白胡椒粉的作用,白胡椒粉的用法,孕婦能吃白胡椒粉嗎

 特色小吃培訓(xùn)班   2018-09-17 15:31   2,447 views 人閱讀  1 條評(píng)論

(白胡椒粉的作用,白胡椒粉的用法,孕婦能吃白胡椒粉嗎,白胡椒粉價(jià)格)平時(shí)在做菜的時(shí)候很多人都會(huì)加入胡椒粉,尤其是白胡椒粉具有強(qiáng)大的功效,可以快速調(diào)節(jié)食物的味道,增加人的食欲,不僅如此,對(duì)人的多種疾病還有很好緩解作用。

一、胡椒粉的功效與作用

1.胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、粗脂肪及可溶性氮,能祛腥、解油膩,助消化;

2.胡椒的氣味能增進(jìn)食欲;

3.胡椒性溫?zé)幔瑢?duì)胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉有很好的緩解作用,并治療風(fēng)寒感冒;

4.胡椒有防腐抑菌的作用,可解魚(yú)蝦肉毒;

5.黑胡椒的辣味比白胡椒強(qiáng)烈,香中帶辣,祛腥提味,更多的用于烹制內(nèi)臟、海鮮類(lèi)菜肴;

6.白胡椒的藥用價(jià)值較大,可散寒、健胃等,可以增進(jìn)食欲、助消化,促發(fā)汗;還可以改善女性白帶異常及癲癇癥。

二、胡椒粉的制作技巧

1.無(wú)論黑胡椒、白胡椒皆不能高溫油炸,應(yīng)在菜肴或湯羹即將出鍋時(shí)填加少許,均勻拌入

2.黑椒與肉食同煮,時(shí)間不宜太長(zhǎng)以免香味揮發(fā)掉

3.鮮胡椒可以冷藏短儲(chǔ),粉狀胡椒應(yīng)在密封容器中,避免受潮和光照,保存時(shí)間也不宜太長(zhǎng)。

三、白胡椒的作用:

胡椒氣味芳香,是人們喜愛(ài)的調(diào)味品之一。胡椒大部分都生長(zhǎng)于高溫和長(zhǎng)期濕潤(rùn)地區(qū),性味辛熱,因此溫中散寒止痛的作用比較強(qiáng)。

1、胡椒性溫?zé)幔朴跍刂猩⒑瑢?duì)胃寒所致的胃腹冷痛、腸鳴腹瀉都有很好的緩解作用,并可促使發(fā)汗,治療風(fēng)寒感冒;

2、胡椒的主要成分是胡椒堿,也含有一定量的芳香油、粗蛋白、淀粉及可溶性氮,具有祛腥、解油膩、助消化的作用,其芳香的氣味能令人們胃口大開(kāi),增進(jìn)食欲;

3、肺寒痰多的人可將白胡椒加入羊肉湯,以溫肺化痰;

4、有胡椒的菜肴不易變質(zhì),說(shuō)明胡椒還有防腐抑菌的作用,而且它可以解魚(yú)蝦肉毒。

6、平時(shí)吃涼拌菜,最好也加點(diǎn)白胡椒面,以去涼防寒。

7、有些人容易肚子痛,是由于腸胃虛寒造成的,可在燉肉時(shí)加入人參、白術(shù),再放點(diǎn)白胡椒調(diào)味,除了散寒以外,還能起到溫補(bǔ)脾胃的作用;

孕婦能吃胡椒粉嗎?產(chǎn)婦能吃胡椒粉嗎?嬰幼兒能吃胡椒粉嗎?

孕婦能吃胡椒粉嗎?

慎吃

胡椒粉是熱性食物,刺激性大,且辛辣,經(jīng)常吃會(huì)上火,可能導(dǎo)致孕婦排泄物過(guò)干,且對(duì)胎寶寶的皮膚也不利。建議準(zhǔn)媽媽不吃或少吃。

產(chǎn)婦能吃胡椒粉嗎?

慎吃

胡椒粉性熱,產(chǎn)后多食不僅會(huì)加重便秘癥狀,也容易回奶,不建議產(chǎn)婦食用。

嬰幼兒能吃胡椒粉嗎?

慎吃

未滿1周歲的寶寶不宜添加任何調(diào)味品。給大一些的孩子吃胡椒粉時(shí)需注意適量,熱性食物吃多了寶寶容易上火。

胡椒粉選購(gòu)技巧

品質(zhì)好的胡椒粉粒粒分明,比較飽滿,而且味道很嗆人,而劣質(zhì)的胡椒粉中可能匯入了一些顆粒比較細(xì)小的米粉面粉等,沒(méi)什么刺激的味道。

胡椒粉的功效與作用

1.胡椒粉具有一定的驅(qū)寒解毒效果,可用于治療胃寒所致的腹痛、腹瀉等癥狀。

2.胡椒粉能除腥、開(kāi)胃,對(duì)消化不良有治療作用,在飲食上被廣泛地運(yùn)用。

胡椒粉的營(yíng)養(yǎng)成分

胡椒粉又稱(chēng)古月粉,是一種辛辣的調(diào)味料,也可入藥。胡椒粉主要有黑兩種胡椒粉,是海南最有名的特產(chǎn)之一。據(jù)唐代史書(shū)記載,胡椒粉是唐僧西域取經(jīng)時(shí)帶回的。

成分 含量 功效
154mg/100g 可保健神經(jīng)系統(tǒng),維持孕婦心律平衡,促進(jìn)肌肉正常收縮。
172mg/100g 促成骨骼和牙齒的鈣化,防止小兒軟骨病、佝僂,此外還能維持人體內(nèi)酸堿平衡調(diào)節(jié)和能量的代謝。
9.1mg/100g 可預(yù)防孕婦出現(xiàn)缺鐵性貧血,有益氣補(bǔ)血的功效,亦能促進(jìn)胎寶寶的血液循環(huán),增進(jìn)輸氧功能。
7.64μg/100g 改善免疫,預(yù)防癌癥、肝病、內(nèi)障、生殖系統(tǒng)疾病等,對(duì)男性生殖器官有保護(hù)作用。
膳食纖維 74.6g/100g 清潔孕婦消化壁,促進(jìn)消化,利于致癌物和有毒物質(zhì)排出體外,改善便秘癥狀,預(yù)防結(jié)腸癌。
質(zhì) 9.6g/100g 促進(jìn)機(jī)體細(xì)胞的新陳代謝,升級(jí)免疫系統(tǒng),保障孕婦生命活動(dòng)的正常運(yùn)作,促進(jìn)胎兒健康發(fā)育。
維生素B3 1.8mg/100g 對(duì)頭痛、偏頭痛、耳鳴等癥有治療作用,可防止孕婦出現(xiàn)腹瀉、煩躁、失眠等癥,促進(jìn)消化系統(tǒng)的健康,減輕胃腸障礙,促進(jìn)血液循環(huán),降低血壓,對(duì)于妊娠期、哺乳期的女性而言非常重要。
4.9mg/100g 參與水的代謝,調(diào)節(jié)心肌和神經(jīng)功能,保證人體內(nèi)酸堿平衡。孕媽媽適量補(bǔ)充可促進(jìn)廢物排出體外,避免損害健康。
128mg/100g 堅(jiān)固骨骼、牙齒,促進(jìn)胎寶寶腦部正常發(fā)育,患有高血壓的孕婦攝入鎂可以讓肌肉放松,從而避免早產(chǎn)。

相克食物

胡椒粉+辣椒:同屬熱性食物,同食過(guò)度易上火。

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