進(jìn)入秋季后期,氣溫逐漸下降,越來(lái)越冷,寒意顯現(xiàn)。但是,從養(yǎng)生的角度講,添衣忌過(guò)多過(guò)快,以使人體有抗御寒冷的能力。民間流傳的"秋凍”之說(shuō),就是這個(gè)道理
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