腎結(jié)石要多吃什么

　　你知道腎結(jié)石要多吃什么好嗎，腎結(jié)石患者其實(shí)挺多的，造成腎結(jié)石的原因也有很多，但是我們一定要學(xué)會(huì)預(yù)防疾病，補(bǔ)好我們的腎，那你知道怎么樣可以補(bǔ)腎嗎，其實(shí)通過我們健康的飲食方法都能做到，今天我就為大家介紹幾種吧。

　　腎結(jié)石要多吃什么

　　一、西瓜

　　西瓜是腎臟健康食品，因?yàn)樗芑饽I結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進(jìn)食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨(dú)吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時(shí)食用。

　　實(shí)際上，多吃西瓜排尿多并不意味著排出的毒素多，毒素能排出多少要看腎臟功能好不好。人們吃西瓜宜適量，多了反增加腎臟負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)“西瓜病”。專家建議，腎病患者、孕婦、腸胃不好的人等吃西瓜最好不要超過兩片，常人最好吃西瓜現(xiàn)吃現(xiàn)開，冰鎮(zhèn)西瓜要少吃。

　　二、梨子

　　梨汁含有80%以上的水分，經(jīng)常忘了喝水的老年人，喝梨汁可達(dá)到補(bǔ)充水分的目的。梨子含有豐富的葡萄糖、果酸、鐵等多種微量元素、膳食纖維以及維生素A、B、C等，具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能，最適宜發(fā)熱和有內(nèi)熱的病人服用。

　　不過，專家提醒，梨雖然是佳果，也不宜多食，風(fēng)寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虛便溏者以及產(chǎn)婦都要慎食。梨還有利尿作用，夜尿頻者睡前要少吃梨。梨含果酸多，胃酸較多的人也不可多食。

　　三、黑木耳

　　黑木耳含有大量的微量元素和豐富的礦物質(zhì)，它不僅僅是腎結(jié)石的克星，同時(shí)也是多種結(jié)石的克星。多吃黑木耳能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。

　　四、奶制品

　　我們都知道腎結(jié)石的主要成為是鈣，而奶制品的鈣質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。

　　五、蜂蜜

　　蜂蜜含有各種微量元素，多吃蜂蜜能夠?qū)δI結(jié)石的治療起到一定的作用。

　　六、梨

　　梨含有富含維生素B1和維生素C，這對(duì)于溶解腎結(jié)石有很大的好處。

　　七、赤小豆

　　赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥濕，消腫解毒的功效，可單用或與雞內(nèi)金、白茅根合用以治療各型結(jié)石。

　　八、米麥麩

　　米麥麩性微熱味甘，有除煩止瀉通淋的功效，可用于防治結(jié)石的復(fù)發(fā)。

　　九、刀豆

　　刀豆性溫味甘，有溫中補(bǔ)腎的功效，可用于長期結(jié)石停留不出，伴有腎虛腰痛者。

　　你現(xiàn)在知道腎結(jié)石要多吃什么好了吧，其實(shí)我們不要小瞧食物的力量，我們平時(shí)就是要靠吃飯維持生命的，我們身體的疾病十有八九都是和飲食不當(dāng)有關(guān)，所以我們要從根本抓起，學(xué)會(huì)健康飲食，讓身體變得健康，是不是很好呢。