【酸菜魚的做法】超級鮮嫩龍利魚版酸菜魚
自從開發出龍利魚片來就很少問津其他魚,首先是龍利魚片的口感太好了,最主要是還是省事,用它做的水煮魚、酸菜魚、魚米、魚片都非常的受歡迎,尤其是我的龍利魚版水煮魚已有不少的粉絲,就連零廚藝的都能成功,她們的評價是最容易做出的大菜。
龍利魚版酸菜魚是專為不嗜辣者打造的,不過必不可少的是要有好酸菜,超市買的根本不是那個味,一點也不酸,我是自己泡制的泡青菜,用青菜頭葉(北京叫棒菜)泡,泡的時間稍長。另外白胡椒和青花椒必不可少。我仍是省事用濃湯寶代替膏湯。龍利魚版酸菜魚也是相當的好滋味。
制作方法:
1.龍利魚柳切成約5厘米長、3厘米寬的薄片,裝入碗中,用鹽、白胡椒、雞粉、水豆粉、蛋清拌勻,腌20分鐘。
2.泡酸菜切成絲,姜切絲,蒜搗碎。黃豆芽洗凈焯好,撈入盆中。
3.在干凈的炒鍋中加油,油熱后,熗些干紅辣椒和花椒,然后撈出,(不吃辣者不放干紅辣椒),放入泡酸菜絲炒出香味,加水,加姜絲,加入適量羔湯(我用的是2個濃湯寶),加一大把青花椒,加鹽調味,中火燉8分鐘,將酸菜的酸味燉出。保持大火,一片片將魚片放入,用筷子撥散,2~3分鐘即可關火,時間不能長,魚斷生就可以了,否則就不嫩了。最后加入白胡椒,要多加一些,把煮好的魚及全部湯汁倒入盛有黃豆芽的盆中,在上面撒一些蒜末。
4.將炒鍋洗凈,倒入適量油(為了健康盡量少用油)。待油熱后,關火。把鍋中的油澆倒蒜末上。