玉米須如何降血糖 這樣做可以控制血糖

玉米須如何降血糖 玉米須有哪些食用方法

玉米非常的好吃，很多人都很喜歡吃，玉米須卻經(jīng)常被我們丟掉。但是很多人都不知道玉米須可以食用并且有很大的作用。那么玉米須有哪些作用呢?玉米須有哪些食用方法呢?玉米須可以降血糖嗎?帶著這些疑問(wèn)，跟著小編一起來(lái)閱讀下面這篇文章吧。

玉米非常的好吃，很多人都很喜歡吃，玉米須卻經(jīng)常被我們丟掉

玉米須如何降血糖

1、米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經(jīng)，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱。現(xiàn)代藥理研究證明，玉米須具有利尿、降血壓、降血糖、止血、利膽等功效。

2、在民間有用玉米須降血糖的說(shuō)法，因此使用玉米須降血糖是有效果的，某些研究表明，這是因?yàn)橛衩醉氈泻幸环N叫皂甙類(lèi)的物質(zhì)，它具有降血糖的作用。雖然它有這方面的作用，但是我們不能用它代替降血壓的藥物。玉米須和降血壓的藥物可以同時(shí)服用，這樣效果會(huì)更好。

3、高血壓玉米須、香蕉皮各40克，黃梔子15克，水煎，冷卻后服用。亦可用玉米須30克，決明子15克，甘菊花10克。用沸水沖泡，代茶頻飲。

4、糖尿病玉米須60克，南瓜花30克，水煎代茶飲。

米須味甘淡，性平，入肝、腎、小腸三經(jīng)，功能利尿消腫，平肝利膽，通乳泄熱

玉米須的作用

1、利水、消腫

在婦科方面，它可用于預(yù)防習(xí)慣 性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對(duì)人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。

2、降三高

對(duì)于患有三高的人群來(lái)說(shuō)，玉米須可以降血壓、降血糖、降血脂。玉米須可以降低腎上腺素。玉米須中含有維生素K，維生素K能夠促進(jìn)血液的凝固，因此對(duì)凝血功能障礙有治療作用。

3、利膽作用

玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用，能使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少，粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用于沒(méi)有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。

4、保護(hù)心臟的作用

玉米須中含有的類(lèi)黃酮，可抑制有害的低密度脂蛋白產(chǎn)生，具有保護(hù)心臟的功效。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6~8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進(jìn)而可起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。

5、止血

因?yàn)橛衩醉毮芗铀傺耗踢^(guò)程，提髙血小板數(shù)目，能夠抗溶血，所以可以作為止血藥兼利尿藥，應(yīng)用于膀胱及尿路結(jié)石，還可以用于急性溶血性貧血。

6、開(kāi)胃作用

對(duì)于胃口不好的人來(lái)說(shuō)，吃了玉米須還可以開(kāi)胃

對(duì)于胃口不好的人來(lái)說(shuō)，吃了玉米須還可以開(kāi)胃。尤其是對(duì)于生病的人來(lái)說(shuō)，將玉米須煮成粥或者茶食用可以打開(kāi)胃口，增加食欲。夏天，人們不想吃飯的時(shí)候，喝一杯玉米須茶，不但可以開(kāi)胃，還能降溫消暑。

7、減肥作用

玉米是粗糧中的減肥食品之一，玉米的種類(lèi)很多，但是由于玉米的纖維素含量非常高，因此有很強(qiáng)的飽腹感，可以助你減少食物的攝入量。同時(shí)玉米還有促進(jìn)身體排毒的作用。

8、止瀉作用

對(duì)消化不良引起的腹瀉，特別是水瀉，玉米須或玉米芯水煎服有止瀉作用。

9、抗過(guò)敏

因?yàn)樗锌惯^(guò)敏作用，所以也可以用于治療蕁麻疹和哮喘等。

薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克

玉米須的食用方法

1、苡仁玉米須粥

材料：薏苡仁50克，大米50克，鮮玉米須15克，白茅根15克。

做法：先煮白茅根、玉米須，20分鐘后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。

功效：可清熱除濕，利尿退腫。用于濕熱壅聚型結(jié)節(jié)性紅斑患者。

2、玉米須白茅根湯

材料：玉米須30克，白茅根30克，紅棗8個(gè)。

做法：用冷水浸泡以上三味1小時(shí)后，文火煎煮40分鐘，分兩次吃棗喝湯。

功效：可清熱利膽排石，適用于肝膽濕熱型膽石癥。

3、石斛玉米須茶

材料：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。

做法：上藥水煎代茶飲，每日一劑。

功效：可養(yǎng)陰清熱利尿。適宜少尿無(wú)尿伴口干欲飲，皮膚干皺，目眶塌陷癥狀的癃閉患者。

4、玉米須薺菜湯

材料：鮮玉米須30克，薺菜花15克，白茅根18克。

做法：上三味，水煎服。

功效：可以養(yǎng)陰清熱，涼血止血利水。尤適宜用于治療陰虛的尿血兼有水腫患者。

5、玉米須豬排骨瘦身湯

材料：玉米須60克，鮮豬排骨150克。

做法：將全部湯料同放入沙鍋內(nèi)，加進(jìn)適量清水，用中火煮湯。湯中豬排骨可當(dāng)作菜肴食用。去除湯中玉米須殘?jiān)嘞聹稍谄綍r(shí)當(dāng)飲料飲用，也可在一日三餐中飲用。

總結(jié)：通過(guò)對(duì)上面文章的閱讀，大家會(huì)發(fā)現(xiàn)玉米須不但可以降血糖還有很多其他的功效，這些都對(duì)我們的身體特別好。下次我們吃玉米的時(shí)候，可以將玉米須留著，用小編教給大家的方法來(lái)做菜吃，既不浪費(fèi)又有好處。