春季易發(fā)呼吸道疾病，多開窗易消毒

　　冬季過后，初春是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。此時，開窗通風(fēng)讓室內(nèi)外空氣對流，使室外的新鮮空氣進(jìn)入室內(nèi)，對空氣中的微生物進(jìn)行稀釋、清除，可顯著減少室內(nèi)微生物數(shù)量。自然通風(fēng)是一種最簡便、經(jīng)濟(jì)的空氣消毒方法。

　　健康提醒

　　不宜早晨一起床后就馬上開窗換氣。早晨開窗換氣以上午9～10時或下午2～4時為最佳。通風(fēng)的時間可視室內(nèi)溫度和空氣流動情況而定，時間愈長愈好，春季可每天開窗2～3次，每次20～30分鐘為宜。

　　眾所周知，空氣是維持生命不可缺少的物質(zhì)。成人每次呼吸的空氣為500毫升左右，1小時呼出1 000升氣體。在呼出的氣

　　體中，二氧化碳占4％，1小時呼出二氧化碳40升左右。如果門窗緊閉，二氧化碳隨著人體的呼出，含量將會越來越高，損害健康。

　　春季里，雨水較多，濕度大，氣溫開始回升，正是引起流腦、流感、百日咳等傳染病細(xì)菌及病毒生長繁殖的時機(jī)。經(jīng)常開窗，特別是晴天太陽光照人室內(nèi)，不僅可降低室內(nèi)濕度，改變細(xì)菌、病毒賴以生長繁殖的"安樂窩”，而且太陽光中的紫外線還可直接殺死部分病菌，同時可減少家具、衣服的發(fā)霉，防止塵螨的滋生，減少過敏性哮喘的發(fā)生。

　　所以，經(jīng)常開窗有利于新鮮空氣和絢麗的陽光進(jìn)入室內(nèi)，降低空氣中二氧化碳濃度，使人感到清新舒暢，有益于人的身心健康。