青番茄能吃嗎 吃西紅柿的注意事項

（青番茄能吃嗎）西紅柿的好處很多，也是人們經(jīng)常食用的一種食物，但是你知道青番茄能吃嗎?有不少的家庭會選擇購買青番茄，他們覺得青西紅柿味道偏酸，很合他們的胃口。今天，我們就來介紹一下吃西紅柿的注意事項，大家一起來看看吧。

其實很多蔬菜或水果在沒有成熟的時候，是含有一些毒素的，青西紅柿也不例外，所以在這里小編要建議大家不要亂吃青西紅柿。

其實很多蔬菜或水果在沒有成熟的時候，是含有一些毒素的，青西紅柿也不例外

青色番茄沒有成熟，含有毒性物質(zhì)龍葵素，食用時口腔有苦澀感，食后出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭昏、流涎等中毒癥狀。因此，青色番茄不宜做菜食用，若生食危險性更大。越硬的西紅柿植物激素使用越多，好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續(xù)一下成熟期，等它自然變軟，因為這時不利于健康的催紅素也已得到釋放。

我們在平時購買西紅柿的時候好挑顏色熟的比較好的進行購買，不要買在西紅柿頂部有和桃子一樣凸起部分的那種西紅柿，那樣的西紅柿含有的激素超過了正常水平，食用之后對人體有很大的危害。另外，在買西紅柿的時候好購買自然成熟的，不要買催熟的西紅柿。

吃西紅柿的注意事項

1、不宜和青瓜(黃瓜)同食

青瓜中含有一種叫做維生素C分解酶的物質(zhì)，會破壞其他蔬菜中的維生素C，而番茄富含維生素C，如果二者一起食用，會達不到補充營養(yǎng)的效果，吃了等于白吃。

2、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食

番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。

3、空腹時不宜食用

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發(fā)生反應，凝結(jié)成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適癥狀。

番茄含有大量可溶性收斂劑等成分

4、不宜食用未成熟的番茄

青番茄含有生物堿甙(龍葵堿)，食用后輕則口腔感到苦澀，重時還會有中毒現(xiàn)象。

5、不宜長久加熱烹制后食用

長久加熱烹制后會失去原有的營養(yǎng)與味道。

6、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食

7、腸胃虛弱者不宜多吃

中醫(yī)認為西紅柿性寒，腸胃虛弱者多吃西紅柿對身體有害。所以，患有急性胃腸炎、急性菌痢及潰瘍病活動期病人暫不宜食，以免加重病情。

8、風濕性關節(jié)炎患者多吃西紅柿可能會使病情惡化

當然，只要掌握了以上的注意事項，其實西紅柿的好處有很多的，下面我們就來整理一下。

吃西紅柿可防病

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效

1.治皮膚病

將鮮熟西紅柿去皮和籽后搗爛敷患處，每日2～3次，可治真菌、感染性皮膚病。

2.防衰老

將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其涂面，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

3.防癌

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效，堅持每天生食1～2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌癥的作用。

因西紅柿不僅營養(yǎng)豐富，且具有較強的清熱解毒、抑制病變功效

4.治高血壓

每天早晨選1～2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

結(jié)語：以上就是小編為大家介紹的關于青番茄能吃嗎的相關內(nèi)容，通過文中的介紹，相信大家已經(jīng)知道了青番茄的危害，也知道了吃西紅柿的注意事項，當然，如果你吃對了，西紅柿的好處還是有很多的。