懷孕能吃螃蟹嗎 吃螃蟹要注意什么
螃蟹味道鮮美，是很受歡迎的一種食物。一般來說，正常健康的人吃螃蟹是沒有什么問題的。孕婦的身體特殊，那么，懷孕能吃螃蟹嗎?螃蟹有哪些營養價值?吃螃蟹要注意什么呢?下面就一起來看看吧。
懷孕能吃螃蟹嗎
懷孕是否能食用螃蟹呢?有的人認為是可以吃的，但也有人說不能吃。因此，孕婦吃螃蟹還是要謹慎的。
從傳統的中醫學理論來說，孕婦是不可以吃螃蟹的，因為螃蟹性質寒涼，且有活血化瘀的作用，孕媽媽們在食用后會造成出血、流產的征兆。
從傳統的中醫學理論來說，孕婦是不可以吃螃蟹的
而從西醫的角度來說，螃蟹是高蛋白食物，孕媽媽們可借助吃螃蟹來補充蛋白。且有理論證明，孕婦是可以吃螃蟹的。
無論怎樣，懷孕的時候小心一些比較好，特別是體質寒涼的孕婦，飲食是要多注意的。陽火旺的可以少量吃一些。
另外，如果孕媽媽要吃螃蟹，必須吃新鮮的螃蟹，并且不可吃蟹爪。
螃蟹的營養價值
螃蟹含有豐富的維生素
螃蟹營養豐富，含有多種維生素，其中維生素A高于其它陸生及水生動物，維生素B2是肉類的5-6倍，比魚類高出6-10倍，比蛋類高出2-3倍。螃蟹殼除含豐富的鈣外，還含有蟹紅素、蟹黃素等。
螃蟹中含有一種特殊的“甲殼質”
通過多種研究表明，螃蟹的殼中含有一種叫做甲殼質的物質，從它里面可以提煉一種物質，叫做ACOS-6，它的性質是低毒免疫激活，這種物質能夠起到抑制癌癥的作用。
螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素
螃蟹當中富含蛋白質和微量元素，對身體有滋補的作用。螃蟹還可以抗結核，對結核病的康復有很好的作用。
螃蟹當中富含蛋白質和微量元素
螃蟹的熱量
平均每100克螃蟹的可食用部分的熱量是95大卡左右，這個熱量是比較低的，但每吃100克螃蟹所吸收的熱量如果要消耗出去，需要我們游泳約5分鐘，或者跳繩13分鐘，或者慢跑9分鐘。
吃螃蟹的注意事項
吃完螃蟹不能吃紅薯
烤地瓜和煮螃蟹是好不要一起吃，有的可能腹瀉，甚至有的可能得結石情況。
吃完螃蟹不能吃蜂蜜
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考慮是主要這兩種食物都是涼性的，胃腸道不好的人很容易腹瀉。
之所以吃螃蟹以后不能吃蜂蜜，考慮是主要這兩種食物都是涼性的
吃完螃蟹不能吃柿子
吃螃蟹后不能吃柿子。在《飲膳正要》中就已經記載了。螃蟹和柿子都是寒涼之物，所以兩者一起吃容易傷及脾胃，體質虛弱者更要注意。
另外柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，會凝固為鞣酸蛋白，不容易消化且妨礙消化功能，使食物滯留于腸內發酵，會出現嘔吐、腹痛、腹瀉等食物中毒現象。
吃完螃蟹不能吃梨
與柿子道理相同，吃完螃蟹后不能吃梨，陶弘景的《名醫別錄》中記載：“梨性冷利，多食損人”。和上面講到的柿子一樣，梨味甘性寒，蟹也性寒，二者同食，易傷人腸胃。
吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平，脂肪含量達45%，是屬于較為油膩的食物。油膩之物遇冷利之物易致腹瀉，所以吃完螃蟹不能吃花生，腸胃虛弱者尤應牢記，不要貪一時口腹之欲而傷身。
吃完螃蟹不能吃花生
吃完螃蟹不能吃芹菜
芹菜能夠去油膩、帶走一部分脂肪。不少人覺得吃螃蟹后太油膩，想喝杯芹菜汁去油膩。但吃完螃蟹不能吃芹菜，同食會導致影響蛋白質吸收，會降低兩者的營養價值。
吃完螃蟹不能吃香瓜
吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利，能除熱通便。吃完螃蟹后吃香瓜，會有損腸胃，容易導致腹瀉。腸胃虛弱的人這兩種食物都要少吃，否則容易加重病情。
總結：通過上文的介紹，相信大家對懷孕是否能吃螃蟹都有了答案。除此之外，文中還介紹了螃蟹的營養價值以及吃螃蟹的注意事項，這些僅供大家參考。每個人體質不同，懷孕的時候，吃螃蟹要多注意。
