【餛飩的做法】餛飩的新吃法,和雞蛋一起煎,這樣的早餐營養又簡單
煮一碗餛飩,吃一個茶葉蛋或者煎蛋,應該是比常見的早餐吃法了。以下,給大家介紹一種把這兩種早餐結合在一起的吃法——餛飩抱蛋。
這是做的早餐,雞蛋和餛飩一鍋出,營養十足。吃起來口感豐富,底部金黃酥香,上面鮮嫩多汁,絕對讓人胃口大開,喜歡的親們一定要試試看。另外,以下給大家介紹的青菜豬肉餡的餛飩做法,這種餡兒吃起來清爽不油膩,做法也簡單,喜歡的親們不妨多包一點放到冰箱里哦~
餛飩的新吃法
具體制作方法
第一步:準備食材。豬肉餡300克、青菜幾棵、餛飩皮400克、雞蛋2個、香蔥適量、熟黑芝麻適量。
第二步:把青菜清洗干凈,放到開水鍋中焯2分鐘,然后撈出放到涼水中。
第三步:瀝干水分,然后把青菜剁碎,如圖。
第四步:往肉餡中放入2勺生抽、半勺鹽、少許雞精、1勺食用油、少許香油、少許姜末、蔥末,然后朝一個方向攪拌均勻。
第五步:把青菜里的水分擰干,放到肉餡中,如圖。
第六步:把青菜與肉餡拌勻,如圖。餛飩餡就做好了。
第七步:開始包餛飩。取一張餛飩皮,在中間放少許肉餡,如圖。
第八步:將餛飩皮對折,如圖。
第九步:兩只手分別捏住餛飩皮的角,向中間靠攏,如圖。
第十步:在兩個角重合的地方抹一點水,然后捏緊,一個餛飩就包好了。照此把所有餛飩都包好。
第十一步:往蛋液里放一點點鹽,然后打散備用。
第十二步:開始煎餛飩。往平底鍋中抹一層薄薄的食用油,然后把餛飩依次放入鍋中,如圖。中小火煎到餛飩的一面定型。(這大概需要1分鐘左右吧。)
第十三步:往鍋里倒入30毫升左右的清水,然后蓋上鍋蓋,中小火煎3-5分鐘,直到鍋里的水分耗干,餛飩底面微黃。
第十四步:把蛋液倒入鍋里,如圖。
第十五步:中小火煎到蛋液凝固,撒上一些香蔥碎和熟黑芝麻,如圖。
第十六步:把煎好的餛飩和雞蛋一起倒入盤中,即可開動了。
多說幾句:
1、 餛飩可以提前包好,放到冰箱里,早晨拿出來煎一下就可以了。如果用冷凍的餛飩,可以適當的多煎一會兒。
2、 建議用不粘鍋來做,全程用中小火就可以了。