【雪梨湯的做法】紅棗百合蓮子蒸雪梨-到深秋就想喝一碗溫暖全身的甜湯

 特色小吃培訓班   2018-02-08 15:41   2,140 views 人閱讀  0 條評論

【雪梨的做法】一到深秋就想喝一碗溫暖全身的甜湯-紅棗百合蓮子蒸雪梨

紅棗百合蓮子蒸雪梨是這個秋天我最推薦的一道甜湯,喝一碗全身都暖和起來,最重要的是非常適合這樣的秋季,清肺降火去燥,超級好喝,一定要推薦給大家,蒸出來的湯水真的比煮的還好喝,熱乎乎的,這個深秋的夜晚你也來碗甜湯吧

【雪梨湯的做法】紅棗百合蓮子蒸雪梨

假期帶孩子們去了北海道,玩兒了8天,回來孩子們和孩子爸嗓子就開始疼起來,不停咳嗽,趕緊蒸了這個湯給他們喝,孩子們超級愛喝,這個真的是秋凍季節非常棒的甜湯,可以很好的去秋燥,秋冬季節空氣很容易干燥,孩子們很容易上火,與其病了吃藥,不如提前保護好身體

紅棗百合蓮子蒸雪梨具體制作方法

原料

紅棗10粒、干蓮子30粒、雪梨1個、新鮮百合1球、土冰糖1塊兒

具體制作方法

1.蓮子提前浸泡2小時以上,浸泡好的蓮子,清洗好的百合,紅棗,放入耐高溫的瓷碗中

2.放入切好的雪梨片

3.再放入剩下的蓮子,紅棗,百合,最后放上土冰糖

4.最后加入適量清水,清水和食材持平就可以

【雪梨湯的做法】紅棗百合蓮子蒸雪梨

5.放入蒸汽烤箱,烤箱提前預熱,選擇高溫純正功能

6.放進烤箱,高溫上下火180度,蒸1個小時

蒸好的梨湯非常好吃,梨香甜可口,百合輕微的苦味正好可以潤肺降噪,蓮子也是很好的清火食材,天氣干燥的秋冬季,一定要給家人蒸一碗紅棗百合蓮子雪梨湯

順便說一下,蒸汽烤箱真的很好用,不用守在煤氣灶旁邊,完全可以去忙活別的事情,恒定溫度,自己調節好,等著時間一到就好了。

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