孕婦能吃茯苓餅嗎，怎樣做茯苓餅，茯苓餅價格

（孕婦能吃茯苓餅嗎，怎樣做茯苓餅，茯苓餅價格，孕婦可以吃茯苓餅嗎）茯苓餅又名茯苓夾餅，是北京市出產(chǎn)的一種滋補(bǔ)性傳統(tǒng)名點(diǎn)。因皮薄如紙,且顏色雪白,很象中藥里的云茯苓片,故稱為“茯苓餅”。是北京的一種滋補(bǔ)性傳統(tǒng)名點(diǎn)。

孕婦能吃茯苓餅嗎

茯苓夾餅含有人體所需的蛋白質(zhì)和多種維生素，營養(yǎng)豐富，口味鮮美，具有滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)氣潤腸之功效，長期食用，可增強(qiáng)體力，養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。茯苓餅對身體的好處非常大，那么孕婦到底能不能吃茯苓餅?zāi)兀?/p>

專家指出，孕婦是可以吃茯苓餅的，而且還有以下三點(diǎn)好處：

1、增強(qiáng)體力

很多孕婦氣虛體弱，就會出現(xiàn)心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等等這些癥狀，而茯苓餅正好有這樣的療效哦!

2、凝神安胎

現(xiàn)在很多孕婦的安胎藥中都有茯苓這一藥材，因?yàn)樗_有安神、益脾的功效。

3、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚

據(jù)說，慈禧太后活到74歲與她長期食用茯苓有直接關(guān)系，茯苓是大補(bǔ)的藥材，后來慈禧太后為了益壽延年，命御膳房用精致白面和茯苓粉做成茯苓餅進(jìn)食，吃了之后還真是年輕了許多，頭發(fā)也由白變黑了，如此說來，茯苓餅對婦女的滋補(bǔ)是最好的。

孕婦吃茯苓餅可以選著多種口味，但要注意適量飲食。孕婦雖然在孕期有很多的飲食禁忌，但是也不能什么都不吃，有很多對身體有好處的食物還是要多吃一點(diǎn)，例如茯苓餅，茯苓餅有著非常高的養(yǎng)生功效，常吃茯苓餅可以讓我們體力增強(qiáng)而且對于皮膚也有好處，茯苓餅對于孕婦最大的功效就是可以安胎。

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孕婦能吃茯苓餅嗎

茯苓餅的營養(yǎng)價值極高，食療功效也很是不錯，加上其風(fēng)味獨(dú)特，口感特別，一直以來，就備受大眾的喜愛。然而，對于特殊人群孕婦而言，她們能吃茯苓餅嗎？孕婦是可以吃茯苓餅的，適量的食用，對于孕婦本身及胎兒均有很好的功效。那么，孕婦吃茯苓餅有什么好處呢？下面，大家就一起來看一下。

1、其具有凝神安胎的功效。在很多孕婦的安胎藥中都含有茯苓這一味藥，而專家也指出了茯苓餅確實(shí)有凝神安胎的作用。

2、其有治療氣虛體弱的功效。很多孕婦在懷孕期間總會有心悸、氣短、神衰、失眠以及浮腫、大便溏軟等癥狀，且在懷孕期間會顯得氣虛體弱，這時適當(dāng)?shù)某砸恍┸蜍唢災(zāi)苡行У木徑饣蛑委熯@些癥狀。

3、其還有健脾補(bǔ)中的功效。孕婦吃茯苓餅并不會對孕婦們產(chǎn)生副作用，反而能陪伴孕媽媽們走過等待的十月懷胎的時光哦，對于孕婦而言，這是一款很好的食品哦，但是不可過量食用哦，適當(dāng)?shù)氖秤眉纯伞?/p>

以上就是孕婦吃茯苓餅的好處了，建議孕婦可適當(dāng)?shù)氖秤茫洳皇橐豢詈芎玫谋＝∈称罚m當(dāng)?shù)氖秤茫軓?qiáng)身健體，無論是對于孕婦本身，還是胎兒均有很好的作用。

茯苓的副作用

中醫(yī)認(rèn)為，茯苓味甘淡性平，歸心、肺、脾、腎經(jīng)，利水滲濕，有健脾安神的功效，適用于中老年人脾虛、水腫及失眠等證。茯苓藥性平和，既能健脾滲濕，又可扶正祛邪，有補(bǔ)而不峻，利而不猛的特點(diǎn)，且無明顯的毒副作用，適宜長期服用。但根據(jù)中醫(yī)文獻(xiàn)記載，以下幾種情況并不適合服用茯苓：

1.《本草經(jīng)集注》：“馬藺為之使。惡白斂。畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲。”

2.《藥性論》：“忌米醋。”

3.《醫(yī)學(xué)啟源》：“如小便利，或數(shù)服之，則損人目;如汗多人服之，損元?dú)猓踩藟邸！?/p>

4.《本草經(jīng)疏》：“病人腎虛，小水自利或不禁或虛寒精清滑，皆不得服。”

5.《得配本草》：“氣虛下陷、水涸口干俱禁用。”

也就是卓陰虛而無濕熱、虛寒滑精、腎虛、氣虛下陷者應(yīng)慎用，否則可能會使原癥狀更嚴(yán)重，產(chǎn)生副作用。

茯苓餅的做法

茯苓餅是一種傳統(tǒng)的滋補(bǔ)名點(diǎn)，其含有人體所需的蛋白質(zhì)和多種維生素，營養(yǎng)豐富，口味鮮美，具有滋養(yǎng)肝腎，補(bǔ)氣潤腸等功效。此外，適當(dāng)?shù)氖秤茫稍鰪?qiáng)體力，也可養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚。那么，茯苓餅怎么做？

傳統(tǒng)茯苓餅的做法比較簡單，準(zhǔn)備材料：糯米粉200克、茯苓200克、白砂糖100克，然后將茯苓磨成細(xì)粉，加米粉、白糖加水適量，調(diào)成糊，以微火在平鍋里攤烙成薄餅即可。

現(xiàn)在市面上賣的茯苓餅有些不一樣，步驟如下：

準(zhǔn)備材料：面粉、淀粉、綿白糖、核桃、蜂蜜、桂花、特制茯苓餅烘模一副

做法：

1、制餅皮：將面粉與淀粉調(diào)成糊，稠度比豆?jié){稍濃一點(diǎn)。同時將烘模放在爐上燒熱，里面抹點(diǎn)油，用匙勺入面糊少許，馬上將模具合攏數(shù)秒鐘，將面糊壓成薄圓片，然后開啟模具，取出已烘熟的餅皮。

2、制餡：將蜂蜜與砂糖放在鍋里熬溶，并使其蒸發(fā)一些水分，增加粘度，然后將切細(xì)的核桃仁及桂花放入糖中拌勻即成。

3、成型：取餡40克放在已攤平的餅皮上，在餡料上再覆蓋一張皮子即成。

茯苓餅的做法較為復(fù)雜，所以自己做有時會較麻煩一點(diǎn)，不過，隨著人們生活水平的提高，茯苓餅在市場上均有成品銷售，大家可以去購買成品食用哦。