)，主要起保健作用的還是醋蛋液。

4.泡一次蛋醋液可以吃7天左右，所以，我們?cè)诔缘降谌斓臅r(shí)候要開(kāi)始準(zhǔn)備下一次的蛋醋液。

泡一次蛋醋液可以吃7天左右
注意事項(xiàng)

1.患有胃潰瘍、十二指腸潰瘍病表現(xiàn)上酸水、燒心的人不適合吃醋蛋液。此類人胃酸分泌多，當(dāng)忌吃。要提醒的是，即使是沒(méi)有胃病的成人，用醋蛋液作食療，也不宜空腹吃或食之過(guò)多，這樣都會(huì)損傷胃黏膜。

2.兒童不宜吃醋蛋液。因?yàn)閮和副诒∪酰源讜?huì)傷胃。

很多實(shí)驗(yàn)證明：醋蛋液作為一種純天然強(qiáng)身保健制品，長(zhǎng)期服用醋蛋液是安全的，對(duì)人體無(wú)任何毒副作用，而且可以降血壓、降血脂、軟化血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、調(diào)節(jié)心臟機(jī)能、補(bǔ)充鈣質(zhì)、刺激胃腸蠕動(dòng)、利于消化等。

在服用醋蛋液時(shí)應(yīng)特別注意不要與“小蘇打”、“胃舒平”等堿性藥物、磺胺類藥物同用，作為一種保健食品，服用時(shí)勿需忌口，一些降壓、降糖專用藥不能立即停用，作為日常保健飲品堅(jiān)持長(zhǎng)期服飲。

　　醋蛋液加蜂蜜喝好嗎

醋蛋液加蜂蜜蜂喝很好，因?yàn)檫@種食用方法不但能醋液的口味發(fā)生了改變，讓人們更容易接受，同時(shí)還為醋蛋液增加了大量的營(yíng)養(yǎng)成分，因?yàn)榉涿叟c醋蛋液結(jié)合一起，不但不會(huì)破壞它的有效成份，相反三者的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)融合，更利于人體吸收，對(duì)身體是十分有益的。

醋蛋液加蜂蜜喝好嗎
醋蛋液加蜂蜜的作用

1、醋蛋液加蜂蜜一起食用對(duì)人類的血管有很好的軟化作用，在它的這種作用下，人類的動(dòng)脈僵硬和血栓就很難形成和出現(xiàn)，對(duì)于人類的健康十分有利。

2、醋蛋液加蜂蜜一起食用有美容的功效，雖然醋蛋液本身就有去除色斑的作用，但是在加入蜂蜜以后，它清除人體自由基的功效會(huì)更為明顯，經(jīng)常食用能讓人類的氣色紅潤(rùn)，誘人。

3、醋蛋液加蜂蜜食用有幫助消化的作用，醋蛋液中的醋可以增加胃酸的分泌量，而蜂蜜本身就有可以促進(jìn)消化和保護(hù)腸胃，因此把醋蛋液中加入蜂蜜以后食用，它的促消化功效會(huì)更加出色。

結(jié)語(yǔ)：上文中給大家介紹了一些關(guān)于醋泡蛋的相關(guān)內(nèi)容，希望可以對(duì)各位朋友起到一定幫助，我們?cè)谄綍r(shí)的生活中多關(guān)注一些小妙方，不僅便宜而且效果十分的棒，醋蛋液的功效與作用很強(qiáng)大，當(dāng)然也要記得根據(jù)自己的體質(zhì)來(lái)進(jìn)行服用。