【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

 特色小吃培訓班   2018-02-01 06:40   2,125 views 人閱讀  0 條評論

【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

冬天,最適合燉這樣一鍋美味,熱氣騰騰,暖暖的,香香的,有肉又有菜,澆在白米飯上,簡單營養美味的一頓飯就搞定了。

【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

咖喱牛腩

用料:牛腩300g、洋蔥半個、胡蘿卜1個、土豆1個、咖喱粉5g、大蒜2瓣、香葉2片、姜1小塊、椰漿100ml、牛奶50ml、

做法:

【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

1、牛腩洗凈,切成2厘米見方的小塊,洋蔥切塊、胡蘿卜和土豆分別去皮切滾刀塊;

【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

2、鍋中倒入冷水,放入牛腩,開小火煮出血水,撈出沖洗干凈;

【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

3、鍋中倒入少許油,放入大蒜片、香葉、姜片和洋蔥塊爆香,放入一半的咖喱粉炒出香味,放入牛腩翻炒,加入沸水沒過牛腩,大火煮開后轉小火燉煮2個小時,

【牛腩的做法】咖喱牛腩-冬日簡易暖身菜

4、放入胡蘿卜和土豆,加入椰漿和牛奶,繼續燉煮20分鐘,煮至土豆和胡蘿卜綿軟,加入剩下的咖喱粉和鹽調味即可。

煮婦心得:

如果用高壓鍋來燉,土豆和胡蘿卜可以一起放進去。

不喜歡牛腩可用換成牛肉,或雞肉。

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