（降血糖的中藥）高血糖人群在生活中是非常多的一類人，若是被檢出患有高血糖的話，日常生活中一定要注意控制好血糖，吃些有利于降血糖的食物。降血糖的中藥有哪些呢?降血糖的食療方怎么做?高血糖應該注意什么?小編給大家一一講解。
降血糖的中藥有哪些
1.西洋參：每天宜吃5克
降糖關鍵點：西洋參的有效成分皂苷有顯著的降血糖功效，而且可以降血脂，促進血液循環，從而有助于改善糖尿病患者的全身癥狀。
2.枸杞子：每天宜吃45克
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降糖關鍵點：枸杞子中的枸杞子多糖，能增強2型糖尿病患者胰島素的敏感性，增加肝糖原的儲備，降低血糖水平，并能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。
3.桔梗：每天吃3-6克
降糖關鍵點：桔梗所含的桔梗皂苷具有較為明顯的降糖功效，對糖尿病并發干口渴、煩熱有很好的療效。
降血糖食療方
1、淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克。水煎，取湯溫服，日1劑。 本方尤適用于糖尿病以食多飲多尿為主癥者。
淮山藥30克，黃連6克，天花粉15克
2、金奈瑪。主要采用兩種獨特的天然名貴草本金奈瑪植物和特選綠茶，香氣氤氳、口感醇遠，專為高血糖、高血脂、肥胖、糖尿病、患糖尿病風險較高的人群科學配制而成的一種有效控制血糖水平的茶。
3、糯稻桿10克。將其切碎炒煲，沸水泡，代茶飲。本方適用于糖尿病口渴。
4、豬胰1條，淡菜45--80克。先將淡菜(干品)洗凈后用清水浸泡約20分鐘，然后放入煲湯，待煮開10分鐘后加入豬胰同煲。熟透后調味進服，亦可佐餐。 本方為糖尿病人的輔助治療食品。
5、公雞1只(約重1000克)，芡實、白扁豆、益智仁、薏苡仁各30克。藥填人雞腔內，燉湯服食。每2天1劑，服3--5次后，改每10天1劑。 本方尤適用于老人糖尿病。
6、炒蒼術20--40克，炒白術15--30克，淮山藥30--50克，生地黃20--40克，熟地黃15—30克，去參15--30克，北沙參30---40克，玉竹2{)---40克，五味子15--25克，桑螵蛸10---15克。水煎服，1日2次，每天1劑。 本方為治療脾氣虛弱，胃腑有熱的糖尿病的臨床效方。
7、石膏5克，知母2克，生地、黨參各0.6克，炙甘草玄參各1克，天花粉0.2克，黃連0.3克，粳米少許。制成粉劑，放陰涼處保存備用。每次取粉250毫克，加鹽酸二甲雙胍40毫克，混勻敷臍，上蓋以藥棉，外用膠布固封，每5--7天換藥1次，每6次為1療程。本方為臍療方，可降低血糖。
高血糖應該注意什么
要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量
1、控制總熱量
要根據病人的營養狀況、體重、年齡、性別和體力活動情況來確定總熱量,原則是使病人體重略低于或者維持在標準體重范圍內。一般老年人,每日攝人熱量在1500～1800千卡,胖人宜減少到1200～1500千卡。其中碳水化物占總熱量60%左右,相當于主食300～400克。粗雜糧中的糖類分解較緩慢,適于糖尿病人。還應供給充足的優質蛋白質,每日可吃瘦肉類(包括魚、蛋和大豆制品)150～200克,牛乳250克。
2、膳食纖維和維生素要充分
高纖維素食物能減緩碳水化合物的分解吸收,有利于平衡血糖。因進食量減少可引起維生素和微量元素供應不足,故宜多吃些新鮮蔬菜。水果類含果糖較多,血糖控制不好時好免食。可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充。
可另外口服多種維生素和礦物質片(丸)來補充
3、防治并發癥
糖尿病時脂肪代謝紊亂,血脂高,動脈粥樣硬化發展快。食物中必須控制膽固醇含量,一般不超過300毫克/日,相當于每日一個雞蛋。少食或者不食動物油脂及含膽固醇高的動物臟腑類食物。糖尿病病人還易并發腎功能不全,要經常檢查尿蛋白。
結語：高血糖患者在生活中，可以食用一些西洋參、枸杞子或者是桔梗等中藥，但是要注意用量以及方法，若是食用不當的話，有可能會導致病情的加重。高血壓的偏方是非常多的，日常生活中不可都指望偏方的效果，要做好日常飲食的合理控制。
